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真正的功夫修煉，不僅需要外在的努力，更需要內(nèi)在的領悟。只有將“求”與“悟”結(jié)合起來，才能達到功夫的至臻境界。無論是學習、工作還是生活，在勤奮努力的同時，更要注重內(nèi)心的覺醒和領悟！ 這腿法，講究的是“吞、吐、沉、浮、騰、挪、顛、閃、驚、測、暴、詐、喜、怒、悲、恐”這些技擊要領。有時候狂風暴雨般地猛攻，硬碰硬，毫不退縮；有時候又像吞讓一樣，避開敵人的鋒芒，等他們力氣消了再去反擊；有時候出奇制勝，攻其不備；有時候則用計謀，藏著掖著，引誘敵人上鉤。代發(fā)澤先生常說：“用腿得靠智慧，出腿就像地滾雷，來無影去無蹤，自然就能爭雄求生。”當然，腿法要想用得好，還得內(nèi)外兼修，練出深厚的腿功，腿技得爐火純青，才能達到運用自如、出奇制勝的境界。
我和敵人對峙著，我左手一晃，右腿就迎面踢向敵人的小腿（看圖1）。
接著，我身子隨著腰一左轉(zhuǎn)，右腿借勢向上翻出，猛踹敵人的頭（看圖2）。
敵人往后仰躲開了，我右腳就往下點他的胸，然后著地，身體往前彎，回頭等著敵人打我攻背我，背我（右手看圖往后3撩）。
往上抄敵人，想出打拳他的下巴，，然后左腳后跟擦地往后一彈回擊他的襠部（看圖4）。
（1）迎面腿能破開敵人的門戶，這得靠左手突然晃動，右腳撩地助力。勁力要冷脆，腳斜著出，提高命中率，才能擋住敵人的猛攻。要是遇到強手一直逼上來，我就等敵人靠近，身子稍微后仰，躲過拳鋒，右腿低低地出，猛然阻擊。身后閃的時候，腿要盡量往前伸，增大端擊的距離和力度。這是攻防都有，短中見長，特別隱蔽、難防的腿法。（2）迎面腿攻防之后，不管敵人有沒有受重傷，都得快速把腿收回來，猛地向左擰腰，右腿借勢往敵人上盤踹。敵人肯定會被擊中。這招得果斷、兇狠、迅速，別遲疑，在敵人還沒回過神來的時候就擊中他。（3）要是前面兩腿沒踢好，我就回身背對敵人。敵人肯定會快速搶攻我背，我得沉著冷靜，假裝逃跑裝得像真的，回頭瞅準敵人的空檔，等到能有效擊打的時候，手腿一起往后發(fā)，敵人肯定會被突然擊中受傷。（4）這個動作得準確、迅速，高度協(xié)調(diào)。這腿特別兇猛狠毒，所以叫“絕招”。敵我對峙，我往前滑步，左手反掌往左橫掃敵人的頭，敵人肯定會出手格擋。我順勢往下?lián)Ю笫滞?，控制他、擺動他（看圖5）。
我左手突然松開，敵人因為抗力肯定會后仰，我趁機潛下身，左手往上撈提他前腿的腳跟，他就會往后跌（看圖6）。
要是我左手撈提沒成功，就順勢左腳往里扣步，上身往右轉(zhuǎn)體下俯，背對敵人。同時，右腳擦地撩起，猛蹬他檔腹胸部，他肯定會受重傷（看圖7）。
（1）上步進身，左掌橫掃是聲東擊西的虛晃，但動作得逼真。敵人要是不護，左臉肯定受重傷，眼冒金花。敵人要是出手攔截，就正中我計，被我反抓前跌。這時候，抓腕得快速、準確、牢固，才能破壞他的重心。（2）要是敵人閃躲過我左掌，我就得迅速潛身下勢，左手狠抓撈他前腳，他肯定會上體后仰，下盤前移，重心被破壞。距離縮短，敵人注意力分散，這就給我發(fā)后腿創(chuàng)造了機會。（3）轉(zhuǎn)身之后的后擊特別隱蔽，意想不到，但得跟前面的手法緊密銜接，協(xié)調(diào)配合，出腿迅速。這腿虛虛實實，聲東擊西，讓敵人難防，實戰(zhàn)時特別容易得手，真是絕妙的腿法。敵我對峙，我滑步近身，右腳往前彈出，踢他襠部。左手抖打，擊他頭部（看圖8）。
