抗癌最好的“藥”竟是免疫力！高效提升要看這4招，輕松趕走癌細(xì)胞！

wh文人與畫士 2024-08-06

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在與癌癥對抗的路上，患者一直在尋醫(yī)問藥，尋求能徹底治愈的良方，但對腫瘤患者來說，抗癌最好的“藥”就是患者自身的免疫力！

免疫力對于身體的重要性不言而喻，它是我們自身的防御機(jī)制，時刻守護(hù)著身體的健康。當(dāng)人體免疫力強(qiáng)盛時，能夠抵御各種外邪的侵襲，使身體內(nèi)部的氣血、臟腑保持和諧的狀態(tài)。如果免疫系統(tǒng)強(qiáng)大，就能在癌細(xì)胞剛萌芽的時候?qū)⑵湎麥?/span>，防止其發(fā)展成惡性腫瘤。

所以說，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)對腫瘤患者來說至關(guān)重要，而提升免疫力的方法也很簡單，只需要大家在日常生活中做好這4點就可以！

一、健康飲食

中醫(yī)認(rèn)為，飲食應(yīng)全面均衡，五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充。每天的食物種類應(yīng)盡量豐富多樣，至少保證有十種以上，并盡量做到葷素搭配。這樣可以確保身體獲得全面的營養(yǎng)素，可以調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞的活性和免疫分子的分泌，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的防御能力。

二、適量運(yùn)動

運(yùn)動能夠促進(jìn)血液循環(huán)，讓免疫細(xì)胞更迅速地在體內(nèi)流動，中醫(yī)認(rèn)為，運(yùn)動可以疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，有助于增強(qiáng)身體免疫力。同時，運(yùn)動還能影響免疫分子的產(chǎn)生，如增加抗炎細(xì)胞因子的分泌，減少促炎細(xì)胞因子的產(chǎn)生，有助于維持免疫系統(tǒng)的平衡和穩(wěn)定。

三、中藥輔助：增強(qiáng)免疫力

中醫(yī)認(rèn)為，癌癥的形成源于正氣虧虛，邪氣積聚。正氣虛損，無法制約癌毒的滋生和發(fā)展，邪氣漸盛，進(jìn)而瘀阻經(jīng)絡(luò)，形成腫塊。因此，增強(qiáng)免疫力，固本培元，提升正氣，是防治癌癥的關(guān)鍵所在。中藥不僅能夠調(diào)理身體內(nèi)部環(huán)境，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，還能在一定程度上提升身體抗癌的抵抗力，提高患者的生活質(zhì)量。

四、心情愉悅

對于患者來說，保持積極樂觀的心態(tài)會分泌出多巴胺，多巴胺它有著抵抗癌細(xì)胞的作用，中醫(yī)常說只要心情愉悅不用治療，癌癥換著都能好70%，有助于維持免疫系統(tǒng)的正常功能。

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專家簡介

北京市優(yōu)秀名中醫(yī)，為全國著名中醫(yī)學(xué)家劉渡舟教授的弟子。從事教學(xué)、科研、醫(yī)療工作50余年，主編參編專著多部，如《傷寒金匱》、《再傳傷寒論》、《傷寒論氣化理論與臨床辯證思維》、《傷寒論重排本》等著作，近年來多次受邀參加北京電視臺《養(yǎng)生堂》《職場健康說》，河北電視臺《健康有話說》等健康科普節(jié)目，后為廣大患者所熟知。