因疫情推遲一年的奧運會前晚終于在東京開幕了，標牌仍然是2020奧運會，表明了堅定舉辦奧運會的決心和能順利舉辦奧運會的不易。昨天首日開局，中國隊一舉奪得三枚金牌，可喜可賀。追完這三枚金牌的誕生直播，我也深感奪冠不易、實至名歸。

我勝在心態(tài)——做自己、專注過程

首金得主楊倩在10米氣步槍資格賽中表現(xiàn)一般，能殺入決賽已讓在寧波觀賽的母親覺得可以了。她自己也沒有一定要拿金牌的包袱，一如當年能進入全國隊再進選拔賽時一樣，“做好這個過程，做好自己就可以了?！?/span>

決賽中開局也并不順利，名次靠后，好在楊倩能不斷調(diào)整狀態(tài)，越打越好，慢慢把名次拉到前列。最艱難的時刻是好不容易沖到第二，但是排在第一的實力老將打得很精準，分數(shù)把她拉出不少，排在第三的選手也緊追不舍，一槍打到離第二楊倩只有0.1環(huán)的極小分差。好在楊倩一如既往，沉浸在自己的過程里，終于穩(wěn)住第二，此時就看冠軍落到誰家了。

最后一槍，拿過金牌、世界排名第一、現(xiàn)場也比楊倩多出0.2環(huán)領(lǐng)先成績的俄羅斯選手，更有勝出希望。沒有參加過世界大賽、資格賽成績并不突出、年齡也較小的楊倩似乎并沒有多少能拿到金牌的把握。

俄羅斯選手率先開槍了，令人意外的是，她出現(xiàn)了致命失誤，僅打出8.9環(huán)的成績。內(nèi)行評論說，最后一槍是壓力最大的，選手容易崩不住，想早早打完這一槍，就可以看到成績，實際上選手并沒有準備好，發(fā)得過早了。而賽場上稍一緊張，肌肉和握槍的姿勢是能感應(yīng)到的，是會走偏的。

年僅21歲的小將楊倩是怎么做的呢。還是不看別人，靜靜調(diào)整呼吸，凝神靜氣好了，再舉好槍支，專注于每個動作，射出自己最佳狀態(tài)下的一槍。就像之前她每次發(fā)槍都比別人慢，似乎只沉浸在自己的世界里。這種安靜、沉穩(wěn)、雅致，令人享受。果真，最終她拿到了第一，奧運首金。雖然這最后一槍她也出現(xiàn)了失誤，但是不如對手失誤嚴重，她的靜心凝氣還是幫了她打出可接受范圍內(nèi)的環(huán)數(shù)，如其所言，勝在心態(tài)?？v觀整個過程，就是一場以弱勝強、慢慢攀升、穩(wěn)住形勢、打出奇跡的精彩展示。不到最后一刻不輕言放棄，不到最后一秒不心有所擾，專注自己的動作，做好最優(yōu)的自己，就有勝出機會。因為對手再強大，也有失誤的時候，沒有人能常勝不倒；再強大，也是靠一槍一槍打出來的，時間和精力一樣公平地分配、同等地使用，誰也沒有多拿一點資源，規(guī)則面前，人人平等。而小將再年輕、再無經(jīng)驗，也有過日復一日的訓練、被肯定過的天賦、賽場的爆發(fā)和穩(wěn)定、沒有過重的拿第一的包袱、潛力的巨大。

讓我們記住賽場上沉著冷靜的楊倩、領(lǐng)獎臺上活潑可愛比心的小姑娘，寧波姑娘，好樣的！

小可愛楊倩比心??

