老中醫(yī)說，鼻炎根子在肺氣弱、體內(nèi)寒濕重。想要鼻子舒服，就得補(bǔ)肺氣、驅(qū)寒祛濕，把鼻腔抵抗力拉滿！看看這些癥狀你中了幾條：

?鼻子堵得像水泥封鼻

?只能張嘴呼吸，嗓子干疼

?癢到控制不住揉鼻子

?噴嚏連打好幾個(gè)

?清水鼻涕流不停

快試試這個(gè)養(yǎng)鼻湯！食材超簡單：羊肚菌、太子參、芡實(shí)、蓮子、無花果、小里脊肉（換成排骨也行）。

做法更省事：肉剁碎鋪燉盅底，其他食材洗凈丟進(jìn)去，加涼白開隔水燉1個(gè)半小時(shí)，出鍋撒點(diǎn)鹽就搞定！喝完整個(gè)人都通透了，脾肺有了“防護(hù)罩”，鼻炎發(fā)作都少了～

被鼻炎折磨的姐妹趕緊碼住，這個(gè)夏天終于能暢快呼吸了！