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肝睡了,人就睡!張仲景的“睡肝”方,巧治頑固性失眠

 仕仕霖霖 2025-06-03 發(fā)布于海南

你好,我是中醫(yī)人,周光白。

你可能怎么都想不到,我們中醫(yī)從業(yè)者,一輩子心底最深的遺憾究竟是什么。

我來告訴你,既不是沒能治好某位患者,也不是沒能憑借精湛醫(yī)術賺到大錢。我們最大的遺憾,是掌握了諸多精妙的經方,卻沒機會在臨床上運用。

肝睡了,人就睡!張仲景的“睡肝”方,巧治頑固性失眠

這感覺就好比一位絕世武林高手,身懷一身本領,卻只能在空蕩蕩的山谷中獨自徘徊,沒有施展拳腳的舞臺。

就拿酸棗仁湯來說吧,這可是中醫(yī)領域里相當經典的一張安神方劑。要是一位中醫(yī),終其一生都沒機會真正將酸棗仁湯運用到實際治病當中,那可真是莫大的憾事。

酸棗仁湯源自中醫(yī)經典古籍《金匱要略》,它的基本藥物配伍為酸棗仁、甘草、知母、茯苓、川芎。

那它到底有啥能耐呢?簡單來講,醫(yī)圣張仲景創(chuàng)立這個方子,目的是“睡肝”,也就是讓肝臟能得到充分的休憩。要知道,肝“睡”安穩(wěn)了,人才能安然入眠。

肝睡了,人就睡!張仲景的“睡肝”方,巧治頑固性失眠

什么意思呢?中醫(yī)講,肝藏魂。如果肝能正常藏魂,使人安然入夢,那么人便能安睡無憂。反之,若肝無法藏魂,處于不眠之態(tài),人也跟著無法睡覺。

失眠的人,往往是肝血不足,和肝氣的失和。心中煩熱煩亂,心悸不安,焦慮,頭暈目眩,咽干口燥,舌紅脈弦細,還有的伴隨脅肋疼痛,想嘆氣,總覺得氣不順。

這個情況下,用酸棗仁湯就對了。

肝睡了,人就睡!張仲景的“睡肝”方,巧治頑固性失眠

說一個案例,便于您理解。

有一位32歲的男子,近兩個月來,頻繁遭受心煩、失眠與頭暈的困擾。

起初,他使用鎮(zhèn)靜安眠的西藥來緩解癥狀。然而,該男子還有著肝炎病史,擔心西藥會對肝臟造成損傷,思來想去,最終決定尋求中醫(yī)的幫助。

刻診時,發(fā)現患者舌質淡紅,舌苔稀少,脈象弦細且數。

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患者自述,如今每晚僅能勉強入睡2至3個小時,內心煩躁不已。即便好不容易進入夢鄉(xiāng),也是夢境不斷,還極易驚醒。口中感覺又干又苦,同時伴有心悸不安的癥狀。

到了白天,腦袋不僅眩暈,還會頭痛。整個人精神狀態(tài)極差,恍惚迷離,記憶力嚴重衰退,甚至覺得自己都不像個正常人了。

在全面了解患者的這些情況后,開出了如下藥方:炒棗仁、茯神、川芎、知母、炙甘草、夜交藤、合歡花、合歡皮、白芍、珍珠母。

結果如何?

患者服用一周后,睡眠狀態(tài)開始好轉,可以達到6小時左右。原方不變,再投一周,諸證悉平。

這就是醫(yī)案的基本經過。

其實,這個患者的失眠,就是我們剛才講的,肝不藏魂導致的,所以少寐多夢易驚。這樣的失眠癥狀十分頑固,需要借助中藥滋養(yǎng)安神、疏肝清熱,才能一步步化解。

方中,酸棗仁可以滋補肝血。茯神,用于安養(yǎng)心神。心神定,則肝魂安。川芎,用于疏解肝氣。知母,用于滋肝陰,清心肝之虛熱。

肝睡了,人就睡!張仲景的“睡肝”方,巧治頑固性失眠

在上述藥方的基礎上,特意加入夜交藤、合歡花、合歡皮這三味藥材。

夜交藤擅長養(yǎng)血安神、祛風通絡,能有效改善睡眠質量;合歡花與合歡皮則具有解郁安神、活血消腫之效,它們共同發(fā)揮安神助眠的作用,以緩解患者當前最為突出的失眠癥狀,此為治標之法。

加入珍珠母,是因其平肝潛陽的功效顯著。患者飽受眩暈頭痛之苦,珍珠母可針對這一癥狀,有效平復上亢的肝陽,從而減輕眩暈與頭痛帶來的不適。

白芍的加入,則著重于柔養(yǎng)肝血。肝主藏血,其性喜條達而惡抑郁,該男子因長期心煩、失眠等問題,肝臟的正常功能勢必受到影響。

白芍能夠滋養(yǎng)肝血,使肝臟重新恢復柔和條達的生理特性,從根本上對肝臟進行調養(yǎng)。肝睡了,人就睡!

所以,大家明白了嗎?

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