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70后素食者的飲食記錄(9):在寒冷的冬天吃一把熱熱的糖炒栗子是幸福的事

 一禾熹光 2024-12-20 發(fā)布于山東
中學(xué)時瓊瑤小說讀過不少,這么多年過去,小說里的故事情節(jié)基本都忘得差不多了,相對印象比較深的是《聚散兩依依》,還能講得出大概內(nèi)容。
《聚散兩依依》里,給我留下印象最深的不是哪位主人公,也不是哪部分打動人的情節(jié),卻是賀盼云和鐘文樵(名字忘了,百度現(xiàn)查的)結(jié)婚時,去歐洲度蜜月,兩人在歐洲街頭閑逛,“握一把熱熱的糖炒(烤)栗子”......
是的,我記憶最深刻的是那一把熱熱的栗子,那一把栗子象征著他們那時的幸福,也讓我那顆貪吃的心對那一把熱栗子充滿向往。
在我的記憶里,那時候,我們家所在的小城,是沒有糖炒栗子賣的,在那之前,好像只在濟南吃到過一次。
當(dāng)然,也不排除我的記憶出現(xiàn)了錯誤。
但從此,在我的心里,能在寒冷的冬天吃一把熱熱的糖炒栗子就成為無比幸福的事,如今,這已是尋常日子里輕松可得的小確幸。
臨近下班時,想起糖炒栗子,立刻下單買了一份,下班路上遇到紅燈、堵車時就剝一個,放在嘴里慢慢嚼慢慢品,有美味相伴,回家的路不再漫長......

早:1個面包、1杯五紅粉

凌晨兩點多才睡覺,起得遲了,心知趕不上早飯,加熱1個面包,用保溫杯沖了1包五紅粉帶著,別說在車上吃飯還真不錯,一路常常遇到堵車、紅燈,反正閑著也是閑著,啃一口面包慢慢嚼,還能真正做到細(xì)嚼慢咽,達(dá)到“吃水喝飯”養(yǎng)生的標(biāo)準(zhǔn)。

只是保溫杯實在太保溫,五紅粉直到終點也沒能喝上一口。

午:椒香豆皮、蒜蓉生菜、

      玉米餅子、玉米面粥

減少精制碳水,盡量吃粗糧,中午就吃玉米餅子,烤地瓜很誘人,買了打包帶回家。

晚:糖炒栗子(算晚飯嗎?都可吧)

**間食:2個核桃、炒葵花籽、

            炒南瓜籽

**飲品:陳皮白茶、紅茶

**養(yǎng)身:① 肚臍貼敷肚臍、涌泉

    ② 平甩功30分鐘

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