昨晚一覺到天明。沒有半夜醒來。覺得精神很好。昨天中午睡得午覺也很沉。想想是不是昨天去父母家喝他們沏的花果茶，有助眠作用。

里面有西洋參、菊花、茉莉、枸杞、荷葉、決明子、山楂、化桔紅，據(jù)說后四種是防治脂肪肝和減體重的茶飲方。

我日常幾乎天天給媽咪打電話，交流生活。每天早上媽咪都向我問好，我回復(fù)。每次去我都會提前幾天說，這樣他們會提前就高興。

這次我破例早去了，爸媽都很意外。坐公交車路上要花一個多小時。媽咪在做飯，老爸一會兒也從外面買菜回來。

為了中午這頓好飯，我早上也不吃了，斷食一下。我給老爸帶了六個月餅和西梅蜜餞，給媽咪帶了一袋洗好曬好的山楂，是二寶采摘的。

我經(jīng)常早上吃一個月餅，很好吃，但很快體重飆升，實在不能再吃下去了。我本來也不愛吃甜，倒更想吃辣。

老爸很瘦，愛吃甜，每天飯后都吃點甜品，血糖正常得不得了。我知道的一位90多歲老太，也是喝水也要加糖，都沒有糖尿病?？磥磉€是各人體質(zhì)的問題。有人天生產(chǎn)胰島素的能力就強，老爸的觀點是不吃甜不用產(chǎn)胰島素還會失去這個能力，還是吃甜讓身體緊著忙活比較好。

隨心所欲不逾矩，是老年人最好的心態(tài)。

老爸最關(guān)心的是他外孫女在大學(xué)的情況。我說好得不得了，大學(xué)生活容光煥發(fā)，比在家里憋著好多了。最近體測成績也挺好，只有體測及格才能有評獎學(xué)金、保研等資格。

我還描述了二寶在游泳比賽中贏了對手的開心事。對手是個又高又瘦的小孩，輸了之后吐槽說沒想到我娃圓圓的像個漢堡，竟然能游這么快！

老人最喜歡絮絮地交談，說他們愛護的孫輩消息能帶給他們安慰。

我隔壁單元的一位老太，天天都坐在輪椅上，見到人就打招呼，說天氣真好，不太冷。我卻從中感到她深深的寂寞。

老媽做的飯很好吃。人到中年，還能吃到老媽做的飯很幸福。自己在爸媽面前永遠都是小孩子。

菜譜有自己做的肉丸子，應(yīng)該是一次做很多分袋保存冰凍，每次吃的時候拿出幾個熘一下就行了，出奇得好吃。網(wǎng)上買的藕盒，再回鍋加熱了一下。還有拌萵苣豆腐絲、炒扁豆、炒茄子、絲瓜炒雞蛋，蘿卜湯，每盤不多，正好夠吃。

我們一直是分餐制。這樣的好處是不剩菜。他們各自撥出一小盤菜自己吃，其余的我就包圓了，吃得很有營養(yǎng)也滿足。天冷了，老爸喝的黃酒，我和老媽喝得冰鎮(zhèn)啤酒，兩小罐。我首先和老兩口碰杯，慶祝我來了，哈哈。

飯后我刷了碗。中午我和媽咪一起小憩，談?wù)動H戚的事。我照例給媽咪撓著手心，這是我小時她最喜歡的。