晚間刷手機(jī)，忽見一句“終于突破了減肥的瓶頸，卻發(fā)現(xiàn)還有瓶蓋”，配著張打趣的圖，看得我忍俊不禁。這一禮拜，減肥尤其是減肚子，成了我們茶余飯后最常聊的話題。R每日雷打不動(dòng)，堅(jiān)持三公里跑步打卡；丫去了中醫(yī)館，嘗試針灸減肥的法子；小姑娘Q則鐘情于每天十五分鐘的壺鈴運(yùn)動(dòng)；老妹最是干脆，專心搞起飲食管理，變著花樣嘗減脂餐。我呢，手機(jī)里收藏了不少減肥妙招，可始終像那櫥窗里的模特，只作個(gè)樣子，遲遲沒付諸行動(dòng)。

       這些年上了些歲數(shù)，代謝大不如前，加上整日里早出晚歸，一坐就是老半天，體重蹭蹭往上漲，輕輕松松就破了三位數(shù)。早晚站在秤上那刻，心里總犯嘀咕，慌得很。這肉啊，專挑不該長(zhǎng)的地方長(zhǎng)，腰間一抓就是一把軟乎乎的贅肉，看著腰圓腿粗的模樣，真是發(fā)愁。眼瞅著夏天到了，衣裳越穿越單薄，身上的肉肉愈發(fā)藏不住了。

      晚上翻箱倒柜找換季衣裳。女人吶，大概天生就覺著衣櫥里少件稱心的衣服，更何況我這還胖了不少。往日里那些漂亮的旗袍裙，如今硬塞都塞不進(jìn)去，飄逸的長(zhǎng)裙也只能收進(jìn)柜子里。沒辦法，只好挑件寬松的襯衫，配條牛仔裙，走個(gè)休閑隨性的風(fēng)格。

      說起來，著實(shí)有些傷感。從前年輕那會(huì)兒，胡吃海喝也不見長(zhǎng)肉，現(xiàn)在倒好，多吃一口都擔(dān)心贅肉找上門。這可不單是身體上的變化，細(xì)細(xì)想來，倒也像是成長(zhǎng)路上留下的無奈印記。

       得趕緊把減肥提上日程了！前幾日試了試不吃晚飯，夜里餓得慌，可早上一稱，還真輕了一兩斤。雖說“早上吃好，中午吃飽，晚上不吃”是個(gè)法子，可到底隨著年紀(jì)增長(zhǎng)，新陳代謝慢了，光靠節(jié)食減肥怕是不行。還是得把運(yùn)動(dòng)拾起來，哪怕不能立馬瘦下來，好歹能穩(wěn)住體重，不再往上漲。

       常聽人說，連自己體重都掌控不好，又談何掌控人生？古人講“春生夏長(zhǎng)”，可減肥這事兒，春天不行動(dòng)，夏天可就要徒留遺憾了。小滿節(jié)氣了，罷了，罷了，明日一早，我定要邁開步子、動(dòng)起來！