      星期天和朋友一起帶孩子們?nèi)ビ螛穲鐾?，朋友?歲的兒子在玩保齡球時搶了我女兒的球，兩個小朋友開始爭執(zhí)，朋友讓她兒子趕緊還給我女兒，重新排隊。 我朋友的兒子覺得非常委屈，當(dāng)場情緒崩潰，大哭不止，還打了媽媽，我朋友當(dāng)時表現(xiàn)的很冷靜，不停的安慰孩子，共情他。 但朋友兒子認(rèn)為：“不管發(fā)生什么事情，媽媽都必須堅定的站在他那一邊，媽媽竟然幫別的小朋友，他接受不了！” 這件事情讓我朋友滿肚子怒火，憋屈的像個河豚，一直以來她都是好脾氣媽媽，對孩子各種接納理解，在我看來她對孩子的共情過度了。 先說說過度共情的后果： 1、過度共情無法建立邊界感 孩子用哭鬧和撒嬌，一點點試探父母的”底線“。很多父母不忍心，孩子一哭鬧立刻給予安慰和包容，或者立刻滿足他們要求。這種行為會讓孩子越來越?jīng)]有邊界感，會破壞父母制定的規(guī)矩，明明是錯誤的不能做的事情他還偏偏要去挑戰(zhàn)。 2、過度共情對父母來說是精神傷害 孩子的情緒很重要，其實父母的情緒同等重要。如果孩子總是無理取鬧或者做錯事父母還需要像個沒事人一樣去安慰孩子，接納包容孩子的一切。 為了照顧孩子的感受壓抑自己的情緒，狀態(tài)好的時候還能控制，狀態(tài)不好的時候會像火山一樣迸發(fā)出來，最后還是會波及孩子。 3、過度共情會讓孩子養(yǎng)成玻璃心 孩子在家被共情慣了，外面哪有人會這樣貼心地照顧孩子，理解孩子。當(dāng)孩子遭遇挫折時，沒有得到大人的安慰，就很容易玻璃心，輸不起。 父母需要如何做 一、接納自己的情緒 先接納自己的情緒，認(rèn)可自己的情緒，是人就有喜怒哀樂。先照顧好自己，自己能量充裕，才能溢出給孩子。 二、不要過度解讀孩子情緒 孩子其實沒想象中這么脆弱，他們只是還無法很好地把控情緒。孩子的情緒來的快去得也快，開心時沒顧及地大笑大叫，傷心時就大哭大鬧。 不管是開心還是傷心都應(yīng)該給孩子表現(xiàn)出來的機(jī)會，不要過度解讀，更不要被孩子一時的情緒牽著走。 三、不需要過度忍耐孩子 在孩子面前發(fā)脾氣是不對的，但父母有情緒的時候也一定要向孩子表達(dá)出來，告訴孩子：“你的行為讓媽媽很生氣，請給我一點時間讓我冷靜冷靜?！?/div>
但凡是個人就有優(yōu)點和缺點，會笑也會發(fā)火，讓孩子感受到父母的真實情緒是很有必要的。 四、建立邊界 讓孩子明白對與錯，什么可以做，什么不可以做。以及自己的行為會對別人產(chǎn)生什么影響。錯的該批評就批評。 |
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