“咳咳咳咳咳……”

迎面一陣?yán)滹L(fēng)吹來，就開始止不住地咳嗽。

不少人會把這種情況當(dāng)成感冒，但奇怪的是，除了咳嗽，卻沒有發(fā)燒等其他感冒癥狀，這到底是怎么回事呢？

01

一吹到冷風(fēng)就咳嗽，你可能「過敏」了

遇到冷風(fēng)咳不停，這可能是碰到冷空氣引起的過敏反應(yīng)，冷刺激是此類過敏的誘因。

有的人的咽喉或者氣管的黏膜受到冷空氣的刺激以后，就會出現(xiàn)一些過敏反應(yīng)，引起氣道的高反應(yīng)性。最常見的就是咽喉部的干癢，以及陣發(fā)性的刺激性干咳。

這種疾病在醫(yī)學(xué)上被稱為「咳嗽變異性哮喘」。

咳嗽變異性哮喘是哮喘的一種特殊類型。所謂變異，指的是它與典型哮喘相比，沒有明顯的喘息、氣促的癥狀，其臨床表現(xiàn)上唯一的癥狀或主要癥狀為反復(fù)的咳嗽。

這類患者呼吸道持續(xù)存在變態(tài)反應(yīng)性的炎癥，支氣管上皮腫脹，使得氣道內(nèi)皮下的刺激感受器興奮閾值低于正常人，對外界刺激物的感應(yīng)性增強(qiáng)。

一旦遇到冷空氣、刺激性氣體、花粉、寵物皮毛等就容易誘發(fā)和加重咳嗽。

有過敏疾病史，或者家族中有過敏史或哮喘史的人群，患咳嗽變異性哮喘的概率較高。

02

總是咳嗽，會咳成肺炎嗎？

關(guān)于咳嗽和肺炎的關(guān)系，大部分人都存在一個(gè)錯(cuò)誤的觀念，覺得是咳嗽咳出了肺炎。

但事實(shí)上，咳嗽雖然讓人困擾和不適，但它卻是人體的一種「自我保護(hù)反射」，人體通過咳嗽可以清除呼吸道內(nèi)的異物或者分泌物。

而肺炎是病毒、細(xì)菌等病原體感染產(chǎn)生的肺部炎癥，炎癥會導(dǎo)致分泌物（痰液）增多，從而刺激呼吸道引發(fā)咳嗽，幫助排出分泌物，所以肺炎患者多有咳嗽癥狀。

所以，正確的因果關(guān)系應(yīng)該是：肺炎患者會有咳嗽的表現(xiàn)，但咳嗽只是一種癥狀反應(yīng)，咳嗽久了并不會引起肺炎。

值得一提的是，如果有長時(shí)間咳嗽的癥狀，可能是肺部有炎癥的信號，或者咳嗽的同時(shí)伴有發(fā)熱、喘悶、乏力等癥狀，也要警惕肺炎的可能，建議去醫(yī)院進(jìn)一步明確病因。

03

怎么緩解咳嗽？

從中醫(yī)的角度來看，肺主氣，司呼吸，主宣發(fā)肅降，由于外感（六淫外邪侵襲肺）、內(nèi)傷（臟腑功能失調(diào)傷及肺）各種因素導(dǎo)致肺失宣降、肺氣上逆，引發(fā)咳嗽。

①出現(xiàn)咳嗽時(shí)，按摩刺激中府穴

中府穴為肺臟之氣聚積之處，位近肺臟，內(nèi)通于肺氣，因此，按揉或拍打這個(gè)穴位，能夠發(fā)揮清瀉肺熱、肅降肺氣、止咳平喘的作用。

②久咳不愈，艾灸孔最穴

孔最穴是手太陰肺經(jīng)的郄穴，「郄」有空隙之意，郄穴是各經(jīng)經(jīng)氣深聚的部位，因此孔最穴是肺經(jīng)氣血深聚之處，艾灸這個(gè)穴位可宣肺理氣，調(diào)理外邪襲肺、肺脈壅遏所致的諸多癥狀。

③咳嗽有痰，艾灸豐隆穴

豐隆穴是胃經(jīng)上的穴位，有調(diào)和胃氣、祛濕化痰的作用，艾灸時(shí)配合孔最穴一起使用，有化痰止咳的效果。

冬春季節(jié)，溫度刺激易引發(fā)咳嗽，除了穴位保健，平時(shí)還可通過食療來預(yù)防、緩解咳嗽問題。

潤肺飲：用梨、百合、陳皮、冰糖煮水，糖尿病患者可以不加冰糖。

陳皮性溫，能燥濕化痰，且辛行苦泄而能宣肺止咳，梨、百合則能滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津。