我們的周邊是不是有很多類型的母女關(guān)系：

我的同學(xué)跟她的母親老死不相往來

我的同事跟她的母親親密無間羨慕死人

當(dāng)然，也有朋友跟她的母親平淡如最熟悉的陌生人

……

當(dāng)黃綺珊和希林娜依·高演唱的《是媽媽是女兒》，歌詞一出來，是不是很多人淚流滿面？我就是其中一個(gè)，為人父母以后，我們好像所有的都可以感同身受了。

歌曲的歌詞就像是隔著距離的母女對(duì)話：

媽媽噓寒問暖，熱情關(guān)心

女兒不想撒謊，沉默寡言

但最底層的依然是逃脫不開的“母愛”

最近，我也在追芒果臺(tái)的綜藝《是媽媽是女兒》，有沒有人在看？節(jié)目中邀請(qǐng)了四組明星女兒和媽媽，分別是王珞丹和她的媽媽謝紅武、歐陽(yáng)娜娜三姐妹和她的媽媽傅娟、陶昕然和她的媽媽陶躍娣、趙小棠和她的媽媽岳彩晶。

就看這些明星家庭，原來母女關(guān)系真的各家有各家的不同。但母女之間的創(chuàng)傷，是不是真的會(huì)和解？或者說該如何有效的和解呢？

我就要推薦蘇珊·福沃德的《母女關(guān)系》了，它真的值得所有母女翻一翻。

它不僅是一本心理學(xué)著作，更是母女情感溝通的指南。

在書中，用她豐富的經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)的知識(shí)，為我們剖析了母女關(guān)系中的種種困境，那些我們?cè)?jīng)認(rèn)為理所當(dāng)然的爭(zhēng)吵、冷戰(zhàn)，其實(shí)都是我們內(nèi)心深處的恐懼和不安在作祟。

書中提到的案例，讓我們看到了自己和母親的影子，也讓我們開始反思相處方式。

書中有一個(gè)觀點(diǎn)我特別認(rèn)同，“母女之間的情感糾葛往往源于彼此過高的期望”。

我們都希望對(duì)方能成為自己心目中的完美形象，但現(xiàn)實(shí)往往與理想相去甚遠(yuǎn)，這種期望與失望的循環(huán)

讓我們陷入了深深的困擾。

在綜藝《是媽媽是女兒》中，陶昕然媽媽對(duì)女兒的期望一直都是名列前茅，所以小小的陶昕然如果成績(jī)不理想，媽媽真的會(huì)批評(píng)會(huì)打人。陶昕然提到這些的時(shí)候，都是含淚在訴說，不是深有感受？

面對(duì)這種情況，蘇珊·福沃德并沒有讓我們陷入絕望，她提出了許多實(shí)用的建議和方法，比如，要學(xué)會(huì)傾聽，尊重對(duì)方的感受；要勇于表達(dá)真實(shí)的自己，而不是總是隱藏在面具之下；還要學(xué)會(huì)放下過去的包袱，用更開放的心態(tài)去面對(duì)未來。

母女屬于同性別，互相之間感覺彼此相通。但事實(shí)上，人與人存在差異。

當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)母女關(guān)系微妙的時(shí)候，請(qǐng)嘗試著改善。

這本書讓我意識(shí)到，母女關(guān)系并不是一成不變的，只要我們用心去經(jīng)營(yíng)，用愛去溝通，就一定能夠建立起更加健康、更加和諧的關(guān)系。

我也開始意識(shí)到，母女的一些爭(zhēng)執(zhí)和沖突，實(shí)際上是因?yàn)槲覀儧]有真正了解對(duì)方的內(nèi)心需求。而現(xiàn)在，我們明白了溝通和理解的重要性，也學(xué)會(huì)了如何更好地處理與母親之間的情感問題。

當(dāng)然了，除了這些，福沃德強(qiáng)調(diào)了自我成長(zhǎng)的重要性，認(rèn)為只有通過自我反思和成長(zhǎng)，母女雙方才能擺脫過去的陰影，建立更健康、更和諧的關(guān)系。

無論你現(xiàn)在和母親的關(guān)系如何，都不妨拿起這本書來讀一讀。

或許，它也會(huì)成為你母女關(guān)系改善的轉(zhuǎn)折點(diǎn)哦！