解釋：首先艾灸操作得當(dāng)，對(duì)癥施灸的情況下說(shuō)明這是好轉(zhuǎn)反應(yīng)。這很有可能是之前艾灸的時(shí)間或者灸量不夠，或者身體太過(guò)虛弱所致。因?yàn)槿绻龤馓^(guò)虛損，正氣比較弱，這種情況下，相應(yīng)的臟腑器官是沒(méi)有辦法與病邪做斗爭(zhēng)，在艾火的溫?zé)岽碳は?，通過(guò)經(jīng)絡(luò)腧穴的傳遞，調(diào)整人體氣機(jī)，一旦陽(yáng)氣提升之后，所在病灶正氣增強(qiáng)，有能力與病邪抗?fàn)?，這個(gè)時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)灸感。

應(yīng)對(duì)方案：當(dāng)邪氣排到體表時(shí)，可以在局部進(jìn)行刮痧或者刺絡(luò)放血讓邪氣及時(shí)排出來(lái)。堅(jiān)持施灸！

解釋：有些人可能以前得過(guò)某種疾病，治療好了，可能很多年都沒(méi)有犯了，一般都會(huì)認(rèn)為自己已經(jīng)好了。但有可能病根還沒(méi)有去除。所以，艾灸一段時(shí)間，正氣一足，以前的老毛病就犯了，我們也叫“勾病”，這就是艾灸在幫助身體去病根。

應(yīng)對(duì)方案：注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，繼續(xù)艾灸。

解釋：是艾灸的一種排病反應(yīng)，本身身體就可能已經(jīng)有了一些慢性病，但身體沒(méi)有表現(xiàn)出來(lái)?，F(xiàn)在正氣足了，有能力和病邪做斗爭(zhēng)，就會(huì)以疾病的形式顯現(xiàn)出來(lái)。

應(yīng)對(duì)方案：由專業(yè)的艾灸師對(duì)新病進(jìn)行配穴應(yīng)對(duì)，就能順利地度過(guò)各種排病反應(yīng)。

解釋：客觀地說(shuō)，艾灸上火是一種普遍現(xiàn)象，但并不是所有人都會(huì)上火，因?yàn)樯匣饘儆诎牡囊环N瞑眩反應(yīng)，即好轉(zhuǎn)反應(yīng)，也被稱為排病反應(yīng)，而艾灸后瞑眩反應(yīng)有很多，比如說(shuō)腹瀉、癥狀加重等。

艾灸上火的原因還是有很多的。比如說(shuō)灸的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、灸量過(guò)大、配穴不合理、操作手法不合理……從體質(zhì)上來(lái)說(shuō)，陰虛體質(zhì)、經(jīng)絡(luò)不通的人更容易上火。

應(yīng)對(duì)方案：解決的辦法有兩種，第一是要滋陰，第二要引火歸元?？梢宰剃?，先吃點(diǎn)六味地黃丸，每天早晚吃一顆，然后再配合艾灸，同時(shí)晚上用艾葉進(jìn)行泡腳，加大引火下行的力度。另外，還可以用刮痧、拔罐、刺血的方法直接將余熱泄出，或艾灸涌泉、太溪、足三里等下焦穴位達(dá)到引火歸元的目的。

解釋：艾灸穿透性比較強(qiáng)，具有透熱、導(dǎo)熱和傳熱的特點(diǎn)，會(huì)隨著經(jīng)絡(luò)進(jìn)行感傳，有非常好的通竄功能。當(dāng)出現(xiàn)走竄感之后，身體就會(huì)出現(xiàn)各種癥狀，有的人經(jīng)絡(luò)比較暢通，所以灸幾次這種感覺(jué)就會(huì)慢慢出現(xiàn)。

艾灸的通竄感還表現(xiàn)在“找病”上，什么意思呢？當(dāng)艾灸的熱力滲透到相應(yīng)的病灶，陽(yáng)氣充足了，身體自然會(huì)進(jìn)行調(diào)整。比如說(shuō)艾灸中脘穴，胃部患者肝區(qū)會(huì)感覺(jué)不舒服，但是又檢查不出來(lái)具體的疾病，其實(shí)這就是艾灸的通竄功能在起作用。

解釋：艾灸之后，陽(yáng)氣提升，會(huì)在體內(nèi)運(yùn)行，腸胃功能開(kāi)始恢復(fù)，大腸的蠕動(dòng)也會(huì)加強(qiáng)，陽(yáng)氣將臟腑以及經(jīng)脈中的寒邪化開(kāi)，被排出體外，這種方式可能是出汗，或者腹瀉，或者排尿增多，如果腹瀉則一般說(shuō)明腸胃有問(wèn)題，陰邪化開(kāi)之后就會(huì)以腹瀉的方式表現(xiàn)出來(lái)，這就像雪化成水尋找一個(gè)正常的排泄途徑一樣。

