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之前身邊有一對朋友創(chuàng)業(yè)，兩個人買了一輛出攤用的電動三輪，專門賣一些打工人和學(xué)生黨愛吃的早餐三明治、飯團、豆?jié){牛奶等。生意起步之后，兩人每天凌晨一點就要爬起來，泡米、蒸米，蒸紫薯芋泥，煎四五十個雞蛋、炸一百多根雞排、雞柳、香腸；作息時間和周圍其他的朋友完全不同，自然也就慢慢失去了交流的機會。加上小夫妻正打算備孕，飲食也開始清淡健康，不再隨時就能被喊出來吃一頓大餐、喝一喝小酒。擺攤這樣的工作雖然自由、收入可觀，但是卻非常辛苦。“我其實沒覺得有多辛苦啊，和以前的睡覺時長其實是一樣的，要我說，單純的體力勞動要比坐在辦公室受折磨好多了?！?/span>“我倆正在攢錢呢，要是真的懷孕了經(jīng)濟壓力肯定更大，他不忍心讓我懷孕吃苦，我反倒是覺得有一個自己的孩子會更幸福?！?/span>縱觀身邊這些或恩愛或相互怨懟的夫妻，我發(fā)現(xiàn)了一個奇怪的現(xiàn)象：身邊過得好的夫妻，往往都比較淳樸，女的不愛逛街，衣服一穿好幾年，身邊沒有太多閨蜜；男的顧家，有責(zé)任感，不愛喝酒，沒有太多酒肉朋友，雖然不說大富大貴，但也是非常幸福，夫妻關(guān)系很牢固，教育出的孩子很健康陽光。如果是拓展自己的人脈，進行資源上的互換和情感上的相互依托，那么這樣的朋友是很有必要的。但酒肉朋友只會引你吃喝玩樂，只要聚會，不是喝酒就是打牌，甚至還會在你想要自律時勸你放棄，好跟著他們繼續(xù)墮落。記得之前就曾看過某人出軌，其身邊的兄弟會幫忙一起欺騙老婆，不讓老婆發(fā)現(xiàn)的；還有那些和兄弟們一起出去按摩洗腳，兄弟們點了特殊服務(wù)，被老婆發(fā)現(xiàn)后辯解說自己只是跟著一起去，絕對沒有點別的服務(wù)的。第一次、第二次可能不會同流合污，那如果時間久了呢？還有那種虛假的閨蜜局，用捧殺的手段吹得你忘乎所以，只覺得自己是天上的仙女，現(xiàn)在的老公怎么看都配不上自己；以及那些嫉妒你、陰陽你、變著法從你這里撈錢、撈物的“倀鬼朋友”，更是要有多遠離多遠。沒有酒肉朋友，只有兩三個知心人，閑暇之余一起坐坐喝杯茶，聊聊近況，訴說一下煩惱，這就是最好的交友狀態(tài)了。如果夫妻雙方的朋友都很多，隔三差五就要互相出去聚會，那么留給彼此的時間必然會減少，情感聯(lián)系也會越來越淡。如果一方朋友多而另一方的朋友少，那勢必會有一人經(jīng)常獨守空房，因為伴侶出門聚會而感到孤單。在很多親密關(guān)系中，伴侶因為長期相處，相互之間的心理邊界感就會變得模糊，難以區(qū)分彼此的界限；他們會將自我規(guī)劃慢慢變?yōu)椤拔覀兊囊?guī)劃”，將伴侶融入自己的生活中。在心理學(xué)上，這就是情侶或夫妻之間的相互依賴；指的是當個體之間產(chǎn)生了共同目標，且這些目標的實現(xiàn)都需要該團體中其他個體的行為的影響時，相互依賴關(guān)系就存在了。當夫妻兩個人的社交圈子較小，那自然而然他們對于彼此的依賴性就會增強，這種依賴性有助于提升關(guān)系的穩(wěn)定性，加強情感聯(lián)結(jié)的深度。這樣的夫妻，不論是一起做飯，還是一起看電視、打游戲、做家務(wù)等等，都是甜蜜幸福的；自己一個人時，覺得繁瑣的工作，只要有了伴侶在身邊，也會變得更加有趣起來。這個時候，伴侶就成為了你滿足情感需求和社會支持的最好渠道，而不是向外尋求那些可能是無效社交的朋友們。除此之外，我們在情感和心理狀態(tài)產(chǎn)生變化時，很容易對身邊親近的人進行自我披露；將自己的喜悅、擔(dān)憂、傷痛等等告訴別人，發(fā)泄情緒或是獲得安慰。而在親密關(guān)系中，伴侶之間的自我披露和情感表達對于關(guān)系質(zhì)量有著重要的影響；著名的“亞瑟阿倫三十六問”，就是以自我披露和了解他人內(nèi)心為手段，加速情侶之間的感情的。很多人總是對自己的生活產(chǎn)生不滿，這種不滿不是對現(xiàn)實的無力，而是已經(jīng)成為了一種習(xí)慣。為什么自己不能有又舒服又高薪的工作？我什么時候能買上房子？我老公的工資什么時候能提一提？我什么時候才能用上奢侈品牌的化妝品和包包？我什么時候能提一輛好車？心理學(xué)研究顯示，過度地追求完美往往會導(dǎo)致更高的焦慮情緒和更低的幸福感，只有適度的對目標的追求和滿足感才能帶來更加穩(wěn)定的心理狀態(tài)。根據(jù)威廉·詹姆斯的觀點，自我價值感（及自尊）可以通過公式“自尊=成功/期望”來表示。期望很高，獲得的成就也高，我們會得到滿足；期望很低，成就很低，我們也會得到滿足。但大多數(shù)人都是期望值過高，能力又追不上期望值，即使取得了一定的成功，也很難得到滿足。而“小滿”的狀態(tài)，就需要我們降低期望值，更容易達到設(shè)定的目標，獲得心理上的滿足感。在這個充斥著繁雜信息碎片的快節(jié)奏時代，我們常常被各種外界的聲音和社會的喧囂所裹挾；可實際上，真正的幸福往往是最平淡的，其背后隱藏的是最真摯的情感和最堅實的信任、也是對于彼此之間的深刻理解和尊重。
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