平時孩子上躥下跳，一刻也閑不住，但是一旦到了看書、學習或者寫作業(yè)的時候，他們就開始打哈欠。

不知道你們家娃有沒有這種學習不主動、容易走神的情況呢？

我家小川有一段時間做作業(yè)特別拖拉。我一說他，他腦子越亂；越責備他，他越是擺爛，孩子對學習依舊是不在乎的應付姿態(tài)。

直到我發(fā)現(xiàn)了“多巴胺教育”引導法，孩子對待學習的態(tài)度才有所改善。

尤其是習慣于打壓式教育的父母，一定要了解下“多巴胺教育”。

在綜藝《少年說》中，有這樣一幕：

一個女孩哭著大聲控訴自己的媽媽：

“你怎么總是拿我跟其他同學比較，為什么我的努力，你從來都看不到？”

結果，她媽媽冷冷地回應說：“其實我一直在不斷打擊你，以你的性格，不打擊會飄?！?/p>

當女孩一邊抹眼淚一邊表示，自己的性格不適合打擊的時候。

媽媽卻依然堅持自己的想法，“當你很強的時候，我覺得我要拍一下，當你很弱的時候，我覺得要推你一把?！?/p>

女兒發(fā)現(xiàn)，無論自己再怎么說，都無法勸服媽媽，于是哭著走下了臺。

很快，這段對話登上了微博熱搜，許多網友紛紛表示：

“在這個女孩身上，看到了當年的自己。”

多少孩子，就是這樣，被父母從小打擊到大。

從心理學的暗示效應來看，父母對孩子的否定、打擊、批判，會給孩子消極的暗示心理，并轉化為孩子“內在的批判聲音”，形成強大的“反自我”意識。

他們會習慣地自我批評和否定，覺得自己一無是處，給自己貼上“注意力不集中”、“做事磨蹭”、“不是學習的料”等負面標簽，嚴重打擊孩子做事和學習的積極性和自信心，對孩子綜合能力的提升是非常不利的。

每一位父母都渴望找到那把能夠打開孩子內心世界的鑰匙，激發(fā)他們內在的動力。

或許，試試下面這個“多巴胺教育法”，我們能收獲不一樣的結果，親子關系也能變得更融洽。

什么是多巴胺教育？

腦科學研究表明，人在被夸獎時，大腦會分泌多種物質，其中最為顯著的就是“多巴胺”。

多巴胺能令人感到開心、滿足，產生一種積極情緒，能激發(fā)孩子的學習動力，讓他們在未來的學習中表現(xiàn)更出色。

當然，在被夸獎時，大腦還會分泌血清素，令孩子感到安心與幸福；分泌內啡肽，令孩子感到愉悅和滿足。

正因為夸獎能促進大腦分泌多巴胺、血清素和內啡肽，所以是一種有效的激勵方式，以夸獎為核心的教育方法，就叫做多巴胺教育。

這種教育方式，能令孩子在學習中品嘗到勝利的喜悅，提升自信，獲得更多成就感和幸福感。

多巴胺教育的「3步驟4方法」

一位有著30多年經驗的老師告訴我：

培養(yǎng)好學習習慣，比一時的成績更重要。

但很多家長在培養(yǎng)孩子習慣的過程中，往往陷入了一些誤區(qū)，比如責罵、說教、管控等等。

實際上，想要讓孩子越變越好，越來越自律，就要讓孩子在學習這件事情上，感受到“愉悅”，讓她的大腦不停分泌“多巴胺”！

她就會對學習越來越有興趣，越來越上心，越來越自律！這也可以叫做“多巴胺”引導法。

想要達到這個效果，家長做好兩件事就足夠：先共情、再鼓勵。

具體可以按照下面的方法去做。

1、允許并忽略小錯

人無完人，孰能無過。

孩子可能每天都會犯錯，但父母如果天天盯著孩子的錯誤不放，只會給孩子做“負面強化”，讓孩子更在意自己的缺點，讓他們感受到自己有多無能。

所以除了必要的提醒之外，家長要學會睜一只眼閉一只眼，一個眼神，一個動作，讓孩子知道他又犯小錯了，就輕輕放過即可。

不強化錯誤，就是一個好的開始。

2、跟孩子統(tǒng)一戰(zhàn)線

家長要學會跟孩子站在一起，共同去對付學習上的困難。而不是跟孩子站在對立面，天天指責孩子。

發(fā)現(xiàn)孩子沒考好，可以跟孩子分享一下自己小時候，考試失利的趣事；看到孩子心情不好，可以跟他分享下自己郁悶的事情。

當孩子發(fā)現(xiàn)，無論他經歷什么，爸媽都能理解他，明白他的感受，他就會獲得一種前所未有的力量，他會為了不讓父母失望，重新注入能量。隨時共情孩子的感受，

正所謂：理解萬歲。

想要教育孩子，請先理解孩子。

3、不斷夸獎孩子

夸獎是多巴胺教育的核心，但實際操作起來，不能只夸你真棒！

家長要好好學習4種有價值的夸獎，真正夸到孩子心坎里，才能為孩子加滿學習動力。

教育孩子不要一味的站在成年人的角度說教，記得從孩子的視角看世界，主動融入孩子的世界，體會他們眼中的萬象。

正向的反饋就能得到正向的結果，良性循環(huán)也會帶來期待中的消息。

讓我們一起努力做個“多巴胺父母”。