1. 不要總是否定自己，老覺(jué)得自己不行，不夠優(yōu)秀！

2. 正所謂，自信人生三百年，會(huì)當(dāng)水擊三千里，只有足夠的自信才能勇往直前！

3. 倘若自己都瞧不起自己，又有誰(shuí)能瞧的起你呢！

4. 好的脾氣才能匯聚好的運(yùn)氣，假如你每天愁眉苦臉，好運(yùn)氣怎么會(huì)找上你呢！

5. 那些每天笑瞇瞇，心態(tài)超好的人，更容易招來(lái)好的運(yùn)氣！

6. 只有正能量的人才能吸引同樣正能量的人和事，這就是所謂的吸引力法則！

7. 你要相信一切發(fā)生的事都有助于你，記住，塞翁失馬，焉知非福，看似壞事，但換個(gè)角度看，也許是好事！

8. 無(wú)論遇到什么樣的事，都要朝好的方向看，你要相信一切都是為你好！

9. 你要相信，命運(yùn)掌握在自己手中，不要依賴(lài)任何人，要相信自己的力量，你越努力好事就會(huì)主動(dòng)找上你！

10. 所以要想命好，不用求人，只管做好自己，保持好的情緒，相信一切都會(huì)好起來(lái)，自己的命運(yùn)自己主宰！

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什么才是真正的好命？

一段非常中肯的話：“一個(gè)人，想要一輩子命好，有一個(gè)秘訣，那就是精神上不受力。什么意思呢?就是無(wú)論任何人對(duì)你做了什么，說(shuō)了什么，或者發(fā)生任何事情，你都不會(huì)難受，依然可以有好心情，依然可以在生活和事業(yè)里的細(xì)節(jié)中，有滿滿的成就感。”

心念，是影響人生美好的關(guān)鍵，掌握了本源的念頭，就掌握了生命的走向。把心修好，心若不受力，則能量自生，能量高了，美好自然靠近。

凡事太過(guò)較真，看得太重，只會(huì)迷失本心，擾亂自己前進(jìn)的步伐?！督饎偨?jīng)》里有句話說(shuō)得好：“應(yīng)無(wú)所住，而生其心?！?/p>

所住，就是執(zhí)著；執(zhí)著，就會(huì)著相；著相，就會(huì)分別；分別，就會(huì)煩惱；煩惱，就會(huì)迷失本心。失本心。

這就告誡我們，不應(yīng)該對(duì)某件事、某個(gè)人太執(zhí)著或太較真。當(dāng)你放開(kāi)手，放下我執(zhí)，允許一切發(fā)生，你才能找回本心，才能回歸內(nèi)心的寧?kù)o。

正所謂：“一念花開(kāi)，一念花落，一念放下，萬(wàn)般自在?！碑?dāng)你靜了，精神上不受力，你才能不慌不亂，從容地應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)，才能將人生的節(jié)奏，牢牢地掌握在自己的手里。

所以，把心修好，凡事看開(kāi)，做個(gè)淡人，別把自己搞得緊張兮兮。

事來(lái)順應(yīng)，事去心閑，不以物喜，不以己悲，去留無(wú)意，隨意一點(diǎn)，反而能在生活中收獲更多的驚喜。

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十段話可以殺死你的焦慮

1、人活到一定的年紀(jì)，就會(huì)明白，什么情不情愛(ài)不愛(ài)的，什么孩子孝不孝順，什么和親戚的關(guān)系好不好，什么和兄弟姊妹親不親，什么和朋友是否能夠關(guān)系長(zhǎng)久，這些都算個(gè)屁。

親緣好的秘訣不是你好不好，而是你自身的價(jià)值，自強(qiáng)則全親，不強(qiáng)則無(wú)親，你若花開(kāi)，世界都芳香，你若有實(shí)力，一切關(guān)系都順暢，強(qiáng)大自己，是解決所有問(wèn)題的唯一出路。

2、其實(shí)，每一個(gè)人，沒(méi)有好壞，沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，他們只是處在不同的能量頻率中，顯現(xiàn)出了不同的狀態(tài)，做出了不同的選擇，有了不同的語(yǔ)言和行為，只要明白了這一點(diǎn)，你就會(huì)接納、包容、善待，允許一切的存在和發(fā)生，就不會(huì)在別人心中修行自己，也不會(huì)在自己心中強(qiáng)求別人。

