文/溫暖中醫(yī)

人生有大愿力，而后有大建樹。

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夏季治暑濕，六一散是常用的一個方。

此方出自劉完素的《黃帝素問宣明論方》，至今有八百多年的歷史。

它的藥物組成以及藥量，一句話就概括了：六一散是暑月寶，六份滑石一份草。

要記住這句話。

六一散清暑利濕，暑濕是夏季獨有的氣候條件，這個季節(jié)就是熱蒸濕動，濕熱彌漫，當濕熱侵襲到人體，導(dǎo)致小便熱痛、小便黃少、小便不暢、發(fā)熱煩渴、身重腹瀉，六一散就能派上用場。

用的時候，滑石、生甘草6:1，打粉，一次6克，溫水沖著喝。

如果你擔(dān)心自己打粉，粉質(zhì)不夠細膩，影響口感，可以直接買中成藥。

這里面滑石起主要作用，滑石味甘淡，性寒，滑利柔潤，開竅利尿，擅長通利小便，為邪氣外排打開通道，就是說人體內(nèi)的濕邪熱邪能夠通過尿液排出。所以中醫(yī)治療濕證熱證，利小便是常規(guī)思路。

甘草起調(diào)和作用，甘草味甘性緩，加上甘草，滑石的藥性能夠變得柔和，這樣既能很好地發(fā)揮作用，又不會特別寒涼。甘草是和事佬，同寒藥、熱藥、補藥、瀉藥都能有一個很好的搭配，它非常善于調(diào)和，很多方子都需要它。

同時甘草還能養(yǎng)陰，二藥相用，既有清利的功效又不傷陰。

六一散作散劑，還有一個好處，就是它除了內(nèi)服，外用也很方便，而且它的藥力很容易滲透進去，下面重點講講它的外用法。

六一散作為夏季常用的祛暑劑，有清暑利濕的功效，前面提到，暑濕是夏季獨有的氣候條件，這個季節(jié)天氣下降，地氣上蒸，二氣熏蒸，此即為濕，所以夏季的熱是帶著濕氣的。

此時天地就像一個巨大的蒸籠，人待在這樣的環(huán)境里，身上常黏膩不爽，只有洗個澡感覺才能舒服一些，洗澡的時候，在身上撒一些六一散，能很好地洗掉一身濕濁，清爽無比，睡覺也舒適。

如果有條件，還可以用六一散泡澡。

又或者是洗完澡之后，取適量粉末，不要太多，薄薄的一層抹在身上，它就像爽身粉一樣，實際上在一些爽身粉里本身就含有六一散的成分。

小孩子也可以這樣用，對預(yù)防和治療痱子、癤子有很好的效果。

六一散外用還能收濕斂瘡，治濕疹、汗皰疹，疹子又濕又紅又癢，用六一散涂抹患處，可以同松花散混勻了一起用，增強療效。

同樣的方法還能治腳氣。

另外，對暑濕引起的熱性腹瀉，瀉下急迫、肛門灼熱、舌苔黃膩，可以用六一散10克，加車前子（研粉）5克，以水調(diào)和，敷肚臍，能夠起到止瀉的作用，特別是小孩子不愿意吃藥時，可以試試這個方法，它起效的核心就是利小便實大便。