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來(lái)自: 大小金 > 《醫(yī)藥寶典》
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才思敏捷春風(fēng)jPG:二十大純陽(yáng)之物
第?一、 公雞icon血第?二、 韭菜第三、 羊肉第四、 桂圓icon第五、 生姜icon第六、 花椒第七、 鹿茸第八、 核桃第九、 辣椒第十、 大蒜...
教你幾招驅(qū)宮寒
做法:先把姜切成片,黑棗沖冼干凈,然后在鍋中煮沸水放入姜片、黑棗,小火煮20分鐘后,加入適量紅糖攪勻即可。做法:先把韭菜洗凈,切成3...
【健康養(yǎng)生】冬季為什么要多吃些有“陽(yáng)氣”食物?
此時(shí)多吃有“陽(yáng)氣”的食物,比如羊肉、韭菜、桂圓等,相當(dāng)于給身體這臺(tái)“大機(jī)器”添了優(yōu)質(zhì)燃料,有助于提升體內(nèi)陽(yáng)氣的生發(fā),增強(qiáng)身體的...
這10種食物,有陽(yáng)氣,冬天一定要多吃
這10種食物,有陽(yáng)氣,冬天一定要多吃。冬季是陽(yáng)氣最為重要的季節(jié),寒冷的天氣容易讓身體的陽(yáng)氣流失,導(dǎo)致身體機(jī)能下降。5、桂圓:補(bǔ)氣養(yǎng)...
提升陽(yáng)氣,這8種食物或是你的“陽(yáng)光補(bǔ)給站”,可以常吃點(diǎn)!
提升陽(yáng)氣,這8種食物或是你的“陽(yáng)光補(bǔ)給站”,可以常吃點(diǎn)!所以,了解陽(yáng)氣,提升陽(yáng)氣,對(duì)于我們維持身體健康、享受美好生活有著至關(guān)重要...
調(diào)血、補(bǔ)血、養(yǎng)血
不同體質(zhì)的人,養(yǎng)生方法各不相同,血虛、血瘀、血寒和血熱四種類型的體質(zhì),分別應(yīng)該如何有針對(duì)性地進(jìn)行食療。引起血液?jiǎn)栴}的四種類型:血虛、血瘀、血寒、血熱。當(dāng)歸黃芪茶——當(dāng)歸黃芪茶中黃芪補(bǔ)氣當(dāng)...
糖匯佳健康知識(shí)科普:冬天吃這些食物,抗寒又養(yǎng)生
糖匯佳健康知識(shí)科普:冬天吃這些食物,抗寒又養(yǎng)生。核桃是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的堅(jiān)果,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素E、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,能...
女生秋冬季手腳易冰涼 4招調(diào)理能暖身體
女生秋冬季手腳易冰涼 4招調(diào)理能暖身體。中醫(yī)認(rèn)為,容易手腳冰涼,麻木的人,多是氣血出了問題,由于氣血兩虛,造成身體里的血液量不足...
立冬不只有羊肉暖身,這些食材也是溫補(bǔ)高手!你吃對(duì)了嗎?
小貼士:燉雞湯的時(shí)候,可以加點(diǎn)枸杞、紅棗等溫補(bǔ)食材,這樣不僅能增加湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,還能讓湯的味道更加鮮美。比如,用鴨肉燉湯的時(shí)候...
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