志在必得+心無雜念

湖南姑娘侯志慧心底的痛是上屆奧運會本來要為國爭光，卻在賽前4天被換下，無緣已在腳下的夢之路。

她把里約賽袍一直藏在箱底，直到本次奧運才終于拆封拆標簽，穿上5年前的戰(zhàn)袍，在東京奧運會上為自己也為國家圓了夢。

賽前她就宣誓，一定要拿到冠軍，一定要讓國歌在領(lǐng)獎臺響起來。比賽前一小時突發(fā)意外，體重比參賽要求的多了100克，于是在教練的帶領(lǐng)下狂跑步出汗，在大太陽底下跑，幸好終于達標。她有個非常好的素質(zhì)：聽教練的話。不管是平時訓練還是賽前指導，她都會無條件配合教練，“聽你的”，這像軍人一般服從命令、全力以赴的精神讓教練贊不絕口。教練說在帶人這條路上，最重要的就是溝通，溝通好了其它都是小事。

賽前侯志慧背負了5年前的遺憾、領(lǐng)導們此次的重托、師傅的精心指導呵護，和對媒體的奪冠誓言，此種壓力和擔當非常人不能承受。但在賽場上，她的表現(xiàn)穩(wěn)扎穩(wěn)打，舉重若輕，令人佩服。她在賽后采訪時說：以前我還會擔心腰會不會受傷，但這次我心無雜念，就這一次了，就是去比了，舉的很爽。

我難過的是比完后她的腰真的受傷了，看她手扶腰的那一幕真的揪心；我敬佩的是她對比賽的投入專注和犧牲奉獻，她說舉時太專注了完全感覺不到腰疼，但往下放的時候才覺得疼得厲害，所以她上領(lǐng)獎臺時猶豫了一小會，想必是跨上冠軍那個臺階時腰還是疼的吧。后來在直播間接受采訪時，她依舊是開朗的笑，還大聲喊出加油為接下來的選手鼓勁。我們的小猴子，你不愧是冠軍，你雖是女兒身卻勝似男兒魂，你有血氣方剛也有寬容胸懷，你說獲獎時只希望看到更多的笑臉和大家對你豎起的拇指。你做到了，我為你點贊！國人為你驕傲！

小猴子舉鼎拔山之氣概

有備而來+學會感恩

擊劍比賽真是勝負難料，步步謹慎。看孫一文和排名世界第一的羅馬尼亞選手對決時各有優(yōu)劣，比分一度拉到10:10平。兩人都不敢輕易出手，消極打法，中間被裁判各罰一次黃牌和紅牌。但是冒然進攻很容易被對方找到破綻，容易失分。對手正面防守能力很強，且很會抓機會，一次進攻中打中孫一文下盤，贏得比分，不得不說姜還是老的辣。孫一文也很優(yōu)秀，在比賽中也不斷找機會，通過連續(xù)進攻的方式在第二劍刺中對方贏得比分。中間也有幾次兩人互中都拿分的情況。

在10:10平需要決一劍的最后關(guān)頭，孫一文精準的找到了機會，一劍封喉終于奪冠。對手相對而言魄力和攻勢未出，太過謹慎，還沒有發(fā)揮出來時已經(jīng)失去了機會，敗給孫一文。

從事后采訪中我們得知，孫一文和教練早已做好了萬全的準備，對整個比賽的進程預估準確，策略得當。孫一文整場也未出現(xiàn)大的失誤，一旦找到機會，便精準拿分，奪冠也在情理之中。與臨時才發(fā)現(xiàn)對手難纏要打到加一劍相比，事先就知道對方招數(shù)和一定會打到?jīng)Q一劍的程度，哪個更了然于胸從容應(yīng)戰(zhàn)是一目了然。所以孫一文說我們是有備而來。

這位29歲的姑娘很懂感恩，在賽后她感謝了所有幫助過她們的人，這枚獎牌是屬于團隊的，也標志了擊劍組水平和實力的上升。也就是說她懂得把自己放到整體和大局中看問題，她懂得她奪冠的背后有無數(shù)人的付出和支持，她知道她來參賽背后的意義和影響是什么。

祝愿這位長相秀麗的山東姑娘今后的比賽和生活更加順利更加幸福！

一文回眸百媚生

三枚金牌皆是二十幾歲的新生代力量獲得，皆是吃得苦拿得住也愛美的好姑娘獲得，江山代有人才出，誰說女子不如男！加油，中華好兒女！