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嘴唇是一個(gè)人面部最重要的部分之一，我們每天吃飯、喝水、說話都需要用到嘴唇。但是你知道嗎，通過嘴唇還能檢測一個(gè)人是不是健康。正常人的嘴唇紅潤，干濕適度，潤滑有光，如果身體有問題，嘴唇會(huì)及時(shí)給你信號(hào)。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：脾開竅于口，其華在唇。但又連于五臟，如唇紅一般有心火，唇白一般為肺氣虛，唇青紫多是心肝血瘀阻，唇黃為脾虛，唇有黑色為腎中水氣泛濫等。所以，經(jīng)脈和臟器的疾病都能夠通過嘴唇反映出來。 望唇色 1、唇色發(fā)白多是氣血不足 氣血虧虛是導(dǎo)致嘴唇偏白的一大原因,氣血虧虛者往往面色、膚色、指甲色也偏白，伴隨著會(huì)出現(xiàn)的癥狀有容乏力、頭暈、心悸、心慌、困倦、背痛、性欲低下等全身癥狀。 大多貧血患者的口唇會(huì)呈現(xiàn)淡白色，中醫(yī)稱之為恍白。插入一缺鐵性貧血病案：黑黑的臉龐中鑲嵌著一個(gè)胖兒慘白的口唇，典型的貧血唇。頭暈、心慌、失眠、乏力，用當(dāng)歸補(bǔ)血湯治愈。 對(duì)策： 當(dāng)歸補(bǔ)血湯 當(dāng)歸15克，生黃芪60克。水煎服，日一劑，一個(gè)月為一療程。 2、唇色發(fā)紅可不單單是上火 一說到嘴唇鮮紅，很多人都會(huì)認(rèn)為是上火，也就是中醫(yī)里講的熱癥，但是這個(gè)熱癥也是分為實(shí)證和虛證。 而且，這個(gè)實(shí)證和虛證，光看唇色肯定是看不出來了，一般而言，口唇色深紅多為實(shí)熱，色嫩紅多為虛熱。需要通過一些伴隨的情況來看。 實(shí)熱者除了嘴唇深紅之外，還常常伴有口干、口苦、口舌生瘡、容易出汗、臉色紅、大便干結(jié)、小便黃、小便短刺等癥狀。 虛熱者通常伴隨有兩顴潮紅、手足心熱、易盜汗(入睡后汗出異常,醒后汗泄即止)、腰膝酸軟等癥狀。此類人群多為老年人、久病體弱者比較多。 所以，如果是實(shí)證，我們一般直接降熱去火就可以了；而這個(gè)虛證，我們需要的滋陰降火。 對(duì)策： 去濕熱唇紅小妙方 黃芩10克，連翹12克，梔子10克，升麻10克。水煎服，日一劑。水煮開15分鐘濾汁，代茶飲。 去虛熱唇紅小妙方 黃柏10克，地骨皮15克，女貞子15克，旱蓮草30克。水煎服，日一劑?？蛇B服1-2周。 3、嘴唇發(fā)紫就是心臟的事嗎？ 其實(shí)，嘴唇發(fā)紫主要原因是血瘀，它說明你的身體里有比較明顯的血瘀氣滯情況存在。因?yàn)檎Ｋ俣攘鲃?dòng)著的血液是不會(huì)呈現(xiàn)出這種顏色的唇。 同時(shí)，它還會(huì)伴有其它的癥狀：胸悶、愛嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢等。 對(duì)策： 口唇青紫方： 丹參15克，當(dāng)歸15克，桂枝10克。水煎服，日一劑，連服1-2個(gè)月。 4、嘴唇發(fā)黃要警惕黃疸 專家說，“黃色為脾之所主”。脾臟為運(yùn)化精微水濕之臟，脾虛則水濕停于體內(nèi)，阻遏營養(yǎng)物質(zhì)的輸送，出現(xiàn)乏力、頭暈、消化不良等癥狀。濕停日久容易生內(nèi)熱，出現(xiàn)濕熱內(nèi)阻，不僅面黃唇黃，還出現(xiàn)小便黃、眼睛黃、厭食油膩、腹脹脅痛等表現(xiàn)，這時(shí)就要警惕黃疸發(fā)生，需要到醫(yī)院就診了。 對(duì)策： 穿衣注意保暖，適當(dāng)食用健脾祛濕的食物，例如山藥薏仁粥、人參雞湯、紅棗枸杞粥、茯苓餅等。居住環(huán)境要溫暖干燥，按揉或艾灸足三里、關(guān)元、氣海等穴位。 5、嘴唇周圍的皮膚泛起一圈黑色
你的身體里還是有比較明顯的濕氣存在，同時(shí)多少也意味著你的腎和脾胃都開始有不足的虧虛現(xiàn)象出現(xiàn)了。會(huì)出現(xiàn)食欲下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多的癥狀。 對(duì)策： 盡量避免各種甜食、油炸、油膩、比較粘的食品、生冷食品等，因?yàn)樗鼈兡軌蜃屇愕纳眢w里產(chǎn)生更多的濕分。飯后一定不要急于臥倒或是睡眠，這會(huì)直接導(dǎo)致體內(nèi)因食物的運(yùn)輸遲緩而產(chǎn)生濕氣。 你腎和脾胃的經(jīng)脈都起源在腳上，雙腳就相當(dāng)于植物的根一樣重要，試著每天用熱水泡一下腳，這會(huì)把熱能直接從你的“根”補(bǔ)充到相聯(lián)系的臟器的。 望形態(tài) 1、口唇干枯燥裂
為津液損傷，可見于外感燥邪，熱熾津傷。 不要用手去撕死皮，也不要老用舌頭去舔，會(huì)使嘴唇越舔越干，造成惡性循環(huán)，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致出血，引發(fā)唇炎！ 2、口角流涎 多屬脾虛濕盛或胃中有熱，或見于小兒蟲積等癥。 3、口唇糜爛 多屬脾胃積熱，火熱之邪向上薰蒸所致。 4、口角頻頻抽動(dòng) 是屬肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)或脾虛生風(fēng)之癥，多見于腦血管病或帕金森病等。 5、口角歪斜 是為中風(fēng)之疾，口開不閉為病久體虛。 嘴唇操 想要長壽健康，大家平時(shí)一有時(shí)間就可以做做嘴唇操。 開閉嘴唇法
將嘴最大限度地張開，發(fā)“啊”聲或呵氣，然后再閉合，有節(jié)奏地一張一合，每次連續(xù)100下，或持續(xù)2～3分鐘。每天早晚一次，每次說30～40遍“歐咿”聲。 擦搓嘴唇法 把嘴唇閉好，用一只手的兩個(gè)手指在嘴唇外輕輕地擦或搓，一直到擦搓的地方變紅又感覺發(fā)熱之后停止動(dòng)作。這個(gè)方法能有效維持嘴部形態(tài)，還能使口腔或牙齦的血液循環(huán)得到改善。 |
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