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武術(shù)訓(xùn)練方法講解--功夫者-嗶哩嗶哩
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來自： 昵稱091203 > 《視頻》
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三種武術(shù)基本功訓(xùn)練方法，這樣練習(xí)在客廳就可以讓你真正練出功夫
三種武術(shù)基本功訓(xùn)練方法，這樣練習(xí)在客廳就可以讓你真正練出功夫。
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談?wù)勎湫g(shù)的“開胯”、“開肩”筆者認(rèn)為，時至目前，習(xí)武還是要從基本功開始，武術(shù)基本功的各類正蹬、側(cè)蹬、里合、外擺、前俯腰、涮腰、甩臂等等，還是最能練出開胯、開肩的，只是現(xiàn)代人大多數(shù)不愿意吃...
1978年的功夫老電影，真實展現(xiàn)了傳統(tǒng)武術(shù)的訓(xùn)練方法
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民間傳統(tǒng)武術(shù)古代方法訓(xùn)練，這才是真正的中華傳統(tǒng)功夫！
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“整體渾圓力”
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