應(yīng)對(duì)方案：艾灸關(guān)元、足三里、神闕穴，培補(bǔ)元?dú)猓鰪?qiáng)正氣，使寒濕等外邪盡快排出體外。若因腹瀉出現(xiàn)虛脫，同時(shí)伴有嘔吐等其他癥狀，就需要配合一些藥物調(diào)理。如果是脫水的話，就要喝點(diǎn)糖鹽水，在溫水中加入適當(dāng)精鹽、白糖。

注意事項(xiàng)：還有很多人，艾灸幾次之后，肚子會(huì)咕咕叫，說(shuō)明腸胃功能有問(wèn)題，以胃、腸寒為主。這類人并非剛開(kāi)始就有這種反應(yīng)，最長(zhǎng)的患者可能在艾灸1年之后。這個(gè)時(shí)候，灸友們大可放心繼續(xù)艾灸，只要堅(jiān)持下來(lái)，把臟腑中的濁氣排出體外癥狀就會(huì)消失。

解釋：艾灸可以培補(bǔ)人體陽(yáng)氣，待人體正氣充足之后，在氣機(jī)的鼓動(dòng)下，體內(nèi)的寒濕外邪被化開(kāi)，就像我們打掃完房間需要把垃圾倒掉一樣，這些垃圾毒素就會(huì)從皮膚和經(jīng)絡(luò)中排出來(lái)，其表現(xiàn)方式就是起紅點(diǎn)、紅疹，發(fā)癢，這都是排寒濕風(fēng)等邪氣的重要表現(xiàn)。

應(yīng)對(duì)方案：脾胃功能相對(duì)比較弱的人，艾灸的過(guò)程中需要加強(qiáng)脾腧、胃腧，同時(shí)適當(dāng)吃一些山藥薏米粥等補(bǔ)脾祛濕的食物。

  對(duì)于起紅疹后不癢的人來(lái)說(shuō)，只要堅(jiān)持艾灸，提升陽(yáng)氣，紅疹會(huì)逐漸消失的。

如果癢得非常難受，一個(gè)方法就是立即艾灸，把已經(jīng)返到體表的寒氣、濕氣、風(fēng)氣盡快排干凈，另外也可以直接在患處涂上艾灰，很快就能起到止癢的效果。

有些人艾灸完后皮膚會(huì)變得紅一塊，白一塊，呈花紋狀，這是為什么呢？

解釋：艾灸時(shí)間太長(zhǎng)自然會(huì)留下熏烤的印跡，其實(shí)這種花斑與體質(zhì)有重要的關(guān)系，有花斑的人多數(shù)體內(nèi)寒濕比較重。

應(yīng)對(duì)方案：經(jīng)常露在外面的皮膚每次灸的時(shí)間不要太長(zhǎng)，但為了健康，如果濕氣比較重，不得不調(diào)養(yǎng)身體，每個(gè)穴位每天堅(jiān)持艾灸10~15分鐘，堅(jiān)持下來(lái)，一般不會(huì)起花斑，而且也能起到非常好的調(diào)理效果。

解釋：艾灸后出現(xiàn)嗜睡，乏力這是典型的浮陽(yáng)歸元現(xiàn)象，正常情況下人體是一種“陰平陽(yáng)秘”的狀態(tài)，從生理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)是一種內(nèi)穩(wěn)態(tài)，只有這樣人體各項(xiàng)機(jī)能才能夠相互協(xié)調(diào)，處于一個(gè)整體的平衡狀態(tài)，否則就會(huì)出現(xiàn)一系列癥狀。人體陽(yáng)氣過(guò)弱，或者陰血不足時(shí)，陽(yáng)氣就會(huì)上浮，而艾灸通過(guò)對(duì)經(jīng)絡(luò)腧穴的調(diào)理，真陰就會(huì)上升，外浮的虛陽(yáng)會(huì)被引下來(lái)，起到歸元的效果。

   一方面這是身體的自然反應(yīng)，身體進(jìn)行自我調(diào)整的過(guò)程實(shí)際上是正氣和邪氣相互抗?fàn)幍倪^(guò)程，而睡眠、休息可以幫人體提高免疫力，增強(qiáng)身體的抵抗能力，身體能夠更快地得到恢復(fù)。

所以，如果出現(xiàn)這種情況怎么辦呢？方法很簡(jiǎn)單，跟著感覺(jué)走，想睡就睡。

解釋：艾灸后出現(xiàn)寒、熱、酸、麻等感覺(jué)都被稱之為灸感， 寒濕重的人艾灸后最容易冒涼風(fēng)，但是部位不同，一般人會(huì)從腳心、腿上、肩部、頭部冒涼風(fēng)，陽(yáng)虛嚴(yán)重的人會(huì)感覺(jué)全身發(fā)冷。

應(yīng)對(duì)方案：艾灸后出現(xiàn)冒涼風(fēng)、發(fā)冷的癥狀，一定要結(jié)合艾葉、生姜煮水泡腳，增強(qiáng)血液循環(huán)，加強(qiáng)艾灸冒涼氣的關(guān)節(jié)部位，只要堅(jiān)持下來(lái)，不僅癥狀會(huì)所有改善，整個(gè)人體的機(jī)能也會(huì)跟著提高。