隨著體檢的普及，很多人在體檢的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，提示肝臟功能損傷了，醫(yī)生就會(huì)提醒注意盡量把轉(zhuǎn)氨酶降下來，以免出現(xiàn)肝臟損害形成急性肝炎。很多人就會(huì)很緊張，到處尋求降酶的方藥，擔(dān)心轉(zhuǎn)氨酶不降下來會(huì)出現(xiàn)大問題。那么，我們該如何降低轉(zhuǎn)氨酶呢？首先，要調(diào)整飲食生活習(xí)慣。注意不要熬夜，少吃夜宵，少吃辛辣、燒烤、動(dòng)物內(nèi)臟、肥膩的食物，戒酒。其次，要重視情緒調(diào)節(jié)。不要給自己太大壓力，盡量不要脾氣暴躁，中醫(yī)認(rèn)為“怒傷肝”，長期情緒壓抑、焦慮或暴躁，會(huì)引起肝氣郁滯影響肝膽疏泄，就會(huì)導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高。其三，重視藥物調(diào)養(yǎng)。日常可以選用一些能夠保肝的藥材或食材食用。其四，預(yù)防各類感染性疾病，減少傷肝腎藥材的攝入。非必要盡量不要吃藥，藥材畢竟是為治病而備，只有對(duì)藥材保持敏感性，在疾病出現(xiàn)的時(shí)候才能達(dá)到“以小博大，以輕博重”的治療效用，長期服用藥材或“保健品”常常使機(jī)體產(chǎn)生耐性，在發(fā)病的時(shí)候，再使用藥物就要增大藥量或者產(chǎn)生耐藥而出現(xiàn)無效治療。是以，要杜絕以藥材或“保健品”為習(xí)慣的養(yǎng)生模式，包括膳食養(yǎng)生所用藥材也是一樣的，要隔三差五的使用，而不是天天進(jìn)食。

      對(duì)于轉(zhuǎn)氨酶升高，我這里有一驗(yàn)方“張氏降酶湯”（潁州修善堂藥莊張氏驗(yàn)方）特分享給大家，以備不時(shí)之需：

      張氏降酶湯：綿茵陳30克，垂盆草30克，雞骨草30克，虎杖根30克，川大黃10~15克（后下），生白術(shù)10克，炒蒼術(shù)30克，杭菊花10克，京赤芍30克，炒麥芽45克，凈山楂10克，福澤瀉30克，明天麻10克，嫩鉤藤30克（后下），夏枯草10克，炒梔子10克（搗碎），車前草10克，豨薟草30克，茺蔚子30克（包煎），靈芝片30克，水煎服，日一劑，早晚溫服。服藥后會(huì)出現(xiàn)大便稀爛，如果未出現(xiàn)身體虛乏就不減少生大黃的劑量，如果大便稀溏嚴(yán)重，出現(xiàn)神倦疲乏則減少生大黃的用量，或一并減少虎杖根的劑量。

      臨床根據(jù)病情可以進(jìn)行加減：①氣虛則加生黃芪30克，太子參30克，生曬參10克；②伴有乙肝者加七葉一枝花（重樓）10克，板藍(lán)根30克，半邊蓮30克；③食欲不振則加廣木香10克（后下），春砂仁10克（搗碎后下），焦三仙各10克；④夜寐欠安則加五味子25克（搗碎），炒酸棗仁30克（搗碎），柏子仁10克，制遠(yuǎn)志10克，白茯苓30克（搗碎）；⑤情緒暴躁不寧則加合歡皮30克，春柴胡10克，素馨花10克（后下），炒香附10克，佛手片10克；⑥痰濕甚者加廣陳皮15克，法半夏15克（搗碎），淡竹茹30克；⑦陰虛甚者加麥門冬10克，北沙參10克，鐵皮石斛10克，生地黃15克；⑧腎陽虛則加炙淫羊藿10克，仙茅10克，巴戟天10克；⑨肝血虛則加熟地黃15克，杭白芍15克，岷當(dāng)歸15克，雞血湯30克，紫丹參30克等。

       張氏降酶湯是臨床經(jīng)驗(yàn)方，使用時(shí)需要根據(jù)個(gè)人身體狀況進(jìn)行調(diào)整，特別是脾胃虛寒、腹瀉、消瘦、身體虧虛、惡病質(zhì)等要在醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥，不可照搬方藥使用。此外，臨床治療轉(zhuǎn)氨酶升高的方藥很多，都可以借鑒選用，同道者也可以通過研究相關(guān)藥方，總結(jié)降轉(zhuǎn)氨酶的用藥規(guī)律，為臨床實(shí)踐增加療效。