【原】運(yùn)動康復(fù)師的7種能力建設(shè)

孫老師運(yùn)動康復(fù) 2025-06-01 發(fā)布于河南

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運(yùn)動損傷發(fā)生的位置大多數(shù)是在關(guān)節(jié)處，因?yàn)檫\(yùn)動的本質(zhì)是在神經(jīng)系統(tǒng)的控制下以骨骼肌收縮為動力，以骨骼杠桿，以關(guān)節(jié)為支點(diǎn)。同時關(guān)節(jié)也是運(yùn)動環(huán)節(jié)的樞紐，承擔(dān)著靈活與穩(wěn)定。關(guān)節(jié)內(nèi)的組織會受到內(nèi)力和外力的破壞。運(yùn)動康復(fù)師因此想要從整體上對一個關(guān)節(jié)進(jìn)行學(xué)習(xí)，需要以下7種能力的建設(shè)。

以踝關(guān)節(jié)為例：

1、踝關(guān)節(jié)的解剖以及影像學(xué)

足踝骨骼解剖認(rèn)識人體：足部骨骼

2、踝關(guān)節(jié)的功能以及功能測試

踝關(guān)節(jié)評估測試足趾關(guān)節(jié)功能解剖肌動學(xué)-踝部肌肉功能解剖

3、踝關(guān)節(jié)損傷的預(yù)防（防傷訓(xùn)練以及貼扎）

足底筋膜炎的貼扎踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性貼扎（防崴腳）

4、踝關(guān)節(jié)常見的運(yùn)動損傷查體以及康復(fù)

踝關(guān)節(jié)觸診踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶張力測試踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)三角韌帶張力測試踝關(guān)節(jié)抗阻等長測試踝扭傷骨折排除:渥太華原則（OARS）

5、踝關(guān)節(jié)常見損傷的手術(shù)方式以及圍手術(shù)期康復(fù)

慢性踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)手術(shù)干預(yù)高弓足手術(shù)矯正跟骨骨折手術(shù)治療跟腱斷裂外科縫和術(shù)踝內(nèi)側(cè)韌帶修復(fù)術(shù)踝外側(cè)韌帶修復(fù)術(shù)

6、運(yùn)動員踝關(guān)節(jié)損傷重返賽場