|
水作為我們每天都要攝取的物質(zhì)，每個(gè)人都再熟悉不過。無論是感冒頭疼還是大姨媽，總有人告訴你：多喝熱水。市面上的涉水產(chǎn)品五花八門，越來越多，什么礦物質(zhì)、酸堿性水被商家們炒得如火如荼，好像不買一瓶斐濟(jì)、依云都不好意思說自己注重生活品質(zhì)。 那么究竟這些水的差別在哪里？多花出的這部分錢，是真的喝了就對身體更好了，還是被商家收的智商稅？  首先我們來看看這些水的區(qū)別 白開水：自來水經(jīng)加熱煮沸后的水，有一句話是這么說的：白開水是中國人怎么也戒不掉的多巴胺。 純凈水：指經(jīng)專業(yè)設(shè)備過濾、去離子化、反滲透后處理的水，現(xiàn)在大部分居民都是喝純凈水。純凈水獲取的方法一般是桶裝、瓶裝純凈水和家用凈水器兩種。 礦泉水：是地下深處沒被污染的水，含有鈣、鉀、鎂等天然礦物質(zhì)的水。  1. 酸堿水能改變?nèi)梭wph值？ 酸堿水也叫蘇打水，很多人聽說堿性水能調(diào)節(jié)人體的酸堿度，提高免疫功能，便有不少人買。但事實(shí)是：食物等外界因素?zé)o法改變?nèi)梭wph值。一切以“弱堿性”為賣點(diǎn)的水，都只是商家抓住了人們的心理弱點(diǎn)搞出來的噱頭。  2.礦泉水能補(bǔ)充礦物質(zhì)？ 雖說礦泉水含有一定的礦物質(zhì)成分，但是想通過這點(diǎn)微量成分來補(bǔ)充鈣物質(zhì)，可就為難它了。拿某某山泉舉例，鈣含量：≥ 400 ug / 100 mL（4 mg/L），想要達(dá)到每日所需鈣攝取量，你得喝上400瓶才夠，有這功夫，一口牛奶幾根青菜就能吃回來。  3為什么有些水價(jià)格差別甚大？ 影響水的價(jià)格的一般有這幾種因素：水源地、生產(chǎn)工藝、運(yùn)輸物流成本、營銷方式，都會影響一瓶水的價(jià)格。還有就是附加值，日本某礦泉水由于瓶身有用施華洛世奇和貴金屬繪制的圖案，價(jià)格達(dá)到100美元（號稱最奢華的水）。附加的價(jià)格讓瓶裝水身價(jià)差別甚大，但扒開它們的外殼，差別卻沒那么明顯。  總結(jié)：喝貴水不如會喝水 只要水質(zhì)安全，無論是礦泉水、純凈水還是白開水，長期飲用對于身體健康的影響都是一樣的。因?yàn)槲覀兒人哪康募兇馐菫榱搜a(bǔ)水，而不是為了補(bǔ)充營養(yǎng)。如果我們在飲水上有更高要求的話，純凈水是最好的選擇，而且最好是選凈水器的水，沒有水垢，沒有味道，不會滋生細(xì)菌，安全健康，環(huán)保經(jīng)濟(jì)。 |
|
|
