立春，是二十四節(jié)氣之首，又名正月節(jié)、歲節(jié)、歲旦等。立，是開始之意；春，代表著溫暖 生長。立春乃萬物起始、一切更生之義也，意味著新的一個輪回已開啟。春回大地，萬物復蘇，大自然生機待發(fā)。但此時依然會有春寒料峭，老話講的春捂秋凍，還是要注意保暖。 

       立春的養(yǎng)生要順應春天陽氣生發(fā)，萬物始生的特點，按自然界屬性，春屬木，與肝相應，因此立春時節(jié)的養(yǎng)生核心是養(yǎng)肝。可按視頻中的演示方法進行按摩舒養(yǎng)，事半功倍。

       立春是人之本性與天之本性對接升華之時，春季是養(yǎng)肝養(yǎng)性之佳時。肝性是仁愛，肝和則仁愛生，仁愛則肝氣平。仁者愛人 仁者壽。一個人的本性健康，才是最穩(wěn)定的健康，才是主導健康的人。天龍音畫 在這里望朋友們：知立春 時時生發(fā)本性，行立春 一路健康光明！