發(fā)現(xiàn)一個非常有意思的現(xiàn)象：

那些生活美滿且內(nèi)心充實的人，都喜歡做一件事：往外跑！

的確如此，那些長期宅在家里，

極少出門的人，就像看不見陽光的盆栽一樣萎靡不振。

人的能量和空氣一樣，是需要流通的。

不順的時候，更要多出門，

讓磁場能量流動起來，才能真正走出低谷，翻身改命。

01

待在家里，會越來越廢

《原生家庭的羈絆》這本書中有個故事。

李俊是一家互聯(lián)網(wǎng)公司的運營人員，除了上班，他平?；旧喜怀鲩T。

長期呆在家里，他變得越來越宅。

每天，除了玩游戲，就是刷短視頻。

但他卻一點也感受不到快樂，一放下手機，就開始責(zé)怪自己，

一邊惋惜浪費的時間，一邊憂心自己的未來。

他越來越焦慮，變得郁郁寡歡，整個人失去了精氣神。

聽說過一段話說：

“廢掉一個人最有效的方式，就是讓他在家無所事事地待著。

人這一生最怕的，不是在外頭碰壁，而是在家中閑廢?！?/span>

生活中，我們大都也是這樣，

不工作時就宅在家里，不曬太陽不吹風(fēng)，

外面的能量進不來，自己本身就不太足的精氣神也會慢慢消耗完。

人與環(huán)境，是有磁場能量的，相互交換才能流通。

不出門，呆在家里，會越來越廢。

02

走出低谷，先要走出門

哈佛大學(xué)有一項追蹤調(diào)查：

"每周外出三次以上的人，抑郁傾向比長期宅家的人低38%。"

在戶外時，大腦會分泌更多的血清素，

這種物質(zhì)會緩解焦慮，讓人感覺平靜和愉悅。

村上春樹在書上寫道，他在創(chuàng)作遇到瓶頸時，會放下筆出門走一走。

柔和的陽光照著，微風(fēng)輕拂臉頰，思緒也變得明朗起來。

《挪威的森林》的創(chuàng)作靈感，正是產(chǎn)生于漫步時。

他說：

“腳步移動的時候，思緒也跟著流動起來。”

這樣的習(xí)慣，他堅持了三十多年，每天雷打不動地步行十公里。

出一次門，就是一次人生重組。

給人帶來的，不僅是開闊的視野，更是一種心靈的療愈。

非常喜歡一句話：

”命運從來不會辜負主動的人，它只把好運藏在轉(zhuǎn)角處，等著你去發(fā)現(xiàn)?！?/span>

低谷時，一定要多出門；

走出去，去看不一樣的風(fēng)景，去見不一樣的人。

屬于你的機會，就在路上。

03

多出門，真的可以改命

有一段順口溜，感覺很有道理：

走運走運，要走出去了才有好運。 

困難困難，困在家里就肯定困難。 

出路出路，要走出去了才有出路。

深以為然。

導(dǎo)演王家衛(wèi)分享過一段過往。

他說，出門給了他三次改變命運的機會。

第一次，他因為經(jīng)常去看電影，于是認識了帶他入行的伯樂；

第二次，他在街頭咖啡館遇到了，改變他電影風(fēng)格的知音；

第三次，他在紐約的中央公園，看著來來往往的人群，

《花樣年華》的故事，一點點在他腦海里形成。

出門和不出門，過的是兩樣人生。

正如投資人馮侖所說的：

“整天待在家里的人，永遠碰不到天上掉餡餅的好事?！?/span>

可不是么，想要天上掉餡餅，也要出門才能砸你頭頂上。

想要更好的人生，一定要多出門，

畢竟出門才有機會，才有可能真正逆襲改命。

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心理學(xué)家黃仕明說：

“生活就是一個不斷走出去回來，再走出去再回來的過程?！?nbsp;

走出家門，做一點事，見一些人，交換信息，整合資源。

人生，就是在這樣一點點的合融中，變得圓滿。

點亮 在看，與君同勉~