【原】寫(xiě)在高考前兩天
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距離筆者參加高考，已經(jīng)過(guò)去了十一年了。依然清晰地記得，高考那年的天氣和心情，以及交完最后一科試卷的如釋重負(fù)的心情。高考，是人生中為數(shù)不多的一場(chǎng)極為公平公正的考試了。在距離高考只有兩天不到的時(shí)間里，這些宏大的敘事，可能對(duì)你來(lái)說(shuō)沒(méi)那么重要。最最最重要的是 ，平穩(wěn)地度過(guò)這幾天。首先最重要的，是調(diào)整好自己的作息。參照高考考試的時(shí)間安排，請(qǐng)你把我這幾天的作息時(shí)間表調(diào)整好。在考場(chǎng)上，若是因?yàn)榉咐Фチ俗约罕驹摰玫降姆謹(jǐn)?shù)，那也太太太不值了。甚至，這兩天，最好可以午睡一小會(huì)兒。很多同學(xué)樂(lè)能會(huì)覺(jué)得，作息時(shí)間是和平時(shí)的作息時(shí)間基本保持一致就可以了。實(shí)際上不太建議這樣。高考的時(shí)候，精神壓力比起平時(shí)的考試是相對(duì)要大的，而且腦力的消耗也比平時(shí)要大。盡可能的還是要比平時(shí)多睡一會(huì)。第二是注意飲食。這兩天盡量不要吃生冷、辛辣等刺激性的食物。什么為了懷念青春，去吃燒烤之類的大可不必。這些活動(dòng)完全可以安排到高考完了之后。像什么西瓜之類的水果，盡量少吃，或者是不吃?？紙?chǎng)上拉肚子，絕對(duì)是會(huì)讓你懷疑人生的。第三是放松心態(tài)。心情盡可能保持平靜。過(guò)去了的事情，就讓他隨風(fēng)而去吧！至于以前沒(méi)有做完的題，以前沒(méi)有做好的任何事情，在這兩天，都請(qǐng)放下吧！那些都不重要了，請(qǐng)停止內(nèi)耗和焦慮。這些不好的情緒，只會(huì)讓你的狀態(tài)下滑。保持輕松的心態(tài)，認(rèn)認(rèn)真真堅(jiān)持幾天，馬上就到了交卷的時(shí)候了。第四是保持一定的題感。尤其是數(shù)學(xué)物理這樣的科目，適當(dāng)?shù)淖鲆稽c(diǎn)題。這些科目，如果一天不做題，或者兩天不做題，和每天保持一定的題量，效果是不一樣的。適當(dāng)做一些題，可以保持手感。這樣到了考場(chǎng)上會(huì)更加從容。第五就是做好考前的準(zhǔn)備工作。準(zhǔn)考證和身份證一定要準(zhǔn)備好。其他的文具之類的，考場(chǎng)都會(huì)有提供。認(rèn)真聽(tīng)老師強(qiáng)調(diào)的注意事項(xiàng)，輕輕松松應(yīng)考即可。
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