我們的大腦作為一個(gè)正常的器官,也是有它的優(yōu)越期和衰落期。隨著年齡的增長(zhǎng),慢慢你會(huì)覺得大腦有時(shí)候不夠用了,除了正常生長(zhǎng)的規(guī)律難以改變以外,你可能還缺了這六個(gè)習(xí)慣。 用新方法解決老問題總是想著新方法會(huì)讓你的腦袋拒絕無聊,總想著創(chuàng)新,那么你的腦袋就總是很活躍的,而且能有越來越多的想法去做同一件事情本身就是一個(gè)有意思的事。簡(jiǎn)單到每天切菜,打掃屋子,疊衣服或者吃飯等等,都可以想辦法讓它變得有趣。 堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)新東西每天學(xué)習(xí)新的東西,對(duì)你的大腦持續(xù)產(chǎn)生一些刺激,讓它不至于鈍化。而且當(dāng)你能把日積月累的新東西付諸實(shí)踐后,你會(huì)覺得自己超厲害,超聰明的。記住,沒有無用的知識(shí)。 每天給自己一些思考的時(shí)間每天總是被各種聲音圍繞,和朋友聊天講話,看電視節(jié)目,都是在強(qiáng)迫或者無意識(shí)的接受信息,但是沒有時(shí)間去消化這些東西。所以每天需要給自己留一些時(shí)間來好好回顧下今天的內(nèi)容,最好能寫下來每天的想法。不然這些信息就會(huì)像耳旁風(fēng)一樣吹進(jìn)來又溜出去。 堅(jiān)持體育鍛煉體育鍛煉絕對(duì)是每個(gè)人都應(yīng)該積極進(jìn)行一生的行為,因?yàn)樗暮锰帉?shí)在太大了。不光強(qiáng)身健體,還健腦。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)讓全身的細(xì)胞活躍,包活腦細(xì)胞,所以堅(jiān)持鍛煉吧。但記得量力而行。 多交一些“聰明”的朋友物以類聚,人以群分。而從一開始這些人啊物啊并不是一個(gè)水平的,而是看你想成為什么樣的人,如果想要變聰明,自然就要在聰明人的群體里多交流交流,耳濡目染你也會(huì)聰明起來。 想辦法讓你的生活更豐富人每天的生活其實(shí)大差不差,但是如果能自己加上一些小巧思,把它過的更豐富一些,那么每個(gè)人都會(huì)愛生活的吧?而這些小巧思就需要好好動(dòng)腦筋。其實(shí)可以從一些簡(jiǎn)單的小事做起,比如今天給家里買束花,明天帶你的伴侶去附近新開的店里看看,后天一家人去打羽毛球等等。 腦袋自然有它歇下的那一天,但是只要它還工作著,我們就要把它最大利用化。就像武器一樣,越用越順手,腦袋也是越動(dòng)越聰明。不如從今天起,就多動(dòng)動(dòng)腦筋,畢竟聰明的人先享受世界。 |
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