昨天去接老大放學(xué)，在門(mén)口聽(tīng)到兩個(gè)家長(zhǎng)的談話(huà)。

一個(gè)家長(zhǎng)說(shuō)，自己上初一的女兒已經(jīng)管不了了，完全不學(xué)習(xí)，數(shù)學(xué)就沒(méi)超過(guò)60分，說(shuō)她兩句就頂嘴，給她講她也不聽(tīng)，動(dòng)不動(dòng)就抱著個(gè)手機(jī)打游戲，聊天，看綜藝，不讓她看她就發(fā)脾氣，真是不知道該怎么辦了。

另一個(gè)家長(zhǎng)說(shuō)，自己兒子也是這樣，現(xiàn)在成績(jī)中等，但她很擔(dān)心，這個(gè)成績(jī)考高中太難了，而且，兒子每天都要玩游戲，不讓玩就生氣，作業(yè)也有點(diǎn)應(yīng)付，這次期末考試還不知道能考個(gè)什么樣呢。

這兩個(gè)家長(zhǎng)說(shuō)的情況，在很多孩子身上應(yīng)該是常態(tài)。

太正常了，現(xiàn)在的孩子一大部分覺(jué)得學(xué)習(xí)沒(méi)意義，沒(méi)意思，也沒(méi)有動(dòng)力，每天不過(guò)是看上去在學(xué)習(xí)而已。有一小部分孩子干脆在家里待著，沒(méi)有能量走進(jìn)學(xué)校，在家呢，就是玩游戲，日夜顛倒，黑白不分，整個(gè)人看上去都要廢了。

家長(zhǎng)蕞擔(dān)心的，也就是孩子這樣吧，躺平擺爛不學(xué)習(xí)不上進(jìn)，本來(lái)應(yīng)該陽(yáng)光活潑的青少年，眼里沒(méi)光，整個(gè)人沒(méi)精神。

那面對(duì)這樣的情況，家長(zhǎng)到底應(yīng)該怎么辦呢？

其實(shí)并不難，教你三個(gè)方法，讓你輕松搞定這樣的孩子。

1、接納孩子的現(xiàn)狀

孩子已經(jīng)這樣了，父母要做的第一點(diǎn)就是接納。

接納孩子現(xiàn)在的樣子，接納孩子真實(shí)的樣子。

你真實(shí)的孩子就是這樣，不好好寫(xiě)作業(yè)，不好好學(xué)習(xí)，玩游戲，發(fā)脾氣，那個(gè)聽(tīng)話(huà)上進(jìn)懂事愛(ài)學(xué)習(xí)的好孩子，是你想象出來(lái)的，不是真實(shí)存在的。

眼前這個(gè)一堆毛病一堆問(wèn)題的孩子，才是你真正的孩子，也是你從小就一直愛(ài)著的孩子。

你的孩子不完美，你要看到他的不完美，看到他現(xiàn)在真實(shí)的情況，然后，不再?lài)Z叨他，不再控制他，不再指責(zé)他，讓你的孩子感受到來(lái)自父母的接納和認(rèn)可。

2、要給孩子真正的愛(ài)

控制不是愛(ài)，嘮叨不是愛(ài)，打罵更不是愛(ài)。

你要看見(jiàn)孩子，看見(jiàn)孩子的心理需求和感受，他的心里是怎么想的，他痛苦嗎？難過(guò)嗎？悲傷嗎？無(wú)助嗎？這些都要看見(jiàn)。

你要關(guān)心孩子這個(gè)人，而不是關(guān)心學(xué)習(xí)這件事，要知道孩子為什么會(huì)這樣，而不是抱怨他現(xiàn)在這副自己不喜歡的樣子。

你要看見(jiàn)孩子的情緒，而不是只看他的行為。

當(dāng)然，這對(duì)于很多家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，太難了。尤其是一些媽媽?zhuān)齻冞B自己都看不見(jiàn)，壓抑著自己的感受和需求，又怎么能看見(jiàn)孩子呢？

因?yàn)樗齻儚臎](méi)有被看見(jiàn)過(guò)，所以也就看不見(jiàn)孩子。

一個(gè)人是無(wú)法給出自己沒(méi)有的東西的。

那怎么辦呢？去學(xué)習(xí)，去成長(zhǎng)，家長(zhǎng)不能指望自己的父母去改變，只能自己改變，通過(guò)自己的改變，學(xué)會(huì)真正看見(jiàn)孩子，共情孩子。

3、發(fā)自?xún)?nèi)心地欣賞孩子

這是給孩子自信。

一個(gè)自信的孩子，才不會(huì)焦慮，才會(huì)上進(jìn)。

怎么欣賞呢？找孩子的優(yōu)點(diǎn)，每天找一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，告訴孩子，媽媽覺(jué)得你哪兒哪兒特別好，你太棒了。