敵人往后閃躲過我手腳，我趁機左手下?lián)?，往前欺身進步，右拳反擊他頭，肘部順勢下抖，擊他胸部（看圖9）。
要是敵人往后退步躲避，我就左手領抓他手臂，左腳往右勾鏟他前腿，讓他跌倒（看圖10）。
然后我往上騰空，身子往左擰轉(zhuǎn)，右腿順勢往左橫掃，擊他頭部（看圖11）。
（1）往前彈擊敵人襠部，得快速、深沉，一發(fā)即收。左拳擊頭得準狠，全身協(xié)調(diào)配合。這腿特別簡練，對硬開破門戶和阻截敵人快速攻擊特別有效。（2）往前欺身進步，目的是控制敵人下盤和重心，左手往下?lián)ёナ菫榱撕笫謩?chuàng)造可擊的機會。不管左手有沒有摟開護手，右背都得毫不猶豫地往下?lián)魯常ǚ幢硴纛^，右肘擊胸，實際上是一發(fā)兩招），敵人無暇顧及，肯定受重傷。（3）左腿勾鏟，右腿騰空橫掃，是為了把對手快速摧倒。要求出腿有力、果斷、迅速，讓敵人只有招架之功，沒有還手之力。這腿陰氣逼人，速戰(zhàn)速決，致敵效果顯著，但得有敢破門戶、敢截敵勢的決心和氣勢。敵我對峙，敵人左手蓋過來。我右腿往后挪，左手往前迎，格擋敵人（看圖12）。
動作不停，上身左轉(zhuǎn)，右手往前伸，往右后拽摟敵人，右腳隨之往左勾鏟，把敵人搓倒（看圖13）。
要是敵人提膝讓過鏟腿，我右手繼續(xù)后拽，右腿回收，往前崖出，擊他肋部（看圖14）。
右腳下點，叩擊敵人前腳腳背。隨即身體下沉，右轉(zhuǎn)，呈騎龍步，左拳順勢抖打他胸（看圖15）。
右手松開，上身往左后旋轉(zhuǎn)，雙手伏地，左腿伸直，往后、往前擦地反掃敵人腳跟，把敵人掃倒（看圖16）。
（1）勾鏟敵人來勢下盤，肯定破壞他重心，控制攻勢。要求沉著、果斷、干凈利索。側(cè)踹敵人肋部與右手后拽兩力相合，敵人難以抗拒，得狠、準、猛，并且與前腿動作連貫、協(xié)調(diào)。勾鏟側(cè)踹進攻施用時，開始勾鏟是佯攻，但得讓敵人真假難分，出腿得有力度和勇氣，這樣才能為連續(xù)側(cè)踹創(chuàng)造條件。（2）右手后拽與下勢左拳擊出，要求借前沖下沉的勢能，整體射入，力達拳鋒，往前發(fā)抖勁、崩力，讓敵人凌空而起。（3）左腿后掃，但突然又往前擊人，往往讓敵人猝不及防。在進攻中這腿法常常被一些高手采用。實施此法得突然、迅猛，以迅雷不及掩耳之勢把敵人掃倒擒住。這腿法簡捷流暢，式式巧妙，變化莫測，攻防都很有威力。敵我對峙，我伺機往敵人上盤佯攻，讓他后退避讓（看圖17）。
動作不停，我攻敵沒成功，往后退步，上身后仰，故意露出空檔，誘敵撲來，出拳直取我面部（看圖18）。
我瞅準敵人下盤襠部，右腳往前彈，點擊他下陰（看圖19）。
動作不停，我順勢往后搶背倒地，左腳往前、往上蹬出，再次擊他襠部（看圖20）。
（1）出手攻敵上盤得逼真，關鍵在于佯攻后賣出破綻，誘敵反撲。否則，被敵人識破，他自然不會自己跳進陷阱。（2）往后避空后退讓，要求恰到好處。往后仰身則要求腿盡量前伸放長，增加攻擊距離。這時候，心須鎮(zhèn)靜，外表看似敗北。但同時兩眼余光要準確地搜尋空檔，把握住這瞬間戰(zhàn)機。（3）踢擊敵人襠部與敵人前沖之力正好相反，這樣敵人受擊效果會異常強烈。（1）出招攻擊敵人上半身要裝得真像，關鍵是假攻之后露出破綻，引誘敵人反撲。不然，被敵人看穿，敵人自然不會自己跳進陷阱。（2）往后躲閃退讓，要退得恰到好處。往后仰身時，腿要盡量往前伸，拉長攻擊距離。這時候，心里得鎮(zhèn)定，外表看似要敗了。