1. 每天堅持做個小掃除：衛(wèi)生間、衣柜、門庭前，即便每個地方都已經(jīng)非常干凈了，也要試著打掃一下

2. 早起：如果早起的話，將擁有充裕的時間去慢慢開啟一天的生活，不慌不忙，不急不躁，舒適的過一天

3. 打開窗戶：一天中多次打開窗戶，讓屋子里的空氣循環(huán)流通，可以很快恢復(fù)精神狀態(tài)，培養(yǎng)生活的節(jié)奏感

4. 首先請自己思考一下：對自己想了解的事情不知道的話，不要去網(wǎng)上檢索，嘗試自己思考一下，這是很重要的事情

5. 請喝水：養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，給身體提供養(yǎng)料，避免甜味的飲料

6. 請為下一個人考慮：在使用完道具和場地之后。務(wù)必照顧到下一個人使用時能有個好心情

7. 找一個你喜歡的地方：找個你喜歡的地方呆上片刻，這一刻你只屬于你自己

8. 仔細地看：僅僅猛的看一下，或許你不知道其中的內(nèi)容，更仔細的看的話能看到更多的內(nèi)容

9. 時常保持臥床的整潔：臥室和被褥是身體的休息場所，常保持整潔，對心靈保持美好很重要

10. 試試多種方法：如果你遇到了困難，試著問一下自己，你真的用盡了所有辦法嗎

11. 比言語更重要的是行動：很多事情知易行難，堅持更難

12. 千絲萬縷的聯(lián)系：在這個世界上，很多事情看似與我們無關(guān)，其實與我們有關(guān)聯(lián)，因此我們作為當(dāng)事者，保持關(guān)心的態(tài)度

13. 好好放松休息：只有休息好了，才有活力

14. 多多贊美：用心的贊美他人，發(fā)現(xiàn)他人身上的優(yōu)點，給予鼓勵

15. 多說謝謝，常懷感恩

16. 比優(yōu)秀更重要的是勇敢：和優(yōu)秀相比，我更想成為具有實際行動力的勇敢者。在某些時候，勇敢更有力量

17. 試著變換一下場所：陷入思維困境的時候，試著換一個環(huán)境，不同的環(huán)境能夠激發(fā)出新奇和創(chuàng)意

18. 像聊天一樣寫作：就像對面有一個傾聽者，寫出你想高速他的內(nèi)容，就像和朋友聊天一樣

19. 遺憾也可以接受：任何事情都有它的美好，但一定也有遺憾，遺憾是人生中不可缺少的

20. 成為自由自在的人：雖然我們可能迫于現(xiàn)實，有很多束縛我們的東西，但是我們可以放松自我，我們做的其實都是我們自己選擇的

21. 和金錢做朋友：也要把金錢當(dāng)做是美好生活的工具