炎炎夏日，本就因?yàn)閻灍岬奶鞖鉄┰隉o(wú)比，但偏偏有些朋友還出汗特別厲害，整天身上黏糊糊的，讓本就煩躁的心情火上澆油，但出汗多不僅是黏的問(wèn)題，其實(shí)更多的是身體給你發(fā)送的一種信號(hào)，因?yàn)橹嗅t(yī)有句話叫做汗從哪出，病從哪來(lái)，比如頭汗在肺，腋汗在肝，背汗在腎，那今天我就給大家分享一招，讓你清爽一夏！

首先，我們先來(lái)看頭汗在肺

很多朋友，別的地方倒是不怎么出汗，但是偏偏頭汗出的厲害，有時(shí)坐哪不動(dòng)，頭上也不停冒汗，要是稍微運(yùn)動(dòng)鍛煉一下，那汗更是如同雨下，平時(shí)還伴隨著胸悶氣喘，咳嗽痰多，容易感冒，常覺(jué)乏力等情況。我們說(shuō)肺主皮毛，特別是頭皮和頭部毛發(fā)比較多，受肺氣的影響比較大，一旦肺氣虛了，很容易控制不住頭部津液的外泄，從而引起頭汗多，那針對(duì)這種調(diào)理的話，我們可以參考玉屏風(fēng)散辨證加減來(lái)補(bǔ)肺益氣。

其次，我們?cè)賮?lái)看腋汗在肝

還有的朋友，那是更讓人難為情了，什么地方不出汗，就腋下出汗出的厲害，尤其是到了夏天，腋下總是濕濕黏黏的，有時(shí)候還會(huì)有股異味，在生活和工作上常常弄得自己特別尷尬，同時(shí)還伴隨著大腿根汗多，脅肋脹痛，惡心干嘔，口干口苦等情況。在中醫(yī)看來(lái)，肝經(jīng)的循行路線經(jīng)過(guò)腋窩，當(dāng)肝膽濕熱比較重時(shí)，濕熱不停熏蒸兩側(cè)的津液，就容易引起腋汗多，那針對(duì)這種調(diào)理的話，我們可以參考龍膽瀉肝湯辨證加減，來(lái)清肝瀉膽。

最后，我們?cè)賮?lái)看背汗在腎

而有的朋友則是其他地方不怎么出汗，就是背上出汗出的厲害，都不敢往哪躺，沒(méi)躺一會(huì)就印的一床單都是汗，黏的不行，要是爬個(gè)樓梯，搬個(gè)東西什么的，那更是滿背大汗，經(jīng)常把衣服都給浸濕了，往往還伴隨著無(wú)精打采，腹痛腹瀉，夜尿繁多，四肢怕冷等情況。中醫(yī)常說(shuō)“背總督一身之陽(yáng)脈”，一旦陽(yáng)氣不足了，不能固攝津液，陽(yáng)脈當(dāng)中的津液就容易外泄，從而引起背汗，那針對(duì)這種調(diào)理的話，我們可以參考天雄散辨證加減來(lái)溫補(bǔ)腎陽(yáng)。