但同時，兩眼余光要準確地找空當，抓住這瞬間的戰(zhàn)機。（3）踢敵人襠部和敵人往前沖的力正好相反，這樣敵人受擊的效果會非常強烈。（9）倒地攻擊敵人看似危險，但對打破敵人強大的攻勢很有效。敵人來勢洶洶時，往往下盤是防守的“盲區(qū)”，當然也是我反擊的好位置。注意倒地時團身弓背，也可以把敵人從我上方往后扔出去。這種腿法陰險狠毒，對付那些好勝心強，硬攻直上的對手時，是一種非常有效的招數(shù)。敵我雙方對峙，我左腳往前滑步，同時左拳前擊，逼得對方后退防守。動作不停，我左手往下壓，右腿彎曲踢出，直擊敵人襠部，右手跟著往上抄，勾擊敵人臉部（圖21）。
接著，我右腳往下踩，踏擊敵人前膝、腳背，逼近襠部。同時右手反抖，擊敵人下巴（圖22、23）。
動作不停，敵人后仰想躲我的拳。我順勢左手往上拋，旋轉(zhuǎn)擊敵人頭，把他打懵（圖23、24）。
（1）雙方對峙時要驚擾逼引，滑步逼追，左步要往左前方滑進，為后面擊打創(chuàng)造條件。（2）左手前晃要立即下壓。這時身體稍左轉(zhuǎn)，右腿和右手向上勾擊緊密配合，這時候敵人只能后退，不然上下都會遭到連續(xù)攻擊，難以防守。（3）如果前面一式敵人快速躲過，我右腳就要踩得猛、準、狠，迅速占據(jù)位置，控制敵人下盤。右拳反抖擊敵人臉部要冷、脆，一發(fā)即回。（4）左拳勾擊敵人頭部的目的是把他打倒，要求往右擰腰，加大左拳貫擊的力量。這種技法攻勢強大，招法流暢、狠毒，有和敵人一決生死的氣勢。硬開硬破敵人的門戶，確實是妙法。敵我雙方對峙，敵人先引誘攻擊我上盤，接著起右腿彈踢我頭部。我微微往后讓位躲過（圖25）。
動作不停，我左手往里摟抱，控制敵人腿。同時左腳滑步前進，右腿提膝前頂，撞擊敵人襠部（圖26）。
接著，我左手放開敵人腿，右腳往下踩進入敵人襠部，右拳往前抖出，擊敵人臉部（圖27）。
動作不停，我順勢起左腿往前、往上正勾踢敵人襠部，把敵人撩起（圖28）。
（1）敵人攻來時，要敢于迎敵，用膝勇猛出擊。膝是近戰(zhàn)的強有力武器，以短勝長，因狠難防而著稱，運用時要靈活、果斷、利索、協(xié)調(diào)、連貫。（3）左腳撩陰和右手出擊要一氣呵成，不能遲緩，同時撩陰腿應擦地而起，增強擊打能力。敵我雙方對峙，我左腳往左前方滑步，右拳往左橫勾，擊敵人左臉部。同時右腳往左勾擊，鏟敵人前腿（圖29）。
接著，我借往左旋轉(zhuǎn)的慣性，身體轉(zhuǎn)動180度，左腿后起踢擊敵人頭部（圖30）。
動作不停，我左腳往前接地，身體下伏，右后掃腿把敵人掃倒（圖31）。
（1）上步近身要突然，往左上下?lián)魯骋p管齊下。借腰勁力左轉(zhuǎn)要冷脆、迅猛，要硬逼對方后退，不然就會中招。（2）動作發(fā)出，轉(zhuǎn)腰不停，左腿隨之果斷反擊，讓敵人防不勝防。（3）右后掃腿要下勢助力，且力量整體發(fā)出，著力點在敵人腳跟。這種腿法是低高低連環(huán)進攻性旋轉(zhuǎn)招法，因為上下結(jié)合，隱藏性強，所以容易得手。敵我雙方對峙，我上左步近身，右腿跟著往前低踹，擊敵人前小腿部位（圖32）。
動作不停，我右腳踩敵人腳背，順勢左拳往右橫勾敵人頭部，左膝往前、往上頂撞，擊敵人胸腹（圖33）。
接著，我左腳踩下，雙臂跟著環(huán)繞，摟抱敵人頭部并下壓。右膝同時上撞，擊敵人臉部（圖34）。
