對(duì)照自查，中醫(yī)九種體質(zhì)，你是哪一種？

聞道可死 2023-06-21 發(fā)布于北京

展開全文

1、陽(yáng)虛體質(zhì)，以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現(xiàn)為主要特征。

常見表現(xiàn)：平素畏冷、手足不溫、喜熱飲食、精神不振。

2、陰虛體質(zhì)，以口燥咽干、手足心熱等虛熱表現(xiàn)為主要特征。

常見表現(xiàn)：手足心熱、口燥咽干、鼻微干、喜冷飲、大便干燥。

3、氣虛體質(zhì)，以疲乏、氣短、自汗等氣虛表現(xiàn)為主要特征。

常見表現(xiàn)：平素語(yǔ)音低弱、氣短懶言、容易疲乏、精神不振，易出汗。

4、痰濕體質(zhì)，痰濕體質(zhì)人群痰濕凝聚，以形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等痰濕表現(xiàn)為主要特征。

常見表現(xiàn)：面部皮膚油脂較多、多汗且黏、胸悶、痰多、口黏膩或甜、喜食肥甘甜黏。

5、濕熱體質(zhì)，以面垢油光、口苦、苔黃膩等濕熱表現(xiàn)為主要特征。

常見表現(xiàn)：面垢油光、易生痤瘡、口苦口干、身重困倦、大便黏滯不暢或燥結(jié)、小便短黃。

6、血瘀體質(zhì)，血瘀體質(zhì)人群血行不暢，以膚色晦黯、舌苔紫黯等血瘀表現(xiàn)為主要特征。

常見表現(xiàn)：膚色晦黯、色素沉著、容易出現(xiàn)瘀斑、口唇黯淡、舌黯或有瘀點(diǎn)。

7、氣郁體質(zhì)，氣郁體質(zhì)的人氣機(jī)郁滯，以神情抑郁、憂慮脆弱等氣郁表現(xiàn)為主要特征。

常見表現(xiàn)：神情抑郁、情感脆弱、煩悶不樂(lè)。

8、特稟體質(zhì)，特稟體質(zhì)人群先天失常，以生理缺陷、過(guò)敏反應(yīng)等為主要特征。

常見表現(xiàn)：過(guò)敏體質(zhì)者常見哮喘、風(fēng)團(tuán)、咽癢、鼻塞、噴嚏等；患遺傳性疾病者有垂直遺傳、先天性、家族性特征。

9、平和體質(zhì)，陰陽(yáng)氣血調(diào)和，以體態(tài)適中、面色紅潤(rùn)、精力充沛等為主要特征。

常見表現(xiàn)：面色、膚色潤(rùn)澤，頭發(fā)稠密有光澤，目光有神、鼻色明潤(rùn)、嗅覺(jué)通利、唇色紅潤(rùn)、不易疲勞、精力充沛、耐受寒熱、睡眠良好、胃納佳、二便正常。

本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買等信息，謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。

轉(zhuǎn)藏 分享

QQ空間 QQ好友新浪微博微信

獻(xiàn)花（0） +1

來(lái)自：聞道可死 > 《養(yǎng)生》

舉報(bào)/認(rèn)領(lǐng)