冬天儲(chǔ)存浪漫,春天漫山遍野饋贈(zèng)給你 -from 花好- 童話世界里的愛(ài)情是越熟悉越甜蜜,而現(xiàn)實(shí)卻恰恰相反,愛(ài)情的誕生從相遇,相知開(kāi)始,但當(dāng)逐漸了解相熟后,更多的卻是沉默和厭倦。 畢竟沒(méi)有哪段感情能一直甜蜜如初,一次又一次地爭(zhēng)吵后,總會(huì)有相看兩厭的時(shí)候。 而當(dāng)真正要面臨放手的時(shí)刻,你才會(huì)回憶起昔日的甜蜜點(diǎn)滴,才意識(shí)到自己戒不掉對(duì)方的好。 擁有的時(shí)候不覺(jué)得珍貴,失去了才感到惋惜,這是人的本性。 所以挽回中,越是卑微乞求越是會(huì)失去,只有讓對(duì)方知道你的珍貴,感到失去你的痛苦,才能一挽狂瀾,真正地和好如初。 那么,該讓對(duì)方看到你的珍貴,被你再次吸引呢? 一、情緒矯正 “人生若只如初見(jiàn)”是很多人心里的痛,因?yàn)樵僖?jiàn)時(shí),對(duì)方已然不再是最初的模樣,所以很多人挽回,總是在挽回過(guò)去。 然而和好容易,如初卻真的太難了,這也是為什么很多人挽回失敗的根本原因。 因此,挽回并不等同于重頭再來(lái),你過(guò)于執(zhí)著過(guò)去,只會(huì)讓自己失去得更多而已。 挽回其實(shí)是一個(gè)自我矯正的過(guò)程,首先是你的情緒,你要把自己從各種悲傷、難過(guò)、不甘等等負(fù)面情緒中拔出來(lái),給自己的情緒進(jìn)行矯正。 理解對(duì)方的決定,也尊重對(duì)方的選擇,不管對(duì)方如何冷漠絕情,都要記住不要窮追不舍。 你要給彼此一個(gè)緩沖的時(shí)間,淡化對(duì)方的負(fù)面印象,也要降低自我的過(guò)度需求。 這個(gè)過(guò)程,是最難熬,也是最難改變的一個(gè)階段。 但當(dāng)只有緩解掉你的焦慮情緒、不舍情緒、和負(fù)面情緒,才能在復(fù)聯(lián)后重新找到你們的更優(yōu)化,更新化的相處氛圍。 二、找到癥結(jié) 在我們接手的很多案例中,大多數(shù)挽回者的第一反應(yīng)都是馬上與對(duì)方取得聯(lián)系,生怕對(duì)方被別人搶走,于是急迫地嘗試各種聯(lián)系方式。 這種行為,在挽回中是非常不可取的,因?yàn)樵谶€沒(méi)有鬧明白你們?yōu)槭裁炊质诌@個(gè)問(wèn)題之前,任何行動(dòng)都是不理智的。 只有找到你們之間的癥結(jié)所在,才能找到更適合你們的挽回方式。 在感情里,男人慣用理性思維,而女人慣用感性思維,這也導(dǎo)致了男女雙方在發(fā)生意見(jiàn)分歧的時(shí)候,男人在講理,而女人在講情。 所以,想要找到你們之間的問(wèn)題,就要學(xué)會(huì)換位思考,體會(huì)對(duì)方的心情,站在對(duì)方的角度上來(lái)思考你們之間的分歧點(diǎn)。 比如:對(duì)方覺(jué)得這件事你應(yīng)該考慮得更周全,更理解他的處境,那么你可以站在他的出發(fā)點(diǎn)來(lái)考慮他的需求。 用這種他人視角去反思的方式,會(huì)更容易找到癥結(jié),對(duì)癥下藥。 三、推倒重建 找到你們之間的問(wèn)題,就要想辦法去解決,美國(guó)心理學(xué)家薩提亞曾說(shuō)過(guò):“問(wèn)題本身不是問(wèn)題,如何應(yīng)對(duì)才是問(wèn)題?!?/span> 而解決問(wèn)題最有效的方法,就是“推倒重建”,這里的推倒,指的是那些對(duì)方無(wú)法忍受的缺點(diǎn),以及導(dǎo)致你們分手的致病原因。 而重建則是指,對(duì)自身由內(nèi)而外的提升優(yōu)化,再次見(jiàn)面后給對(duì)方煥然一新的感覺(jué),以達(dá)成二次吸引。 就像電影《前任2》中的女主一樣,一開(kāi)始不被男主重視,甚至被備胎,絕望后決定狠心“報(bào)復(fù)”對(duì)方。 于是在挽回中從里到外地徹底改變自己,形象前后堪比整容,從不修邊幅的女生,徹底變成了回頭率超高的美女,也因此而重新吸引男主,變成了讓男主倒追的女神。 所以說(shuō),想要成功挽回,苦苦糾纏是沒(méi)有用的,重要的是要把自己“推倒重建”,讓自己煥然一新,才能重新獲得對(duì)方的關(guān)注,挽回自然水到渠成。 真正的挽回,并不是卑微到塵埃里,而是要想辦法找到問(wèn)題,改變自己,讓自己變成更加珍貴,當(dāng)你有足夠的資本去吸引對(duì)方的時(shí)候,才能讓對(duì)方后悔失去你。 ![]() |
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