有的家長(zhǎng)說(shuō)，孩子沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)，其實(shí)不是沒(méi)有，是你沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，任何人都有優(yōu)點(diǎn)。

看不見(jiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，是因?yàn)樗部床灰?jiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，不欣賞自己，不愛(ài)自己，又怎么可能愛(ài)孩子呢？

所以，欣賞孩子，先從欣賞自己開(kāi)始，每天夸自己，重新養(yǎng)自己一遍，把自己滋養(yǎng)得內(nèi)心豐盛。

如果你做到了這三點(diǎn)，你的孩子一定會(huì)發(fā)生很大的變化。

不信？那你就試試吧。

我的原生家庭并不好，所以才學(xué)習(xí)心理學(xué)，想給那些和我當(dāng)初一樣的孩子以力量，想幫助那些和我父母一樣的家長(zhǎng)，我知道我的力量很有限，但我會(huì)盡力去做，能幫一個(gè)是一個(gè)。

我的每一篇文章都是干貨，你看懂了，或許就能發(fā)生巨大的改變。

我是墨遙，學(xué)習(xí)家庭教育10年，家有青春期男孩，如果你有青春期教育方面的難題，歡迎來(lái)找我~

小時(shí)候得到的愛(ài)，是孩子未來(lái)生活中的光。愿你能給孩子無(wú)條件的愛(ài)，讓孩子心懷幸福，奔赴山海。我是墨遙，持續(xù)分享青春期教育話(huà)題，關(guān)注我，一起走進(jìn)孩子心里。我們下期見(jiàn)。

以下為訓(xùn)練營(yíng)課程內(nèi)容介紹：

為了幫助更多的家長(zhǎng)提升自己的認(rèn)知，我做了一套青春期教育系列課程，一共20節(jié)，涵蓋抑郁焦慮、沉迷手機(jī)、厭學(xué)休學(xué)等常見(jiàn)問(wèn)題

課程目錄如下：

1.觀念認(rèn)知篇：為什么青春期孩子心理問(wèn)題高發(fā)

2.觀念認(rèn)知篇：以前的孩子也挨打挨罵，為什么現(xiàn)在的孩子不能打罵

3.觀念認(rèn)知篇：關(guān)于無(wú)條件接納，你所認(rèn)為的可能都是錯(cuò)的

4.沉迷手機(jī)篇：孩子沉迷手機(jī)的背后，蘊(yùn)含著哪些未被滿(mǎn)足的需求

5.沉迷手機(jī)篇：如何幫助孩子，徹底從手機(jī)中走出來(lái)

6.厭學(xué)休學(xué)篇：好好的孩子，怎么就不上學(xué)了

7.厭學(xué)休學(xué)篇：孩子從不上學(xué)到復(fù)學(xué)，都要經(jīng)歷什么

8.心理創(chuàng)傷篇：那個(gè)“別人家的孩子”，突然抑郁了

9.心理創(chuàng)傷篇：抑郁孩子發(fā)出的求救信號(hào)，你看到了嗎

10.關(guān)系修復(fù)篇：如何改變青春期孩子的偏差行為，幫助他恢復(fù)正常

11.關(guān)系修復(fù)篇：3大法寶，給青春期孩子注入心理能量

12.金錢(qián)教育篇：怎么跟青春期的孩子談錢(qián)

13.親子溝通篇：孩子一言不合就摔門(mén)，怎么辦

14.親子溝通篇：用對(duì)4個(gè)方法，炸毛的孩子也能變成“順毛驢”

15.情緒管理篇：為什么你接不住孩子的情緒

16.情緒管理篇：5個(gè)大招，徹底征服你的壞情緒

17.情緒管理篇：如何巧妙化解孩子的情緒

18.性教育篇：孩子早戀了，家長(zhǎng)如何正確引導(dǎo)

19.性教育篇：孩子看不良視頻，家長(zhǎng)怎么辦

20.自我接納篇：如何學(xué)會(huì)真正愛(ài)自己和接納自己

我會(huì)用40天時(shí)間，一點(diǎn)點(diǎn)講清青春期孩子的常見(jiàn)問(wèn)題，帶你改變認(rèn)知，重塑良好的親子關(guān)系。

我還建了一個(gè)青春期家長(zhǎng)交流群，群里會(huì)定期進(jìn)行答疑，價(jià)格199元/一年，進(jìn)群會(huì)贈(zèng)送一套大咖教育課程，感興趣的可以來(lái)找我。

我堅(jiān)信，家長(zhǎng)改變一點(diǎn)點(diǎn)，孩子改變一大步，所以，最關(guān)鍵的那個(gè)人，是父母~