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??生活知識??五行健脾散??生活小知識 ?? 五行健脾散;山藥,茯苓,薏米,蓮子,芡實(可以加些黑芝麻)健脾養(yǎng)胃,祛濕化痰,益腎固精登功效。山藥具有滋補益腎,健胃化痰,補中益氣,祛冷風,鎮(zhèn)心神等功效,茯苓味甘性平,利水滲溢,健脾,寧心等功效,薏米健脾補肺去熱利濕等功效,蓮子補脾止瀉,益腎澀精,養(yǎng)心安神等功效,芡實,益腎固精,補脾止瀉等功效。(孕婦產(chǎn)婦慎用?。?/p>
來自: 忍思靜誠 > 《生活醫(yī)藥》
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健脾養(yǎng)胃益氣祛濕良方——五行健脾散的配方與炒制
本文根據(jù)筆者自己的經(jīng)驗,介紹五行健脾散的功效、制作方法與注意事項、食用方法與禁忌等。對當前喜歡養(yǎng)生的網(wǎng)友來說是一篇難得的好文。
【藥膳食療】第十五期:都市人的晚餐菜選“山藥薏米芡實蓮子羹”健脾祛濕固腎
【藥膳食療】第十五期:都市人的晚餐菜選“山藥薏米芡實蓮子羹”健脾祛濕固腎。鮮山藥 80g、薏米15g、芡實15g、蓮子15g、適量鹽。將浸泡...
[家庭藥膳] 山藥薏米芡實粥---補氣血.長半月痕良方(轉(zhuǎn)載) - dream73.goo...
[家庭藥膳] 山藥薏米芡實粥---補氣血.長半月痕良方(轉(zhuǎn)載) - dream73.goo...[家庭藥膳] 山藥薏米芡實粥---補氣血.長半月痕良方(轉(zhuǎn)載)...
濕氣不除,后患無窮!著名中醫(yī)一碗健脾祛濕方,除百病,無敵了!
健脾又補脾,脾強濕氣散。臺灣東部的小吃“四神湯”,是中醫(yī)著名的健脾食療方,使用了淮山、蓮子、茯苓、芡實為主要材料,這四種藥材在...
再談五行健脾散
再談五行健脾散。薏米性涼,味甘、淡,入脾、肺、腎經(jīng),具有利水、具有健脾、補肺、清熱、利濕的功效。在五行健脾散的基礎上,增加了兩...
祛濕氣最厲害的,不是薏米,而是它!這樣吃把濕氣一掃而光
芡實既能健脾,又能除濕。不少女子白帶多其實就是身體濕重的表現(xiàn),對于脾虛濕氣重的人可以芡實、白術(shù)、茯苓一起吃,如茯苓芡實粥、芡實...
被譽為“水中人參”的它,健脾祛濕、補腎固精,秋季正當時
秋季用芡實進補,最簡單的是制作芡實粥,常吃可健身體,強筋骨,耳聰目明。一、蓮子芡實湯。二、山藥薏米芡實粥。不宜當主食吃:芡實雖...
五行健脾散,不是藥勝似藥
黃元御非常重視脾土的作用,他認為人體內(nèi)五行是一個輪子,輪子的中心軸是脾土,只有脾土正常運轉(zhuǎn),人體才能左升右降,天清地濁,各歸其...
山藥薏米芡實粥功效
山藥薏米芡實粥功效山藥薏米芡實粥功效時間:2014-07-31 10:38來源:z.xiziwang.net 作者:admin.對于山藥薏米芡實粥功效不知道大家了解多...
微信掃碼,在手機上查看選中內(nèi)容