01. 萬金油律師越來越難生存，選擇一個(gè)細(xì)分領(lǐng)域深耕，打造不可替代性，才是長久之計(jì)。

02. 法律法規(guī)更新迭代快，新領(lǐng)域?qū)映霾桓F，停止學(xué)習(xí)就意味著被淘汰，學(xué)習(xí)壓力伴隨整個(gè)職業(yè)生涯。

03. 不是所有案子都值得接，學(xué)會(huì)識(shí)別“問題客戶”，能省掉未來80%的麻煩。

04. 不僅要處理案件本身，還要應(yīng)對(duì)當(dāng)事人的焦慮、憤怒、失望，甚至法官/對(duì)方律師的情緒，長期處于高壓共情狀態(tài)極易疲憊。

05. 獨(dú)立律師的本質(zhì)是個(gè)體戶，意味著自負(fù)盈虧，要支付律所管理費(fèi)、社保、辦公成本等，還沒接到案子，成本先出去了。

06. 熬夜、久坐、精神緊張是常態(tài)，很多律師不到中年就一身職業(yè)病，記得抽時(shí)間鍛煉身體，沒有健康，一切歸零。

07. 人脈不是萬能的，但沒有是萬萬不能的，資源確實(shí)重要，但核心在于你能否為他人提供價(jià)值。

08. 生育、育兒對(duì)女性律師職業(yè)生涯的沖擊遠(yuǎn)大于男性，社會(huì)對(duì)“女強(qiáng)人”和“好媽媽”的雙重標(biāo)準(zhǔn)帶來額外壓力。

09. AI、法律科技在提升效率的同時(shí)，也對(duì)傳統(tǒng)法律服務(wù)模式構(gòu)成挑戰(zhàn)，必須擁抱變化，學(xué)會(huì)利用工具。

10. 有時(shí)打贏一個(gè)意義重大的小案子，或幫助真正需要的人，帶來的滿足感遠(yuǎn)超一筆豐厚的律師費(fèi)。

11. 對(duì)不合理的客戶要求、超負(fù)荷的工作量、無意義的社交，勇敢說“不”，保護(hù)自己的時(shí)間和精力邊界。

12. 越來越多的人把律師作為兜底職業(yè)，大多數(shù)是因?yàn)槟挲g超過35歲很難找到工作，為了生存不得已才選擇做律師，畢竟聽起來體面，事實(shí)上多數(shù)人并不適合做律師。表面看似門檻很低，考個(gè)律師證就行，但實(shí)際上律師是門檻很高的職業(yè)，專業(yè)和資源缺一不可。

13. 律師這個(gè)行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)非常激烈，內(nèi)卷十分嚴(yán)重。近幾年新入行的律師感受更加明顯，獲取案源難度越來越大。自媒體上但凡有當(dāng)事人發(fā)個(gè)找律師的帖子，評(píng)論區(qū)就像炸窩一樣，會(huì)有好幾十個(gè)律師回復(fù)。

14. 如果你沒經(jīng)濟(jì)實(shí)力、沒時(shí)間精力，要慎重生娃，生娃易，養(yǎng)娃難。從娃出生那一刻開始，精力體力就會(huì)嚴(yán)重透支，即使請(qǐng)了保姆，整個(gè)人的生活都將進(jìn)入困難模式。

15. 不要相信在自媒體上鼓吹可以平衡工作和生活的律師，那些都是吹牛，只是自我安慰罷了，尋求關(guān)注和點(diǎn)贊而已。

16. 如果做獨(dú)立律師，就要做好案源時(shí)有時(shí)無，收入時(shí)有時(shí)無的心理準(zhǔn)備。如果做授薪律師，就要做好時(shí)刻被老板壓榨的心理準(zhǔn)備。如果兩種工作方式都會(huì)讓自己感到無比難受，建議早日止損。

17. 請(qǐng)多給你的律師一點(diǎn)兒時(shí)間，判決書不是他們寫，開庭排期也不是他們排，你的律師也希望盡快辦完你的案件。

18. 律師除了辦案收取律師費(fèi)，沒有任何人發(fā)工資，所以沒有義務(wù)提供免費(fèi)服務(wù)，律師也要生存。

19. 律師工作忙起來會(huì)很忙，有時(shí)候回復(fù)信息延遲也不是故意的。

20. 人到中年，無力感會(huì)更加明顯，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多事情難以改變。更重要的一點(diǎn)是，自己要學(xué)會(huì)找到能讓自己舒服的心態(tài)平衡。