痰濕重想要化痰清痰，不要上來(lái)就用健脾化痰濕的中成藥，因?yàn)樘禎裆傻耐緩接卸喾N，只有弄清楚自己的情況，對(duì)癥下藥才會(huì)有用，那今天我就教大家從舌象分辨自己痰濕的來(lái)源！

脾虛運(yùn)化無(wú)力，所以產(chǎn)生的痰濕，這種舌象中間會(huì)存在明顯的凹陷，或者裂紋，平時(shí)伴隨著明顯的脾胃問(wèn)題，比如消化吸收差，食欲不好，經(jīng)常吃一點(diǎn)就飽，或者是腹脹腹痛，愛(ài)打嗝噯氣，甚至惡性反胃等等情況，人沒(méi)勁沒(méi)精神嗜睡，什么都不想干，大便也稀溏黏膩，這種想化痰可以健脾為主，參考六君子丸。

陽(yáng)氣不能蒸騰水濕，導(dǎo)致水濕聚集形成的痰，這種舌象以胖大淡白，舌苔白膩為主，平時(shí)會(huì)伴隨著明顯的怕冷，手腳發(fā)涼，腰腿膝蓋發(fā)涼或者是小腹發(fā)涼的情況，不喜歡吃涼的，容易肚子疼竄稀，所以調(diào)理要以補(bǔ)陽(yáng)為主，如果痰濕不嚴(yán)重的話，可以參考補(bǔ)陽(yáng)的中成藥，比如金匱腎氣丸利水化濕，如果陽(yáng)虛時(shí)間久，痰濕生成的多，舌苔厚膩明顯的，需要先化痰，參考二陳丸，然后再補(bǔ)陽(yáng)，防止出現(xiàn)上火的情況。

瘀血阻滯氣血津液流動(dòng)的時(shí)候，體內(nèi)也會(huì)形成痰濕，并且痰濕還容易和瘀血聚集在一起，時(shí)間長(zhǎng)了，身上就容易出現(xiàn)各種結(jié)節(jié)，包塊之類的東西，舌象伸出來(lái)明顯顏色紫暗，舌面有瘀斑瘀點(diǎn)，舌苔也滑濕厚膩，這種調(diào)理需要化痰瘀，可以參考桂枝茯苓丸，同時(shí)找到瘀血痰濕生成的源頭，兼帶配合調(diào)理。

總之痰濕生成的來(lái)源很多，想有效化痰一定要搞清楚根在哪里，對(duì)癥調(diào)理，不然如果拿不準(zhǔn)自身情況就盲目跟風(fēng)用藥，是沒(méi)用的，那今天分享的內(nèi)容就到這里，我們下期再見(jiàn)！