這是藕的377篇涂鴉

坐在咖啡店的原木長(zhǎng)桌上，喝加濃熱澳白，閱讀，思考，聽(tīng)音樂(lè)，發(fā)呆。

間或被強(qiáng)勁的風(fēng)吹得發(fā)絲衣袂齊齊飄起，是有人拉開(kāi)左側(cè)的玻璃門入內(nèi)的瞬間。

初夏的氣息灌滿了整個(gè)店鋪，干爽微涼。

淚水驟然盈滿眼眶。

被這久違的感受到風(fēng)的時(shí)刻撼動(dòng)靈魂。

是那么尋常的一刻，而風(fēng)終于再次穿透層層疊疊的哀傷、憂慮、疼痛，撫觸到心臟，在這不時(shí)出現(xiàn)濁浪的海海人生中。

忽然意識(shí)到，比起對(duì)傷痛與別離的畏懼，更應(yīng)懼怕的是丟失發(fā)自內(nèi)心的熱情。

慶山在《一切境》里寫(xiě)：“世間乏味，在于我們很少有機(jī)會(huì)遇見(jiàn)能夠讓靈魂產(chǎn)生熱度的人與事物?！?/span>

然而無(wú)處不在的微溫空氣小美景致觸手可及，它們未能進(jìn)入到我們空洞無(wú)物的眼眸和內(nèi)心，只是自身乏味所致。

離開(kāi)的時(shí)候再去買一杯咸芝士拿鐵，送去給母親嘗嘗這種口味。

在過(guò)去的近一個(gè)月里，運(yùn)動(dòng)步數(shù)變少，使用手機(jī)時(shí)間變長(zhǎng)，沙發(fā)成為身體逗留最久的一角。許久沒(méi)有走在路上的時(shí)候望向藍(lán)藍(lán)天空，或者經(jīng)過(guò)一株盛放的花樹(shù)的時(shí)候停下腳步感受油然心動(dòng)。

我知道，到了需要重新啟用清單的時(shí)候。

每天早上八點(diǎn)前為自己列下不少于十件需要完成的任務(wù)：做一些舒緩的身體練習(xí)、聽(tīng)名家講書(shū)、閱讀、抄錄詩(shī)歌、做飯、打掃、丟棄至少一件物品、修剪打理綠植、買一束鮮花……睡前最后一件事是在日記本上寫(xiě)下當(dāng)日想感謝的人與事。

每次又想蜷縮一團(tuán)的時(shí)候，看一眼未完成事項(xiàng)，默默起身做一件兩件然后打勾，能量因此而得以重新流動(dòng)起來(lái)。

行動(dòng)是對(duì)抗虛無(wú)主義的一劑解藥，即便速度非常緩慢仍好過(guò)停滯不前。

動(dòng)靜之間總能切換，那是生命原有的形態(tài)。

在我們棲身的宇宙中自有一套熵增規(guī)律,所有的事物無(wú)法避免要面臨從有序到混亂的趨勢(shì)，一如家中雜物總會(huì)越來(lái)越多，情緒垃圾囤積漸漸會(huì)成為一座黑色洞穴。身體的虛弱加劇了精神的無(wú)力感，心智之熵制造了一整個(gè)困頓無(wú)望的內(nèi)境。

無(wú)論哪一種意義上的熵減，都需要啟用比往常多很多的能量。

想要自愈尤其如此。

“當(dāng)人能夠與自己相處的時(shí)候，他其實(shí)是找到一種與萬(wàn)物相處的方式。如果不能夠，就需要被各式的內(nèi)容填充。相處的前提，是容納、開(kāi)放，是溫柔和悠長(zhǎng)。如此，一兩個(gè)靈魂，幾片葉子，都可喜悅。”

信心的重建有時(shí)是由于如此微不足道的事情。

跟傍晚到來(lái)年齡相仿的保潔阿姨聊了幾句話；終于把長(zhǎng)短冬靴收納進(jìn)了柜子釋放走廊全部的空間；去美甲店將周邊出現(xiàn)倒刺的指甲修剪打磨回復(fù)圓潤(rùn)；按照記憶中的味道復(fù)刻出一道美味的昂刺魚(yú)豆腐湯；把無(wú)法挽回生命跡象的梔子花收拾打包作別；在雨絲綿綿的早晨獨(dú)享了整個(gè)體育場(chǎng)扶梯下的靜謐。

盡可能調(diào)動(dòng)自己的力量，張開(kāi)雙臂創(chuàng)造出哪怕不大的一點(diǎn)空間，錯(cuò)開(kāi)半個(gè)身位，成為世界和自己的觀測(cè)者。

“純粹的感知和體會(huì)，才是我們最直接的與世界連接的方式?！?/span>

“我們的時(shí)候注意力越寬廣，越是浸潤(rùn)性的，我們就越接近正念?！?/span>

每一次行動(dòng)每一個(gè)體悟都把我們拉向?qū)庫(kù)o的本真。

需要做的，僅僅是回歸原初的狀態(tài)，更接近廓然無(wú)染。

謹(jǐn)慎開(kāi)始恢復(fù)跑步。

從第一次的八分配三公里起步，到第二次7'46四公里，第三次7'32四公里加七百五十米。

克制自己想要超越跑道上別人的欲望努力控制心律，在每次出現(xiàn)再跑一點(diǎn)湊個(gè)整數(shù)的念頭時(shí)說(shuō)服自己及時(shí)放棄，與自己的身體好好對(duì)話充分協(xié)作。

繼續(xù)閱讀。

“只要有一個(gè)女人向自身的解放邁進(jìn)一步，

定有一個(gè)男人發(fā)現(xiàn)自己也更接近自由之路。

For every woman who takes a step toward her own liberation,there is a man whofinds the way to freedomhas been made a little easier.”

---[美]南?！な访芩?《只要有一個(gè)女人》

圖片來(lái)自電影《何時(shí)是讀書(shū)天》

當(dāng)春風(fēng)掠過(guò)山崗

依然能感覺(jué)寒冷

卻無(wú)法阻擋對(duì)溫暖的向往