孩子身上90%以上的問題，都和脾胃虛弱有關(guān)。這是我們推廣中醫(yī)育兒這些年來最大的感觸。

脾是后天氣血生化之源。氣血就是能量，氣血之于人體如同電之于手機(jī)、汽油之于汽車。

脾主運(yùn)化，它負(fù)責(zé)把從外面吃進(jìn)來的飲食運(yùn)化成身體所需的能量，當(dāng)脾虛了，運(yùn)化的能力降低了，吃的食物再多再營養(yǎng)，人體也只能吸收能量只有一點(diǎn)點(diǎn)，提供到各個(gè)器官組織的能量自然也不夠。能量一不夠，功能就會下降。各個(gè)臟器的功能減弱了，人就會出現(xiàn)各種問題，可謂氣血不足百病叢生。

當(dāng)肺的功能減弱，抵擋外邪的能力就會降低，人會動不動就生病，還容易得肺炎，以及慢性咳嗽、咳喘、哮喘，鼻炎、腺樣體肥大、各類過敏性疾病，還會有氣短、乏力、皮膚干燥、毛發(fā)粗糙、愛出汗等問題。

整體能量不足，脾胃自己也會受累，功能減弱，導(dǎo)致消化系統(tǒng)的各類問題，如食欲不好、經(jīng)常積食、光吃不長肉、腹脹、便秘、便稀、腹瀉、夜啼、夜里睡不好覺，腹痛、腹部淋巴結(jié)、疝氣，也容易起各種疹痘，出現(xiàn)貧血、過瘦或過胖、甲減、長白斑（脾虛斑）……等問題。

脾土生肺金，脾虛也會導(dǎo)致肺虛。脾和肝也關(guān)系密切，脾虛也會導(dǎo)致肝氣過旺，讓很多家長頭痛的抽動癥、多動癥、驚厥（驚風(fēng)），都是由此而來，很多孩子脾氣暴躁、食欲不振也于此有關(guān)。

腎與脾之間也有密切的聯(lián)系，腎也需要脾的能量供應(yīng)，脾虛也會讓腎的能量不足，就會導(dǎo)致遺尿、尿頻、尿急、恐懼、記憶力不好、注意力不集中、手腳冰涼、怕冷、走路晚、說話晚、出牙晚、生長發(fā)育遲緩（五遲五軟）等問題。

還有讓很多家長頭痛的近視問題，不僅僅只和眼睛本身有關(guān)，也和脾虛虛弱，氣血供應(yīng)不到眼睛上有關(guān)。

可見小兒的所有常見病癥，背后幾乎都有脾虛的原因。把脾胃功能調(diào)理好，氣血供應(yīng)上去了，各個(gè)器官功能恢復(fù)了，大部分疾病都能從根本上得到解決，體質(zhì)也會變得強(qiáng)健。

但像調(diào)理好脾胃功能，并不那么簡單。因?yàn)槠⑽柑撊跻驳梅诸愋?，常見的有脾胃氣虛、脾胃陽虛、脾胃陰虛、胃?qiáng)脾弱，由于脾虛還會導(dǎo)致體內(nèi)濕氣重，導(dǎo)致脾虛濕重、脾胃濕熱，脾虛還容易積食。由于這些不同的情況，在調(diào)理上也要有不同的原則和方法，如氣虛就要補(bǔ)氣，陰虛就要滋陰，濕氣重就要健脾祛濕，積食就要消食導(dǎo)滯。

而且在調(diào)理的過程中，這些情況也在不停變化，比如之前是脾胃濕熱，清熱利濕后，就會變成脾虛濕重了，比如之前孩子脾胃陽虛，溫陽了一段時(shí)間，可能就會變成氣虛了，問題變了，調(diào)理方式自然也要改變。

這也是讓很多家長覺得調(diào)理脾胃這個(gè)工作很難的原因，把握不好。

那么有沒有一刀切的方法呢？還真有！

這個(gè)方法就是推脾經(jīng)，無論脾胃處于怎樣的情況，通通都可以用這個(gè)方法來提升脾胃功能。

而且當(dāng)孩子生病的時(shí)候，不管什么病，都可以通過推脾經(jīng)來扶正，加速病的好轉(zhuǎn)。

關(guān)鍵還特別簡單、方便，任何人一學(xué)都能上手。

這些年，我們?nèi)豪锏暮芏嗉议L都是通過這個(gè)簡單的小動作，提升了孩子脾胃功能，改善了孩子的方方面面的許多問題。

長高、長肉、改善食欲、提升體質(zhì)

這是我們十四經(jīng)里的足太陰脾經(jīng)。

在這條經(jīng)絡(luò)上，分布著許多調(diào)理脾胃的穴位，如健脾利濕的隱白穴、大補(bǔ)脾氣的太白穴、滋陰的三陰交、清熱利濕的陰陵泉、健脾和胃的公孫穴、補(bǔ)血養(yǎng)血的血海穴等等，各有各的功能側(cè)重，我們當(dāng)然可以根據(jù)情況單獨(dú)按揉這些穴位，但都不如推經(jīng)絡(luò)來得效果好。

但我們的方法不是推整條經(jīng)絡(luò)，而是選取其中重要的一段，并結(jié)合了董氏特效穴里補(bǔ)腎的穴位，以及足反射按摩和經(jīng)筋的一些內(nèi)容，這樣推起來，健脾養(yǎng)胃，提升脾胃功能的效果自然會加倍。