?如何選擇化妝品呢?

目前市售化妝品按劑型可分二大類，一類是油包水(水分散于油中)，70%油，30%水，如各種香脂、冷霜等。干燥型皮膚或在冬季氣候干燥時可用這類香脂。另一類是水包油(油分散于水中)如各種雪花膏及香霜就是，皮脂分泌多的人宜選用雪花膏、杏仁蜜等少油的化妝品。老年人血循環(huán)不好，皮膚營養(yǎng)差，皮脂腺功能衰退，故應(yīng)該常用一些護(hù)膚的化妝品。目前，化妝品中還加有各種營養(yǎng)劑如銀耳、珍珠粉、多種氨基酸，各種維生素如維生素A、維生素E等，旨在促使皮膚小動脈擴(kuò)張， 增強皮膚毛細(xì)血管抵抗力，改善循環(huán)，同時提供部分營養(yǎng)。國外不少化妝品都含維生素E。

此外，要保持皮膚濕潤，水分也是一個重 要 因 素。因此，在使用化妝品前，宜先用溫濕的毛巾在面部熱敷片刻。

除現(xiàn)成的香脂、香霜或營養(yǎng)性雪花膏外，現(xiàn)在還有按各人需要配制的一些使皮膚健美及消除皺紋的混合液。例如，國外美容專家曾用蛋黃、橄欖油及磷脂混合外用,或以維生素 E局部涂擦，或用含維生素A、D的人造奶油外用，有的介紹用蛋清洗臉，蛋清干后在皮膚上形成一層薄膜，使皺紋暫時消失，隔夜后洗去，還能把面部污物洗凈。有的用蛋白加乳酪，擦在面部10~15分鐘，然后用溫水洗凈。有的用雞蛋、奶粉、蜂蜜混合外用等，這些方法，有一定作用，可以一試。

最后談?wù)劽娌堪茨?，這對防止或推遲皺紋的出現(xiàn)有良好的作用，按摩可以使局部皮膚溫度升高，血流暢通，代謝旺盛，使皮脂腺、汗腺、毛囊功能增強，使皮膚更滋潤，毛發(fā)生長旺盛。

按摩時有幾點要注意:1.按摩方向與皮膚血管走向一致，并按皮膚紋理進(jìn)行按摩，這樣才能促進(jìn)血液循環(huán);2.按摩前,先用熱毛巾敷幾分鐘,使局部溫度升高;3。 按摩時，先在局部涂些潤滑劑，如香脂或香粉蜜，可避免擦傷。按摩時間一般10分鐘左右，每天2~3次，可在洗臉后進(jìn)行，按摩用手掌、手指均可，臉、頰等處可用手掌、眼瞼、鼻根、唇周圍可用手指。要持之以恒。

最近，一些科技工作者正在研究延遲締結(jié)組織、膠元纖維老化的藥物，這類藥霜的問世，對中老年人將是一個福音，那時將會出現(xiàn)更多高齡而童顏的老人。