（1）迎面低踹腿，攻防都可以用。出擊時步法要靈活，身體要協(xié)調(diào)，踹擊部位要準確，發(fā)出彈抖冷脆之力，以脆斷小腿，使其喪失戰(zhàn)斗力。（2）左膝前擊要借前面一式的慣性。左拳勾擊逼迫敵人后仰或埋頭躲過，給左膝上撞開辟空當。（3）不管左膝是否擊中，都毫不猶豫將雙臂往前環(huán)抱，并用力下壓，同時右膝上撞，使兩股力正好相合，敵人臉部必受重傷。整個動作需要高度協(xié)調(diào)，式式緊密，環(huán)環(huán)相扣，迅猛果斷，具有很強的殺傷能力，這是近戰(zhàn)常用技法。敵我雙方對峙，敵人右拳突然向我上盤進攻。我左臂往右撥擋，同時往左前進一步（圖35）。
動作不停，我右腿往外擺掃，把敵人往右掃倒（圖36、37）。
接著，我右腿下落，左腿腳尖繃直，彈點敵人襠部（圖38）。
（1）面對強大攻勢，要沉著應戰(zhàn)，挪位閃讓，避免和敵人正面交鋒，兩敗俱傷。往左滑步是為了閃讓擰腰，為后面發(fā)力蓄集勁力。（2）外擺腿非常簡練，往往能一腿擊致昏厥。這要求腿功較高，尤其要掌握好協(xié)調(diào)性、時間差、距離感、力量等功夫。（3）左腿點擊敵人襠部是補充性腿法，如果敵人沒被我外擺腿掃倒，那么擊襠就會立竿見影。功夫老到時，用這種腿法能事半功倍，一招制敵。式非常簡練，理非常深奧。敵我雙方對峙，我右手反掌擊敵人右耳部，敵人必出手防護（圖39）。
動作不停，我左臂從自己右臂下往上穿，剔開敵人護手。同時右手由外向內(nèi)撈抱敵人右腿，用力上揪（圖40）。
動作不停，等把敵人腿掀舉過頭，我起右腳點擊敵人襠部，并繼續(xù)把他推倒（圖41）。
（2）左臂上剔勁力要猛，不然對方把腕部拿死，后面招法難以施展。右手摟抱對方大腿要由外向里，這樣容易把腿掀舉過頭。（3）一旦右手得勢，左手要快速助右手上舉。只要敵人襠部暴露，應迅猛起右腳點擊會陰穴。該穴是人身三十六“死”穴之一。前面列舉的腿技，處處尋襠擊頭，都是“死”穴分布，如果尋穴擊之，實有奇效。敵我雙方對峙，敵人右拳打來，我往左閃身進步，同時兩手前摟敵人手臂，用力往后帶（圖42）。
動作不停，我跟著起右腿，用膝側(cè)擊敵人胸部，腳尖回勾，擊敵人襠腹（圖43）。
接著，我右手用力往右后摟帶，右腳落地。動作不停，右腳往右后勾鏟敵人前腿（圖44）。
接著，敵人被鏟必后仰倒地。我右腳回收落地，右腿順勢從敵人兩腿間踩進，動作不停，右膝往前跪擊敵人襠腹部，兩掌攻敵人臉部（圖45）。
（1） 不管敵人用什么方法向我發(fā)起攻擊，我都可以找機會向左前方靠近，然后用雙臂使勁往下壓，同時用右腿踢向敵人的胸部或襠部。這個動作要求近身、下壓、踢擊這幾個動作同時進行，并且要配合得協(xié)調(diào)。只要能躲開敵人的攻擊，抓住他們“舊力剛過，新力未生”的那一刻，攻擊效果就會非常強烈。這也是搏擊中的一個重要原則。（2） 在敵人受到上面的攻擊后，我迅速抬起右腳，用鉤子一樣的動作鏟過去。說實話，這動作快得讓人難以置信，敵人還沒反應過來，就已經(jīng)被我鏟倒在地了。這個動作要求迅速、干脆、協(xié)調(diào)。接著，我趁機用右腳踩住倒地的敵人，再攻擊他們的襠部，這是乘勝追擊，既黏又毒，既狠又果斷，一點也不能遲緩。這種技法非常兇狠有效，制敵效果極為強烈，絕對可以算是“絕招”。技擊這門學問，既深奧又廣博，學習有固定的方法，但運用起來卻沒有固定的套路。只有深入探究其中的道理，才能領悟“絕招”的奧秘。
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