補(bǔ)腎良藥黑豆——補(bǔ)腎黑豆制作方法附后。

江流千古水映月 2024-09-26

展開全文

五豆有五色，各養(yǎng)五臟；綠豆益肝、紅豆養(yǎng)心、黃豆健脾、白蕓豆?jié)櫡?、黑豆補(bǔ)腎?！?span>《本草綱目》

古人云黑豆鹽煮，常時(shí)食之，能補(bǔ)腎。

因?yàn)槎故悄I之谷，其形類腎，而因?yàn)橛趾谏I，引之以鹽，更能入腎補(bǔ)腎。

前兩天我自己也做了一點(diǎn)黑豆，平時(shí)一次吃幾顆。

具體制作方法我分享給大家：

最好用老品種的黑豆，加水浸泡五六小時(shí)，浸泡的時(shí)候加點(diǎn)鹽進(jìn)去泡。

因?yàn)辂}能作為引經(jīng)藥入腎，很多補(bǔ)腎的丸藥按照古法喝都是用淡鹽水吞服，能引藥物入腎，加強(qiáng)補(bǔ)腎作用。

黑豆很硬，咬都咬不動(dòng)，但是泡的過程中會(huì)發(fā)現(xiàn)黑豆慢慢泡發(fā)，變軟，用手就可以捏碎。

加鹽浸泡五六小時(shí)后，就可以把水瀝干。

把黑豆放在空氣炸鍋里面烘烤。溫度在160-200度之間，烘烤20-30分鐘，每隔8-10分鐘翻面一次烘烤。

沒有空氣炸鍋的話，就在鍋里小火慢慢炒，炒熟炒干。

然后就可以吃了，很香，一次吃7-14粒，一天三次左右，持之以恒。

不要心急一次吃太多，豆類吃多容易放屁，腎需要慢慢補(bǔ)的，不會(huì)吃幾天就有反應(yīng)。

長(zhǎng)久服用補(bǔ)腎烏發(fā)明目等作用很好，而且相對(duì)藥物來說非常平和，長(zhǎng)期服用不會(huì)有副作用。

本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息，謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。

轉(zhuǎn)藏 分享

QQ空間 QQ好友新浪微博微信

獻(xiàn)花（0） +1

來自：江流千古水映月 > 《食療》

舉報(bào)/認(rèn)領(lǐng)