讀者：老師，今天的文章，人們恐懼和逃避自己想要得到的東西怎么解釋呢？既然想要，為什么會(huì)逃避？因?yàn)楹ε碌貌坏絾幔?/p>

大方：不只是害怕自己得不到，還害怕自己得到。因?yàn)橛泻ε?，所以害怕一切相關(guān)的。

愛(ài)和恐懼，在你內(nèi)部所占的比例水平，決定了你展現(xiàn)出來(lái)的能量水平。

讀者：為什么會(huì)害怕得到？不應(yīng)該是很期望得到嗎？

我還是不太理解。為什么不快樂(lè)是因?yàn)榭謶值玫娇鞓?lè)？誰(shuí)不想要健康快樂(lè)呢？為什么害怕健康快樂(lè)？

害怕得不到，我理解，害怕得到，我好像還不能理解。我現(xiàn)在最想要的就是開(kāi)悟和健康，我同時(shí)會(huì)害怕自己開(kāi)悟和健康嗎？

其次是想要體驗(yàn)一次好的愛(ài)情，還沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)好的愛(ài)情，以前的關(guān)系里夾雜的痛苦太多了。同時(shí)我不想要婚姻了。

大方：因?yàn)槟闳魏蔚哪铑^，任何的做法，任何的思想都不是純粹的，它同時(shí)包含著正反陰陽(yáng)兩面。它上面有你的想要，也有你的不要。有你的愛(ài)，也有你的恐懼。

我舉個(gè)例子，比如說(shuō)你想要體驗(yàn)一次好的愛(ài)情，當(dāng)這樣的愛(ài)情出現(xiàn)時(shí)。你會(huì)感到興奮，你會(huì)感到緊張，這就是恐懼。

讀者：就是說(shuō)興奮和恐懼其實(shí)是一回事嗎？

大方：不完全是一碼事。但興奮里有恐懼。

借助讀者的這個(gè)問(wèn)題，本文繼續(xù)展開(kāi)講一講。

人們無(wú)法變得更成功。無(wú)法變得更健康，無(wú)法變得更快樂(lè)，無(wú)法變得更自由，無(wú)法變得更有能量?？梢哉f(shuō)有兩個(gè)原因。第一個(gè)是他們沒(méi)有聚焦，沒(méi)有將注意力，沒(méi)有將自己的精力，專注于成功、健康、快樂(lè)、自由和能量。他們?cè)跓o(wú)意識(shí)當(dāng)中，把很多的注意力，放在了避免失敗，避免疾病，避免痛苦，避免束縛，避免虛弱之上。專注于創(chuàng)造成功和避免失敗。這是兩個(gè)完全不同的方向。一開(kāi)始可能很像。但是到后來(lái)卻天差地別。比如，很多人干工作，完成工作任務(wù)，只是為了避免失業(yè)。而不是為了去在工作中創(chuàng)造更多的價(jià)值，更多的成功。又比如，很多人學(xué)習(xí)養(yǎng)生。他們是為了避免自己將來(lái)得一身病痛。而不是真正的去創(chuàng)造更多更大的健康。所以他們的健康水平上不去。哪怕他們養(yǎng)生養(yǎng)的好，最多也只是一個(gè)小康，無(wú)法大健康。無(wú)法到達(dá)巔峰的健康水平。這種避免負(fù)面體驗(yàn)的初心，其實(shí)仍然是一種逃避。

第二個(gè)原因是。當(dāng)他們開(kāi)始將自己的注意力聚焦時(shí)，那股能量非常的強(qiáng)。他們會(huì)有一種失控的風(fēng)險(xiǎn)。他們擔(dān)心控制不住。他們感覺(jué)害怕。當(dāng)能量被放大。一切都變得更加明顯。人們擔(dān)心自己的缺點(diǎn)暴露。擔(dān)心自己不好的一面暴露。擔(dān)心自己惡的一面暴露。擔(dān)心自己會(huì)失控發(fā)瘋。于是他們選擇了壓抑自己。這導(dǎo)致能量水平的降低。高水平的健康。高水平的成功。高水平的快樂(lè)。高水平的自由。人們感到害怕。一方面說(shuō)人往高處走。一方面又說(shuō)登高易跌重。歸根結(jié)底，人們對(duì)于至高無(wú)上，是又愛(ài)又怕。只有當(dāng)怕消失。阻力就會(huì)消失。只有當(dāng)愛(ài)變得純粹。沒(méi)有雜質(zhì)，沒(méi)有條件。至高無(wú)上變得可能。

這兩個(gè)原因。其實(shí)是同一個(gè)。就是對(duì)自己不放心。對(duì)自己不信任。對(duì)自己感到恐懼。人們害怕高能量水平的自己。于是一直活在比較低能量水平的狀態(tài)。人們害怕自己真正想要的。所以他們得不到自己真正想要的。只有真正的人。真正純粹的人。敢于正視自己。敢于正視自己的渴望。他們才能在最高水平，兌現(xiàn)自己的天賦。這種勇敢，來(lái)自于平靜，來(lái)自于平安。來(lái)自于自然。來(lái)自于愛(ài)。來(lái)自于放松。