3、不要批判以前的自己，他當(dāng)時(shí)一個(gè)人站在霧里也很迷茫。人生如棋，落子無(wú)悔，接受每個(gè)階段的自己，千萬(wàn)不要讓煩惱和焦慮摧毀了對(duì)生活的熱情。其實(shí)也沒(méi)什么好后悔的，很多事情假如重來(lái)一次，按當(dāng)時(shí)的心智和閱歷，大概率還是會(huì)做出同樣的選擇。所以，不要去美化未選擇的路，要相信腳下的這條路就是最好的路。

4、我們會(huì)焦慮，但是，我們也會(huì)被自己治愈，能夠治愈我們的，從來(lái)都不是時(shí)間，而是我們心里的那股釋?xiě)押透窬?。日落歸山海，山海藏深意，只要內(nèi)心不慌亂，全世界都很難影響你。無(wú)論我們身處何方，身陷何地，只要我們向下扎根，向上開(kāi)花，就能不負(fù)生活，不負(fù)自己。

5、一個(gè)人最好的活法就是銷(xiāo)聲匿跡，與世隔絕，什么親戚朋友同事，完全沒(méi)有必要跟他們攪和在一起，做自己想做的事情，聽(tīng)自己喜歡的歌，看自己喜歡的風(fēng)景，孤獨(dú)其實(shí)非常自由，一個(gè)人的世界其實(shí)特別美麗。

6、你發(fā)現(xiàn)了沒(méi)有？這世上，凡是美好的東西都是緩慢的，太陽(yáng)一點(diǎn)點(diǎn)升起，再一點(diǎn)點(diǎn)落下；花一朵朵綻放，一瓣瓣落下；越慢慢結(jié)出來(lái)的蔬果越美味可口；而那些急驟發(fā)生的自然現(xiàn)象，如颶風(fēng)、暴雨，大多都是災(zāi)難。所以，別著急，慢慢走，慢慢做，慢慢遇，慢慢看世間沉浮，慢慢看歲月靜好，慢慢的活成自己想要的樣子。

7、我們難免走錯(cuò)路、愛(ài)錯(cuò)人、花錯(cuò)時(shí)間和精力，那么，學(xué)會(huì)及時(shí)止損，便是最大的清醒和智慧。不必把自己當(dāng)成弱者，不必糾結(jié)于沉沒(méi)成本，直接買(mǎi)單離場(chǎng)，一切我都承受得起，不糾纏，不矯情，不內(nèi)耗，不抱怨，讓過(guò)去過(guò)去，讓傷口愈合，然后再重新長(zhǎng)出新的溫柔和勇氣。

8、生命的最大價(jià)值就是情緒穩(wěn)定，而情緒穩(wěn)定的本質(zhì)就是無(wú)懼和無(wú)悔。無(wú)懼，就是對(duì)將要發(fā)生的任何事情，都不懼怕，允許一切的發(fā)生，來(lái)什么就經(jīng)歷什么，來(lái)什么就解決什么，解決不了，那就放下。無(wú)悔，就是對(duì)已經(jīng)發(fā)生的任何事情，對(duì)自己曾經(jīng)做出的任何決定，都全部接受，不后悔當(dāng)初，不怨天尤人。

9、如果你抑郁了，說(shuō)明你活在過(guò)去；如果你焦慮了，說(shuō)明你活在未來(lái)；如果你平靜了，才說(shuō)明你活在現(xiàn)在。對(duì)未來(lái)最大的慷慨，就是把一切交給現(xiàn)在，不要著急等著要一個(gè)結(jié)果，只要你種下種子，三四月就做三四月該做的事情，七八月自有答案。

10、不必奢望給每個(gè)人都留下好印象，別人所見(jiàn)即是你，好與壞你都不必反駁，也不必解釋?zhuān)麄兡芏銕追志褪菐追?，他們覺(jué)得你是什么樣的人，他們就配怎樣的你。外界的評(píng)價(jià)，好的壞的，都不關(guān)你的事，那都是他們自己的事，無(wú)愛(ài)可破情局，無(wú)情可破全局！

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