你能想象嗎？一杯簡單的藥茶，竟然讓喬女士從150斤瘦到115斤，不僅消除了脂肪肝、多囊，連氣色都煥然一新！到底是什么神奇的方子呢？

今年初，一位滿臉愁容的喬女士找到我，訴說她的煩惱：體重嚴(yán)重超標(biāo)，從M碼的衣服一路穿到XXL碼，走幾步就喘，夏天滿頭大汗、臉上油膩膩的，甚至身上有股異味，她自己都難以接受。

仔細(xì)詢問后發(fā)現(xiàn)，她平時食量不多卻總腹脹，嗓子里常有黏膩的痰，胸口總像堵了一團(tuán)棉花，檢查還發(fā)現(xiàn)了脂肪肝和多囊卵巢綜合征，想要孩子卻遲遲懷不上。

望診后，發(fā)現(xiàn)她舌淡胖、齒痕明顯，這是典型的脾虛氣弱導(dǎo)致濕痰堆積，也就是我們常說的“氣虛型肥胖”。脾胃虛弱，就像《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說：“脾虛則濕聚，濕聚則胖生”，代謝出了問題，體重自然只增不減。

【方子】陳皮6g，黃芪15g。

中醫(yī)解析：陳皮理氣健脾，燥濕化痰，民間稱“一兩陳皮一兩金，百年陳皮勝黃金”，足見其珍貴。黃芪補氣升陽，利水消腫，《本草綱目》譽其為“補藥之長”，補氣功效尤佳。陳皮先行氣開路、去除痰濕阻塞，黃芪再補益元氣，兩味配合事半功倍。

【服用方法】藥材加清水約800毫升，大火煮開后改小火再煮20分鐘，趁溫分次飲用，忌喝涼茶，以免腹脹?！妒翅t(yī)心鏡》云：“藥宜熱飲，不宜久置”。

【注意事項】體質(zhì)偏濕熱、容易口苦口干、孕產(chǎn)婦、高血壓患者及過敏體質(zhì)者，建議服用前咨詢專業(yè)人士，確保安全。

喬女士堅持服用三個月，驚喜地發(fā)現(xiàn)體重從150斤降到了115斤，不僅脂肪肝逆轉(zhuǎn)了，多囊也明顯改善，自信又漂亮。關(guān)鍵是調(diào)氣祛濕，身體輕盈了，整個人的狀態(tài)自然煥然一新。

當(dāng)然，想要效果加倍，最好配合以下一日三餐的食療減肥餐單：

【早餐】薏米百珍粥1碗（薏米健脾利濕，山藥補脾益氣），水煮蛋1個，小菜適量；
【午餐】陳皮蒸魚半條（陳皮理氣去濕、魚肉補益），雜糧飯1碗，炒青菜一盤；
【晚餐】冬瓜海帶湯1碗（冬瓜利水消腫、海帶軟堅化痰），小米南瓜飯1碗（南瓜健脾消食、小米養(yǎng)胃益氣）。

堅持藥茶和食療搭配，真正做到“脾胃一通，體重輕松”。

??豆豆上一篇跟大家講述了：我發(fā)現(xiàn)了一個非常掉秤的減脂餐，一周瘦了七斤，趕快吃起來