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心大了,痛苦少了的20個好習慣

 dawn的圖書館 2025-05-22 發(fā)布于貴州

心量越大,煩惱越輕;心量越小,煩惱越重。唯有拓寬自己的心量,才能裝下更多的幸福與快樂。

人這輩子,生活靠的是個人心態(tài),心態(tài)好了,一切順利,一切順心,心態(tài)不好,看哪兒哪兒都不對。

心大了,那些你計較的事都會變成芝麻小事。不觸碰底線的問題,有時候是被自己無限放大了,然后想不通,難受,惡性循環(huán),這一個坎過不去,又來一個新的坎,永無止境。

所以把心養(yǎng)大一些,把格局放開一點,不要總是糾結(jié)一些小事,自己用于寧日,也活得永遠都不會開心,因為陸陸續(xù)續(xù)都有爛事,每分每秒都有煩心事折騰你。

心大了,痛苦少了的20個好習慣

人生永遠是這個道理:

在意的越多,遇到的麻煩就會越多。

什么都不在乎的人,反倒一點麻煩都沒有。

—— 蘇芩

有一顆大心,才盛得下喜怒,輸?shù)贸隽α?。(畢淑敏?/p>

1

遠處看都是美景,近處看都是垃圾。

當你在29層樓的地方看向遠處,眼前都是美景,因為遠處有若隱若現(xiàn)的山巒,郁郁蔥蔥的綠樹叢林,還有好多高聳的建筑物。

正所謂“一覽眾山小”,心中開闊,思想浩渺,舒服暢快且自由。

而在一樓看到的視角,竟然是,吵鬧的人群,地上的垃圾,黑暗潮濕,蚊蟲繁多。

所以人心豁達,宰相肚里好撐船,能夠放眼望去,忽略細枝末節(jié)的小事。

2

大肚能容。

很多時候都是因為一時的情緒造成糾結(jié),想不開。

我們能做的就是互相理解,互相包容,人與人互相交往,肯定有磕磕碰碰,住在一起更甚。

所以跟自己過得去,就是要包容。

3

小事懶得去計較。

事情那么多,如果每件事都要去計較,豈不是很痛苦。

偷下懶吧,那么勤快在這些毫無意義的事情上,只剩折磨自己。

心大了,痛苦少了的20個好習慣

4

小人,懶得去理會。

小人,就是這樣,你越跟他較勁,他越來勁。

跟小人糾纏就是消耗自己,快刀斬亂麻,不要拉長接觸的時間。

你越不理會,小人反而無計可施。

5

不跟三觀不合的人聊天,爭吵。

話不投機半句多,說多了就容易引發(fā)爭吵。

因為本來價值觀就不同,又怎么可能說到一起去呢。

別爭吵,少聊天,減少自己的內(nèi)耗。

6

忘記煩惱。

煩惱不值得記住,浪費腦子,占用空間內(nèi)存。

還不如當垃圾清除掉,這樣才能騰出空間存放更多有意義,值得珍藏的回憶與開心。

7

不把別人的話放心上。

別人的話重要嘛,你又不吃他家的飯,那么聽他的話做什么,那么看重他做什么。

別人的話好,就采納反省,不好就忘掉,別放心里。

8

小事不記仇。

不會生活在仇恨里。

不要為了一件小事,記個幾年,甚至幾十年的仇恨。

放過自己,你記那么多年,讓自己少了多少快樂。

9

減少沖突。

與人相處,不要制造矛盾,也不要因為小事爭吵,做人要寬待別人,才能讓自己活得舒坦。

做那個主動維護和諧的人,而不是制造矛盾。

心大了,痛苦少了的20個好習慣

10

不想太多。

好多煩惱來自于你想太多。

11

不糾纏。

改變不了,快點翻篇,快點結(jié)束,才不至于折磨自己。

最頂級的能力是屏蔽力。任何消耗你的人和事,多看一眼都是你的不對。

——羅素 ?

12

適當放手,還自己清凈自由。

如果那條路走不通,可以嘗試換一條路。

13

失去了你,我還是我。

原本一個人的時候也很好,不需要糾結(jié)。

14

多鼓勵。

而不是責怪。

15

慢慢來。

有些事急不來,慢一點,能讓自己看得更清楚。

16

享受當下。

發(fā)現(xiàn)當下生活的美。

心大了,痛苦少了的20個好習慣

17

生活不是為了斗氣,也不是為了誰更有氣勢。

18

更容易快樂。

心大了,能夠讓你煩惱的事情自然也會少,畢竟不會去糾結(jié)小事,大事也就一兩件值得操心,所以把心放寬放大,還給自己快樂的空間。

我們最重要的不是去計較真與偽,得與失,名與利,貴與賤,貧與富,而是如何好好地快樂度日,并從中發(fā)現(xiàn)生活的詩意。

——林語堂《人生不過如此》 ?

19

不被別人的負面情緒影響。

別人離職,你也跟著不開心,也想離職。

別人分手,你也跟著不開心,去安慰別人。

別人生氣,你也跟著開始生氣。

總是被別人影響,你也經(jīng)常被別人帶跑偏。

20

不在乎面子。

看重面子的人,活不好,連累家人一起活不好。

面子不值錢,別人就是用面子的幌子套你的錢,你還覺得是為你好。

人活一生,值得愛的東西很多,不要因為一個不滿意,就灰心。(路遙)

心小了,所有的小事就大了;心大了,所有的大事都小了;看淡世事滄桑,內(nèi)心安然無恙?!S子愷 ?

生活的刁難,并不是要你變得氣急敗壞,而是要你變得更加從容。

——谷米《人間幾度》 ? ?

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