人這一身子骨，不怕虛，不怕寒，就怕“上熱下寒”——這毛病可不是小打小鬧，真要犯了，可是爛根的禍。你看街頭巷尾，不少人一到換季就上火牙疼，腦袋發(fā)脹，腳冷得像泡在冰水里，嘴巴干得起皮，肚子卻老拉稀，真是一身亂象。  陽不歸位，聽起來玄，其實(shí)跟咱家灶臺(tái)的火頭一個(gè)理兒。灶臺(tái)下面沒火，上頭鍋里再大火也煮不熟飯。人也是，陽氣該在下焦守著命門，它一跑上去了，就剩個(gè)殼子在下面，冷得發(fā)虛。 這事兒擱在中醫(yī)里頭，叫上熱下寒，本質(zhì)上就是火不歸原。陽氣該在哪兒？該在腎、在命門、在丹田。結(jié)果老往頭頂沖，沖得臉紅眼赤、舌頭燥熱，下面卻冷得跟冰窖似的。這不是陽虛，是陽走錯(cuò)了路。  清上溫下，才是正解。就像挑水一樣，挑子得平衡，前頭重了后頭輕，一路歪歪扭扭，遲早撒桶。身體也一樣，得上下調(diào)和，火歸其位，水走其道。 問題來了，怎么調(diào)？ 老百姓里常說，“藥不對(duì)癥，吃了也是枉然?！边@毛病不是單靠清火藥能治的，也不是靠補(bǔ)腎壯陽就能頂?shù)米?。必須?strong>引火歸元，讓上頭的火氣順順當(dāng)當(dāng)?shù)鼗氐较逻厑怼?/p> 這時(shí)候，就得說到一個(gè)中成藥——左歸丸合黃連上清片。  這不是隨口一說，而是有臨床數(shù)據(jù)支撐的組合。左歸丸補(bǔ)腎陰，黃連上清片瀉上火，一個(gè)清，一個(gè)溫，搭配得像老兩口炒菜，一個(gè)掌勺，一個(gè)打下手，配合得那叫一個(gè)穩(wěn)。 有人說：“我不就是晚上睡不著，白天口干舌燥，腿腳發(fā)涼嘛，難不成是大??？”你還真別不當(dāng)回事。根據(jù)《中華中醫(yī)藥雜志》2020年一篇研究指出，上熱下寒綜合征在中老年人群中發(fā)病率高達(dá)36.4%，尤其以女性更年期前后為甚。  而這種陽氣上浮、下寒難溫的狀態(tài)，往往是多種慢病的前兆。 慢慢拖，拖成高血壓、糖尿病、甲狀腺功能紊亂的底子。你看那些總是眼紅頭暈、煩躁失眠、腳涼腰酸的人，去醫(yī)院一查，不是激素紊亂，就是免疫系統(tǒng)在掉鏈子。 陽氣，是命根子，不能亂動(dòng)，更不能亂補(bǔ)。你隨便吃點(diǎn)溫補(bǔ)的藥，火上加火，頭更熱腳更涼。你又隨便吃點(diǎn)寒涼的藥，火是下來了，人卻虛得站不起來。  關(guān)鍵得調(diào)，得引，得讓火回到原來的窩。 就像水管堵了頭，水往上冒，不是把上頭的水往下砸，而是得從根兒把堵的地方通了。引火歸元，就是這個(gè)道理，通則不痛，氣一通，病就散。 這不是玄學(xué)，是實(shí)打?qū)嵉纳硐到y(tǒng)。  中焦郁熱，肝火上炎，腎陽虛弱，這仨一湊，陽氣就亂跑。身體就像個(gè)鍋爐房，上頭蒸汽直冒，下頭爐膛冷清，不炸才怪。 你再看現(xiàn)在年輕人，白天工作壓力大，晚上熬夜打游戲，吃的是外賣，喝的是冰飲，陽氣本就弱，結(jié)果一點(diǎn)小熱就往上竄。臉上長(zhǎng)痘，嘴里潰瘍，心煩氣躁，腳底冰涼，睡覺出虛汗，一查全是陽虛夾熱。這時(shí)候，單補(bǔ)不行，得調(diào)經(jīng)絡(luò)，調(diào)氣機(jī)。  脾腎陽虛，是根；肝火上炎，是標(biāo)。治病得抓主線，不能頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳。左歸丸補(bǔ)的是根，黃連上清片治的是標(biāo)，標(biāo)本兼治，才叫正路。 很多人一聽“腎虛”“火旺”，就亂吃六味地黃丸、牛黃清心丸，結(jié)果一通亂補(bǔ)，火沒下來，虛更虛。藥不是糖，不能亂吃。中成藥雖然方便，但用得不對(duì)，是殺敵一千，自損八百。  藥性互補(bǔ)，才是關(guān)鍵。左歸丸溫而不燥，黃連上清片清而不寒，合在一起，就是一把調(diào)火的鑰匙。火不在頭頂炸，就能回爐生陽。 你要是覺得這太復(fù)雜，那咱說簡(jiǎn)單點(diǎn)：人得像老灶臺(tái)，火得穩(wěn)，水得足，鍋得熱。陽氣就是那把火，不能亂躥；腎就是爐子，不能熄火。 命門之火，是生命的種子。它一亂，整個(gè)人的氣血運(yùn)化、代謝都出問題。你看一個(gè)人手腳冰涼、臉紅牙痛、睡不著覺，吃不下飯，渾身沒勁，十有八九是陽不歸位。  再說句農(nóng)村老話：“火上房，水進(jìn)灶，家就塌了?！比艘惨粯?，火不歸位，病就生了。 最怕的不是病，而是諱病忌醫(yī)。很多人怕麻煩，一忍再忍，拖到不得不看病了，才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)耗空了底子。陽氣一空，百病叢生。 你要陽氣不是猛藥補(bǔ)出來的，是調(diào)出來的，是養(yǎng)出來的，是用心生活，一點(diǎn)一滴熬出來的。 引火歸元，歸的是命火，是生機(jī)，是你這副身子的根兒。 啰嗦了這么多，說到底，病不是一天得的，身子也不是一天垮的。你若真在意自己，就別再光靠“扛一扛”，也別再信“喝姜湯出汗就好”。那都是糊弄人的。 陽不歸位，不是虛頭巴腦，是咱老百姓身邊最常見的毛病之一。別等到上火上成了病，下寒下成了癱，才想到調(diào)。 火別讓它亂竄，得讓它回窩。 引火歸元，才是真正的救命之法。
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