都說生兒育女，就是等到年老了，孩子能照顧自己。但其實(shí)呢，生活壓力大，很多年輕人，想陪伴父母是有心無力的。他們有自己的工作，還有自己的小家庭，很難兼顧老人。

一組統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，2022年底，全國60周歲及以上老年人口已超2.8億人，占總?cè)丝诘?9.8%。從老人的數(shù)量占比上來看，我國已經(jīng)不可避免的，進(jìn)入人口老齡化社會(huì)。

提到養(yǎng)老，傳統(tǒng)觀念是和孩子一起生活，或者是去養(yǎng)老院。老人對(duì)于養(yǎng)老院多數(shù)有抵觸的心理，盡管現(xiàn)在設(shè)施已經(jīng)完善了，但看起來，有些老人也是愁眉不展的。

因?yàn)橐磿r(shí)吃飯，睡覺，在指定的范圍之內(nèi)活動(dòng)，讓人感覺很壓抑。

這種養(yǎng)老方式，可能適合于，行動(dòng)不便身體不好，連日常生活都達(dá)不到自理的老人，能解決他們的基本生存問題。但有些身體還算可以，生活能自理的老人，就會(huì)覺得被拘束了。

從現(xiàn)實(shí)情況來看，父母和年輕人生活習(xí)慣不同，還有對(duì)人對(duì)事的看法也不一樣，本來就有代溝，如果長(zhǎng)時(shí)間的在一起生活，很容易產(chǎn)生矛盾。

逢年過節(jié)，可以歡聚一堂，大家也會(huì)很珍惜，如果一直在一個(gè)房檐下生活，其實(shí)彼此都會(huì)覺得很累。

說真的，現(xiàn)在兒女可以抽時(shí)間陪伴父母，或許在經(jīng)濟(jì)上提供支持，但大多數(shù)不能時(shí)刻照顧老人的生活。所以說，老人不要把養(yǎng)老寄托在孩子的身上，應(yīng)該早做規(guī)劃。

1. 不能把所有的積蓄都給兒女，應(yīng)該對(duì)自己負(fù)責(zé)任。攢一筆錢養(yǎng)老，無論如何都不能隨便動(dòng)，防患于未然。

2. 鍛煉身體，培養(yǎng)屬于自己的興趣愛好，多出去社交，提前為自己的養(yǎng)老做好規(guī)劃。

很多老年人都會(huì)考慮，自己老了的時(shí)候，兒女忙無法照顧自己，又不想去養(yǎng)老院，那要依靠誰呢？

當(dāng)下流行3種新型的養(yǎng)老方式，老人不用去養(yǎng)老院，也不用拖累兒女，來看看，你更喜歡哪種養(yǎng)老方式？

類型一：合伙養(yǎng)老

當(dāng)下流行志同道合的朋友或者同事在一起養(yǎng)老，大家的年齡相仿，彼此之間有共同語言和共同的愛好，這種養(yǎng)老模式，少了煩惱。

幾個(gè)人租一個(gè)小院子，大家在一起生活?？梢苑N蔬菜，跳舞，畫畫，健身，心情也很放松。可以一起打個(gè)牌，鍛煉身體。朋友之間無話不談，沒有雜念，不用想生活中的一些瑣事，過得自然開心。

因?yàn)槎际峭g人，聊天也有共同的話題。如果老人和孩子在一個(gè)房檐下，他們多數(shù)感覺受約束也不開心。

很多原來關(guān)系很好的朋友同學(xué)，因?yàn)楹匣镳B(yǎng)老在一起生活，思想觀念不一樣，時(shí)間久了會(huì)有抱怨，可能會(huì)反目成仇。

Tips：大家要提前做好規(guī)劃，把所有的矛盾想出解決的方式。大家可以共同做飯，分工明確，共同承擔(dān)各項(xiàng)生活費(fèi)用。老人們努力建立和諧的生活氛圍，一起走得更久遠(yuǎn)。

類型二：旅居養(yǎng)老

年輕的時(shí)候，一直忙于工作，照顧孩子，等退休后，可以選擇旅居的方式。比如以前很想去的地方，卻沒有時(shí)間，現(xiàn)在退休了，可以選擇一座城市，在那里住幾個(gè)月，或者是住半年。

退休了時(shí)間寬裕，也可以到處走走，去各地看看山，看看水，看一下那些美好的景點(diǎn)，把年輕時(shí)出行的夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)。

前半生忙忙碌碌，后半生應(yīng)該真正的為自己而活。年輕的時(shí)候，可能為了工作拼搏，為了兒女盡職盡責(zé)，老了應(yīng)該過自己喜歡的日子。

可以約上好友們一起出去自駕游，也可以選擇適合自己的交通工具。世界那么大，一定要出去看看。了解各地的風(fēng)土人情，欣賞美麗的風(fēng)景，品嘗當(dāng)?shù)氐拿朗程厣?。Tips：旅行養(yǎng)老是取悅自己的一種生活，會(huì)讓老年人身心放松，激發(fā)探索的欲望，保持年輕的心態(tài)。

類型三：居家養(yǎng)老

兒孫繞膝，享受天倫之樂是令人向往的。兩代人之間的思想觀念不同，一起住難免發(fā)生矛盾和磕磕碰碰，大家都很不愉快。

有的孩子不喜歡老人和自己一起生活，老人也不想和兒女住。在一起，反倒給彼此增加負(fù)擔(dān)，影響正常的生活。

不過，老年人居家養(yǎng)老，是最多的選擇了。如果身體不好，可以雇保姆，照顧飲食起居。

現(xiàn)在的科技水平高，完善的社區(qū)服務(wù)，智能機(jī)器人，能讓大家過上更好的養(yǎng)老生活，甚至比兒女照顧的都好。

很喜歡《優(yōu)雅的老去》中的一句話：優(yōu)雅的心態(tài)，優(yōu)雅的姿態(tài)，優(yōu)雅的生態(tài)。

這種狀態(tài)是老年人中的熟年，誰都希望自己的人生圓滿，但人生不如意的事情十之八九。

所以，要提前做好養(yǎng)老規(guī)劃，不把過多的希望都寄托在兒女的身上。攢夠養(yǎng)老錢，保持健康的身體，調(diào)整好心態(tài)。

老人擁了有健康的身體，才能生活的更好。當(dāng)身體有小問題時(shí)，就要重視起來，不要等到嚴(yán)重了才去醫(yī)治。

畢竟，誰都無法改變生命的長(zhǎng)度，無法躲開生老病死。用最積極的狀態(tài)去迎接老年生活，把自己人生中最自由的時(shí)光綻放。

枕邊育兒寄語：