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當(dāng)我試著愛(ài)自己,第一步是......

 是阿喬啊 2024-01-18 發(fā)布于新疆

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你好,我是阿喬。

今天想跟大家分享一些給我?guī)?lái)平靜和力量的文字,希望也能給你一點(diǎn)力量。

我們的內(nèi)在有一股不可思議的力量與智慧,時(shí)時(shí)刻刻在響應(yīng)我們的想法及言語(yǔ)。

當(dāng)我們學(xué)會(huì)通過(guò)有意識(shí)的選擇來(lái)控制自己的想法時(shí),便聯(lián)結(jié)上了這股力量。

不要以為是心智在控制你,

你才是管理心智的人,

是你在操作你的心智。

你可以停止再去想那些老舊的想法。

當(dāng)過(guò)去的想法企圖卷土重來(lái),向我們喊話“改變很難”時(shí),我們便要管好自己的心智。

對(duì)自己的心智說(shuō):“我現(xiàn)在選擇相信,改變?cè)絹?lái)越簡(jiǎn)單了?!?/p>

這可能需要我們跟心智多溝通幾遍,她才會(huì)承認(rèn)我們自己在當(dāng)家作主,一切自己說(shuō)了算。

今天雖然實(shí)習(xí)時(shí)一直在摸魚(yú),但我產(chǎn)生的負(fù)罪感已經(jīng)減輕了許多。

開(kāi)題答辯已經(jīng)告一段落,馬上實(shí)習(xí)就要結(jié)束了,近期自己還沒(méi)找到目標(biāo),雖然有些許煩躁,但也在自我調(diào)節(jié)。

明天實(shí)習(xí)哪怕練字也不要一直打游戲了,又害怕被科教科老師發(fā)現(xiàn),又想一直玩游戲的心情著手是有些忐忑哈哈哈哈。

原本打算坐火車(chē)回家,但一直沒(méi)有買(mǎi)到火車(chē)票,爸爸說(shuō)我可以坐飛機(jī)。

這還是自己第一次坐飛機(jī)呢,回家前得好好做一番攻略了。

弟弟說(shuō)會(huì)去機(jī)場(chǎng)接我,奶奶也一直特別想見(jiàn)到我。

我的身邊有人一直在愛(ài)我,但我永遠(yuǎn)要銘記,最先愛(ài)自己的人,一定是我自己。

該放松的時(shí)候好好放松,該做事的時(shí)候認(rèn)真做事。

我會(huì)時(shí)刻提醒自己,我一定可以的,我是最棒的,我是最勇敢的人,一遍又一遍心理暗示。

謝謝你能看到這里呀,希望每一個(gè)人的目標(biāo)都是:今天比昨天更愛(ài)自己。

END

用真誠(chéng)的文字

表達(dá)真實(shí)的自己

一遍又一遍“養(yǎng)自己”

希望我的文字

可以給你帶來(lái)一點(diǎn)力量

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