失眠不可怕，辨對(duì)癥是關(guān)鍵！這5種失眠的類型，你是哪一種？

hty16909 2025-01-04 發(fā)布于廣西

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1.肝郁氣滯——翻來(lái)覆去睡不著
2.脾胃失和——時(shí)睡時(shí)醒
3.心肝火旺——徹夜無(wú)眠，整夜睡不著
4.心脾兩虛——早醒、夢(mèng)多、醒后睡不著
5.營(yíng)氣不足，心膽氣虛——老做噩夢(mèng)或整晚做夢(mèng)

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來(lái)自： hty16909 > 《失眠》

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