年紀(jì)不大就衰老了，怎么辦呢？

一是要飲食調(diào)理，二是要情志調(diào)理，三就需要靠藥物來調(diào)理了。

那么，我們今天就分享一個(gè)對(duì)應(yīng)的中成藥——還少丹。

挽救未老先衰，還少丹是不是可以指望得上呢？

還少丹，顧名思義，還少，就是讓你的身體返回到少年。

其組成共十五味藥：

熟地黃、山藥（炒）、牛膝、枸杞子、山茱萸、茯苓、 杜仲（鹽制）、遠(yuǎn)志（甘草炙）、巴戟天（炒）、五味子、小茴香（鹽制）、楮實(shí)子、肉蓯蓉、石菖蒲、大棗（去核）。

我們知道脾胃為后天之本，氣血生化之源，脾胃能將我們每天吃進(jìn)去的飲食轉(zhuǎn)化為水谷精微，并進(jìn)一步化生為氣血，用來滋養(yǎng)人體的五臟六腑。

只有水谷精微化源充盛了，人的臟腑功能才能強(qiáng)盛，精氣才能充足。

那么我們是不是需要調(diào)理脾胃呢？

還少丹里山藥、茯苓、大棗就是用來調(diào)理脾胃的，山藥和大棗補(bǔ)益脾胃中氣、茯苓健脾化濕。

腎為先天之本，它是專門藏精的，這個(gè)精包括先天之精和后天之精，是我們生長發(fā)育的原動(dòng)力。

要是一個(gè)人腎精充足的話，他的臟腑功能就正常、形體就健壯；要是一個(gè)人腎精不足的話，他的臟腑功能就減退、形體就虛衰。

那么我們是不是還需要注意調(diào)理腎呢？

熟地黃、山茱萸、枸杞子、牛膝、杜仲這些藥物就是用來滋補(bǔ)肝腎的。

到了這里，我們滋補(bǔ)了先天和后天，是不是就可以挽救未老先衰了。

還不行的，我們還要調(diào)動(dòng)它們之間的關(guān)系，不要讓它們各自為戰(zhàn)。

為什么呢？

因?yàn)橄忍旌秃筇炜梢韵嗷ベY生、相互促進(jìn)，具體地說就是水谷精微可以不斷地充養(yǎng)腎的精氣，正是有了后天脾胃的幫助，先天腎才能不斷地被充盈。

而后天脾胃要想將飲食轉(zhuǎn)化為水谷精微，還必須借助于腎陽的溫煦。

原來是這樣，于是我們?cè)偌尤肴馍惾?、巴戟天、小茴香來壯大腎陽。

腎陽壯大了，更能有力地溫煦脾胃，使脾胃更有效地轉(zhuǎn)化水谷精微給它。

另外，還少丹里還用了遠(yuǎn)志、石菖蒲、五味子三味藥來安神，人的心神安定了，更能凝聚精神，不就更能保持年輕嗎。

最后還有一味楮實(shí)子。

楮實(shí)子有什么用呢？

楮實(shí)子也是一味補(bǔ)腎的藥，它是甘寒的，味甘能補(bǔ)益，性寒可清熱，所以它能滋養(yǎng)肝腎，而清除虛熱。

所以楮實(shí)子是用來防止服用補(bǔ)益藥所產(chǎn)生的虛熱。

還少丹：溫腎補(bǔ)脾，用于脾腎虛損所致的腰膝酸痛、耳鳴目眩、形體消瘦、食欲減退、牙根酸痛。

版 | 權(quán) | 申 | 明: