清明節(jié)，又稱踏青節(jié)、行清節(jié)、三月節(jié)、祭祖節(jié)、掃墓節(jié)、鬼節(jié)。與春節(jié)、端午節(jié)、中秋節(jié)并稱為中國四大傳統(tǒng)節(jié)日，與七月十五、十月一日總稱“三冥節(jié)”。

作為自然的清明

       《歷書》講：“春分后十五日，斗指丁，為清明，時萬物皆潔齊而清明，蓋時當(dāng)氣清景明，萬物皆顯，因此得名。”

  可見，清明，清明，這里指的是清明風(fēng)至，萬物復(fù)蘇、萬物生長、萬物清明。

      天地萬物好像打開了一面面鏡子，天清地明，山清水明，氣清景明。

      是日過后，氣溫升，草木萌，雨水豐，處處給人以清新明朗、欣欣向榮的感覺。

    個人心得：作為自然意義上的清明，提醒我們，越是現(xiàn)代化教育，包括果雪兒兒童中醫(yī)藥文化啟蒙暨家長中醫(yī)育兒課程團隊在內(nèi)，越要親近自然，融入自然。就像古希臘神話中的安泰俄斯巨人，只要不離開大地母親，就有力量，就是不可戰(zhàn)勝的。

      人是自然的孩子，要善待大自然，尊重大自然，要像保護(hù)眼睛一樣保護(hù)自然生態(tài)環(huán)境，要像對待生命一樣對待自然生態(tài)環(huán)境，努力建設(shè)綠水青山、窗明幾凈的美好家園。

作為農(nóng)事的清明

     “清明十天種高粱”，“清明前后，種瓜點豆”，“雨水清明緊相連，植樹季節(jié)在眼前”……古人流傳下來很多與清明節(jié)氣有關(guān)的農(nóng)事諺語。

      24節(jié)氣，是中國古人依據(jù)地球繞太陽公轉(zhuǎn)的軌道平面（即黃道面），所劃分制定的時間系統(tǒng)，是指導(dǎo)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的指南針，作為24節(jié)氣之一的清明也不例外。

       作為農(nóng)事意義上的清明，提醒我們，今天的現(xiàn)代化教育，也要不離生活、不離勞動。

      個人心得：哪怕是幼兒園的小朋友，家庭里的小學(xué)生，也可以力所能及做一些事情，擦桌子，撿拾垃圾，給花花草草澆澆水，等等。

      在這些不起眼的勞動過程中間，弘揚勞動精神，引導(dǎo)小朋友崇尚勞動、尊重勞動，懂得勞動最光榮、勞動最崇高、勞動最偉大、勞動最美麗的道理，長大后能夠辛勤勞動、誠實勞動、創(chuàng)造性勞動。

作為健康養(yǎng)生的清明

      “人法地，地法天，天法道，道法自然?！比耸亲匀恢?，清明時節(jié)，天人相應(yīng)，吐故納新，由陰到陽，舒暢情志，不負(fù)韶光，是非常自然的事情。

       “今日清明節(jié)，園林勝事偏。”唐朝詩人賈島，在清明節(jié)這一天，與朋友們在園林中開懷聚會。

       “幾宿春山逐陸郎，清明時節(jié)好煙光?！绷硪晃惶瞥娙藖睐i，在清明時節(jié)游覽東吳才子陸績故居，貪戀著歡樂美好的田園生活。

      “梨花風(fēng)起正清明，游子尋春半出城?！蹦纤卧娙藚俏┬?，清明節(jié)不怕湊熱鬧，一整天逗留在西湖游春的人群中。

       古人親近自然，享受春天，把清明節(jié)這一天更多過成了快樂的節(jié)日。因此，也相沿成習(xí)，流傳下來許多習(xí)俗。

     踏青、插柳、放風(fēng)箏、蕩秋千、拔河、斗雞、射柳、蹴鞠cù jū、蠶花會……清明節(jié)的這些習(xí)俗，讓人神清氣爽、精精神神，在今天依然有著強大的生命力。

