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“鳳點(diǎn)頭”治療頸椎病的方法： 站立或坐直身子，調(diào)和氣息（指心平氣和)以頭代筆，像寫楷書那樣，按照“鳳”字繁體結(jié)構(gòu)“鳳”的筆劃旋轉(zhuǎn)頭頸，一撇一橫一彎一勾一豎，直至最后一點(diǎn)一頓地連點(diǎn)四下完成了“鳳點(diǎn)頭”。 注意筆勢(shì)和行筆的節(jié)奏力度。    |
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來(lái)自： 養(yǎng)生與益壽 > 《頸椎腰椎》
