人生，不管昨天、今天還是明天，只要擁有好心情，就是完美的一天。如果我們始終能把今天過成最好，那么，人生必定是最好的。只是大多數(shù)人不懂珍惜，痛了才知回首，苦了才知后悔。

然而，人生，并不能回首，只能向前。不要糾纏生活中的瑣事，糾纏太久，你就會(huì)陷入痛苦的漩渦。到最后，不但解決不了問題，而且讓自己更加墮落。人不怕跟事過不去，最怕是與自己過不去。

生活中，要學(xué)會(huì)抽身出來，才能讓自己看到生活的真相。你看到很多人都很忙，忙著長大，忙著讀書，忙著工作，忙著賺錢。但是，大多數(shù)人都從來不問自己，到底是為什么而忙。

忙碌，不是生命的本質(zhì)。懂得為何而忙碌，才是生活的目的。沒有目標(biāo)的努力與忙碌，是沒有意義的，相當(dāng)于是無用功。在現(xiàn)實(shí)生活中，有些人特別忙碌，但無所作為，因?yàn)樗麄兌际窍姑Φ摹?/span>

人生中的故事，就如同追趕的影子，當(dāng)你試圖去抓住點(diǎn)什么，卻什么也抓不住。人生只有一次，在不可能重來的人生，我們要走慢點(diǎn)，想好了才去做。一旦決定，就要堅(jiān)持到底。

記住：人生，不是趕路，而是修煉。在時(shí)光中，修煉一顆淡定的心，歲月便無波瀾。

滋養(yǎng)心靈，就是人生的修行

人生，沒有永遠(yuǎn)的痛，再深刻的痛苦，也會(huì)慢慢痊愈。然而，在乎什么，什么就會(huì)折磨人，不管是精神還是身體。

有些人，一直只感覺到痛，是因?yàn)樗麄冃闹械呢?fù)能量，悲觀失望只能讓他們一直痛。學(xué)會(huì)去感受生活的甜美，踏實(shí)做人，把生活上的事情與工作上的事情，都做到最好，慢慢地，你想要的一切，歲月都會(huì)給你。

想徹底改變?nèi)松壽E，我們必須在某個(gè)時(shí)刻做出改變，要懂得生來并不是來受苦，而是來感受歲月的靜好。

有人問我，羅老師，我知道要改變，但不知如何改變？我在這里告訴大家答案。改變的第一步，就是感受生活的美好，同時(shí)感恩一切。也就是說，改變的關(guān)鍵是要尋找能感恩的事物，不管是什么都可以。

生命，是一種心靈的源泉。失去了源泉，心靈就死亡。一個(gè)人，如果完全感受不到世界之美，就不會(huì)擁有生活熱情。如果沒有一樣事物值得你感恩，那么，心就如枯井。這種人，看似還活著，其實(shí)已經(jīng)死了。

人生的修行，必須懂得滋養(yǎng)心靈。在生活中，要懂得把眼光放到美好事物上，在思維方式上，要懂得看到事物中光明的一面，希望的一面。世界，一直還是那個(gè)世界，有白天有黑夜。如果你只關(guān)注黑夜，就會(huì)一直活在黑暗的世界。

黑夜再黑，我們也要懂得尋找光明。當(dāng)你開始尋找光明，希望之光就會(huì)顯現(xiàn)。