     健康第一，養(yǎng)生就是對孩子最好的愛。

     個人心得：學(xué)校教師和家長，可以根據(jù)少年兒童的身心發(fā)育階段，用中醫(yī)故事來熏陶孩子，用中醫(yī)養(yǎng)生知識來教導(dǎo)孩子，并且有選擇地引領(lǐng)兒童了解、體驗、參與這些習(xí)俗活動，或者對某些習(xí)俗進(jìn)行創(chuàng)造性轉(zhuǎn)化和創(chuàng)新性發(fā)展，以游戲的形式，讓這些習(xí)俗動起來、玩起來、活起來。

作為祭祀的清明

     “民以食為天”，先民們?yōu)榱宿r(nóng)事豐收，在科學(xué)不發(fā)達(dá)的農(nóng)業(yè)社會，很自然地祈求風(fēng)調(diào)雨順，很自然地祈求祖先保佑，很自然地形成了清明時節(jié)祭天、祭地、祭祖、祭神的傳統(tǒng)。

      “割肉奉君盡丹心，但愿主公常清明。”后來，作為祭祀的清明，又附會了介子推焚山而死的故事，融合了寒食節(jié)禁火、冷食的習(xí)俗。

      “三月清明雨紛紛，家家戶戶上祖墳。”清明祭祖掃墓，傳承民族血脈，傳承家國信仰，傳承中華文化，歷代沿襲，成為中華民族一種固定風(fēng)俗，成為中華民族最隆重最盛大的祭祀節(jié)日。

      “慎終追遠(yuǎn)，民德歸厚矣?！鼻迕鞴?jié)，作為中華優(yōu)秀傳統(tǒng)節(jié)日的代表，對于少年兒童來說，更需要一定的儀式感，使這個日子區(qū)別于其他日子。

     個人心得：為烈士敬獻(xiàn)鮮花、植樹種夢、學(xué)扎小白花……通過一定儀式感的清明節(jié)活動參與，把愛國教育、感恩教育、孝道教育、生命教育融入其中，讓生命中的這一刻變得閃閃發(fā)光、熠熠生輝。

      不過，果雪兒要指出的是，考慮少年兒童的年齡特點，這些儀式活動不宜過長，氣氛也不要過于壓抑。

作為政治的清明

       “百姓家給jǐ，政教清明。”

     儒家學(xué)者，把政教有度的盛世狀態(tài)，稱之為“清明”。

      今天，盛世清明，中國正闊步走在實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢的新時代、新征程。

      “洛陽親友如相問，一片冰心在玉壺。”

      “我將無我，不負(fù)人民。”

     個人心得：國泰民安，中國夢圓，祝福祝愿。

作為社會的清明

      相傳大禹治水后，正迎來一個天清地明的春天，當(dāng)時人們用“清明”這個詞來形容水患清除、天下太平的狀態(tài)。

      凈化輿論，清朗網(wǎng)絡(luò)，弘揚并建設(shè)風(fēng)清氣正的社會環(huán)境。

       不再有坑蒙拐騙，不再有假冒偽劣，不再有爾虞我詐，不再有背信棄義。

       果雪兒兒童中醫(yī)藥文化啟蒙暨家長中醫(yī)育兒課程唯有滿滿的祝福。

作為家庭的清明

      弘揚孝道，傳遞親情，喚醒家庭及家族的共同記憶，凝聚每一個成員。

      不再有侮辱，不再有傷害，不再有冷漠，不再有孤獨和寂寞。

       重振倫理，家風(fēng)傳承，播種家庭美德。

      “家和萬事興”，果雪兒送上真誠的祝愿。

    果雪兒兒童中醫(yī)藥文化啟蒙暨家長中醫(yī)育兒課程團隊期待并祝福：每一個家庭都參與到親子中醫(yī)育兒的行列中來，兒童健康則國健康，少年茁壯則國強盛。

作為人心的清明

       歲月靜好，人心清明。“向來百鏈今繞指，一寸丹心白日明?！?/p>

      “清”，代表著“清澈”、“純凈”；“明”，代表著“光明”、“希望”。

      “清明”，就是純潔、活潑、有力量的一顆心，就是清澈、明亮、有神采的一雙眼睛，就是干凈、光彩、有遠(yuǎn)大未來的一個人，就是清凈、明確、厚德載物、生生不息的一個宇宙。

      “虛壹而靜，謂之大清明?！?/p>

      個人心得：果雪兒愿意與更多家人、朋友一起，大醫(yī)精誠，中醫(yī)育兒。