下午同事在我辦公室聊天，待了一會，他說他要去理發(fā)。

我說，你不保護你舅？

他說，??！還有這說法？

我說，你沒聽過那就無所謂。

他說，你一說我不就聽過了？被你這么一說，我還真不好去理發(fā)了。

哈哈！罪過！

剛開始和他說這話只是覺得好玩。因為前天晚上老公讓我兒子去理發(fā)。兒子說，我要保護我舅，不能理。

我要不是他媽，我就信了。

我知道他只是不想理發(fā)，剛好用保護他舅來合理化一下。

瞧！給一個人種心錨就是如此簡單。

心錨，本質上是一種心理暗示，它會在不經意間影響我們的想法和行為。

不知道你有沒有這樣的體驗，聽到一首歌就會想起某個人，看到某個場景就會想起某件事，這些其實都是心錨在發(fā)揮作用。它就像一顆種子，一旦被種在心里，便會悄無聲息地生長。

有時候，心錨是在無意間形成的。就像有些人小時候被狗追著咬過，從此以后，哪怕是看到再溫順的小狗，他都會下意識地緊張、害怕，那條惡犬給他種下了恐懼的心錨。

而有些心錨，則是被他人“種”下的，比如我給同事種的這個正月不理發(fā)的心錨，那他大概率以后會避免正月理發(fā)了。

說到這，就得好好聊聊心錨的正反兩面了。正面的心錨，能成為我們前行路上的強大助力。之前我和同事組了個小跑團，老公特意彩繪了塊小石頭當跑團標識，雖然我們沒能很好的堅持，但是每次看到那塊小石頭，就像給我來了一針雞血，想馬上出去跑一跑。

與之相反，負面的心錨則可能成為阻礙我們的絆腳石。比如有些職場新人，在一次重要會議上發(fā)言時出了點小差錯，被領導當眾批評。從此以后，每次要在公開場合發(fā)言，他都會想起那次糟糕的經歷，緊張得聲音顫抖、大腦一片空白，那次批評成了他心里的負面心錨，嚴重影響了他在職場上的表現(xiàn)。

關鍵在于，我們得意識到這些心錨的存在，做到揚其長避其短，讓心錨為我所用。比如，面對負面心錨，可以嘗試用積極的暗示來替代它；而對于正面心錨，可以有意識地強化它，讓它成為我們前進的動力。

不知道你有沒有類似被種下心錨的經歷呢？不妨仔細回想一下，說不定能從中發(fā)現(xiàn)一些改變自己的契機。

歡迎在評論區(qū)分享你的故事，讓我們一起探討如何更好地利用心錨的力量！

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