孩子身上90%以上的問題,都和脾胃虛弱有關(guān)。這是我們推廣中醫(yī)育兒這些年來最大的感觸。 脾是后天氣血生化之源。氣血就是能量,氣血之于人體如同電之于手機(jī)、汽油之于汽車。 脾主運(yùn)化,它負(fù)責(zé)把從外面吃進(jìn)來的飲食運(yùn)化成身體所需的能量,當(dāng)脾虛了,運(yùn)化的能力降低了,吃的食物再多再營養(yǎng),人體也只能吸收能量只有一點(diǎn)點(diǎn),提供到各個(gè)器官組織的能量自然也不夠。能量一不夠,功能就會下降。各個(gè)臟器的功能減弱了,人就會出現(xiàn)各種問題,可謂氣血不足百病叢生。 ![]() ![]() 01 ![]() 當(dāng)肺的功能減弱,抵擋外邪的能力就會降低,人會動不動就生病,還容易得肺炎,以及慢性咳嗽、咳喘、哮喘,鼻炎、腺樣體肥大、各類過敏性疾病,還會有氣短、乏力、皮膚干燥、毛發(fā)粗糙、愛出汗等問題。 整體能量不足,脾胃自己也會受累,功能減弱,導(dǎo)致消化系統(tǒng)的各類問題,如食欲不好、經(jīng)常積食、光吃不長肉、腹脹、便秘、便稀、腹瀉、夜啼、夜里睡不好覺,腹痛、腹部淋巴結(jié)、疝氣,也容易起各種疹痘,出現(xiàn)貧血、過瘦或過胖、甲減、長白斑(脾虛斑)……等問題。 ![]() 脾土生肺金,脾虛也會導(dǎo)致肺虛。脾和肝也關(guān)系密切,脾虛也會導(dǎo)致肝氣過旺,讓很多家長頭痛的抽動癥、多動癥、驚厥(驚風(fēng)),都是由此而來,很多孩子脾氣暴躁、食欲不振也于此有關(guān)。 腎與脾之間也有密切的聯(lián)系,腎也需要脾的能量供應(yīng),脾虛也會讓腎的能量不足,就會導(dǎo)致遺尿、尿頻、尿急、恐懼、記憶力不好、注意力不集中、手腳冰涼、怕冷、走路晚、說話晚、出牙晚、生長發(fā)育遲緩(五遲五軟)等問題。 還有讓很多家長頭痛的近視問題,不僅僅只和眼睛本身有關(guān),也和脾虛虛弱,氣血供應(yīng)不到眼睛上有關(guān)。 可見小兒的所有常見病癥,背后幾乎都有脾虛的原因。把脾胃功能調(diào)理好,氣血供應(yīng)上去了,各個(gè)器官功能恢復(fù)了,大部分疾病都能從根本上得到解決,體質(zhì)也會變得強(qiáng)健。 ![]() 02 ![]() 但像調(diào)理好脾胃功能,并不那么簡單。因?yàn)槠⑽柑撊跻驳梅诸愋?,常見的有脾胃氣虛、脾胃陽虛、脾胃陰虛、胃?qiáng)脾弱,由于脾虛還會導(dǎo)致體內(nèi)濕氣重,導(dǎo)致脾虛濕重、脾胃濕熱,脾虛還容易積食。由于這些不同的情況,在調(diào)理上也要有不同的原則和方法,如氣虛就要補(bǔ)氣,陰虛就要滋陰,濕氣重就要健脾祛濕,積食就要消食導(dǎo)滯。 而且在調(diào)理的過程中,這些情況也在不停變化,比如之前是脾胃濕熱,清熱利濕后,就會變成脾虛濕重了,比如之前孩子脾胃陽虛,溫陽了一段時(shí)間,可能就會變成氣虛了,問題變了,調(diào)理方式自然也要改變。 這也是讓很多家長覺得調(diào)理脾胃這個(gè)工作很難的原因,把握不好。 ![]() 03 ![]() 那么有沒有一刀切的方法呢?還真有! 這個(gè)方法就是推脾經(jīng),無論脾胃處于怎樣的情況,通通都可以用這個(gè)方法來提升脾胃功能。 而且當(dāng)孩子生病的時(shí)候,不管什么病,都可以通過推脾經(jīng)來扶正,加速病的好轉(zhuǎn)。 關(guān)鍵還特別簡單、方便,任何人一學(xué)都能上手。 這些年,我們?nèi)豪锏暮芏嗉议L都是通過這個(gè)簡單的小動作,提升了孩子脾胃功能,改善了孩子的方方面面的許多問題。 長高、長肉、改善食欲、提升體質(zhì) ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 各類病癥 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 04 ![]() 這是我們十四經(jīng)里的足太陰脾經(jīng)。 ![]() 在這條經(jīng)絡(luò)上,分布著許多調(diào)理脾胃的穴位,如健脾利濕的隱白穴、大補(bǔ)脾氣的太白穴、滋陰的三陰交、清熱利濕的陰陵泉、健脾和胃的公孫穴、補(bǔ)血養(yǎng)血的血海穴等等,各有各的功能側(cè)重,我們當(dāng)然可以根據(jù)情況單獨(dú)按揉這些穴位,但都不如推經(jīng)絡(luò)來得效果好。 但我們的方法不是推整條經(jīng)絡(luò),而是選取其中重要的一段,并結(jié)合了董氏特效穴里補(bǔ)腎的穴位,以及足反射按摩和經(jīng)筋的一些內(nèi)容,這樣推起來,健脾養(yǎng)胃,提升脾胃功能的效果自然會加倍。 |
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